壁挂式铅球训练器的制作方法

本实用新型属于体育运动领域，特别涉及一种壁挂式铅球训练器。

背景技术：

在铅球教学与训练中，固定在墙上的辅助器械，能让练习者在模拟最后用力推铅球过程中，体会最后用力出手时蹬腿、转髋、送肩、挺胸、推球、拨指的空中连续动作各个环节的衔接，在现有的运动器材中，壁挂式铅球训练器材还很欠缺。

技术实现要素：

为解决上述问题，本实用新型提出一种壁挂式铅球训练器，本实用新型所采用的技术方案为：一种壁挂式铅球训练器，它由以下各部件结构技术特征构成：由轴承架、轴承组件、框架、膨胀螺栓、摆动杠、单向阀、铰链、阻尼气缸、阻尼调节阀、球形支撑面、高低调节螺母、重物、墙面组成，其特征在于：将轴承组件安装在轴承架里，轴承架安装在框架上，框架的两端用膨胀螺栓固定在墙面上，摆动杆的上端安装在轴承组件里，摆动杆与框架之间装有单向阀、铰链、阻尼气缸、阻尼调节阀，摆动杆下方安装球形支撑面,支撑面对面安装高低调节螺母，在摆动杆的下端安装重物。该一种壁挂式铅球训练器，让练习者在模拟推铅球过程中，体会推铅球的用力顺序“蹬”、“转”、“送”、“挺”、“推”、“拨”的用力过程，形成最后用力相对稳定的合理动作技术，而且摆动杆底端，可以根据练习者训练力量的需求，随时进行重量的调节。摆动杆与框架之间有一斜拉阻尼调节阀连接，采用这种结构的目的是，当运动员推动摆动杆时，阻尼器缸在单向阀的作用下，气缸无阻力，当摆动杆返回时，单向阀自动关闭，阻尼阀克服回弹力，使摆动杆缓慢回落，调节阻尼阀，可以调节回落的速度，避免回落时碰伤练习者的现象。通过训练可以规范运动员出手的高度、出手的角度和快速用力的能力。

本实用新型的有益效果是：通过练习，体会推铅球最后用力前的超越器械、正确用力的顺序以及爆发式出手瞬间的拨指动作，形成正确推铅球的动作定型。练习者可根据自己的身高，通过高低调节螺母的调节，选择适合自己的高度进行练习。练习者可通过对重物片的调换，满足自己对重量的需求。该练习器能满足铅球教学和专业运动员的训练需要，应用该练习器对提高铅球运动员的训练效果具有实际意义。

附图说明

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型做进一步详细地说明。

图1是一种壁挂式铅球训练器的侧面示意图。

图中

1—轴承架

2—轴承组件

3—框架

13—墙面

图2是一种壁挂式铅球训练器的正面示意图。

图中

4—膨胀螺栓

5—摆动杆

6—单向阀

7—铰链

8—阻尼气缸

9—阻尼调节阀

10—高低调节螺母

11—球形支撑面

12—重物

具体实施方式

本实用新型所提出的壁挂式铅球训练器，是针对铅球最后用力顺序和出手的高度、角度以及可调节的重量来设计。本实用新型的主体结构如图1、图2所示，由轴承组件2，轴承架1，框架3，膨胀螺栓 4，墙面13，摆动杆5，单向阀6，铰链7，阻尼气缸8，阻尼调节阀 9，球形支撑面11，高低调节螺母10，重物12构成，其特征在于：将轴承架1安装在框架3上，轴承组件2安装在轴承架1里，框架3 的端头用膨胀螺栓4固定在墙面13上，摆动杆5的上端安装在轴承组件2里，摆动杆5与框架3之间装有单向阀6、铰链7、阻尼气缸 8、阻尼调节阀9，摆动杆5下方安装球形支撑面11,支撑面11对面安装高低调节螺母10，在摆动杆5的下端安装重物12。

使用一种壁挂式铅球训练器的方法：练习者用手握住球形支撑面，原地做出最后用力超越器械的动作，向前上方推出，推的过程中体会“蹬”、“转”、“送”、“挺”、“推”、“拨”的用力过程，不同身高的练习者，通过调节高低螺母的高度，找到适合自己的位置进行练习，重量的选择，可通过调换摆动杆下端的重物来调节。