手臂及手掌锻炼装置的制作方法

本实用新型涉及一种体育锻炼装置，尤其涉及一种手臂及手掌锻炼装置。

背景技术：

目前，人们在追求健康的同时，对体型的要求也越来越高，但随着生活、工作节奏的加快，很多人并没有太多时间去健身房锻炼身体，而健身器械的体积通常都比较大，重量也较重，无法再家中十分有限的空间内使用，且大部分都器械无法拆卸，收纳、携带不方便。

技术实现要素：

本实用新型的目的：提供一种手臂及手掌锻炼装置，结构简单，使用方便，成本低。

为了实现上述目的，本实用新型的技术方案是：

一种手臂及手掌锻炼装置，包括哑铃片底板、哑铃片套接柱、一片或多片哑铃片、扣接环、活动扣、高度调节绳、一对固定安装点、绕绳中间轴、一对握持手柄、一对延长连接法兰、握力板连接杆及握力板；所述的哑铃片套接柱的下端固定连接在所述的哑铃片底板的上端面中央，构成“⊥”形结构，所述的一片或多片哑铃片分别叠放在所述的哑铃片底板上，所述的哑铃片套接柱贯穿所述的一片或多片哑铃片；所述的扣接环为圆环形结构，所述的扣接环固定设置在所述的哑铃片套接柱的上端，所述的活动扣适配扣接在所述的扣接环上，所述的活动扣与所述的扣接环活动连接；所述的高度调节绳的中部贯穿所述的活动扣，所述的高度调节绳的两端分别通过所述的一对固定安装点固定设置在所述的绕绳中间轴上，位于所述的绕绳中间轴的两端，使所述的高度调节绳从两侧向中间绕置在所述的绕绳中间轴上；所述的一对握持手柄分别对称连接在所述的绕绳中间轴的两端，所述的绕绳中间轴及一对握持手柄为同轴设置的圆柱形结构；所述的一对延长连接法兰分别对应设置在所述的一对握持手柄上，同轴位于所述的一对握持手柄的外侧端，一对延长手柄杆分别通过所述的一对延长连接法兰对应连接在所述的一对握持手柄上；所述的握力板连接杆的下端固定连接在所述的绕绳中间轴上，竖直位于所述的绕绳中间轴的顶部中央，所述的握力板固定连接在所述的握力板连接杆的上端，水平位于所述的绕绳中间轴的上方。

上述的手臂及手掌锻炼装置，其中，所述的哑铃片底板的上端面上设有防滑面，所述的哑铃片通过所述的防滑面贴合设置在所述的哑铃片底板上。

上述的手臂及手掌锻炼装置，其中，所述的绕绳中间轴的两端分别设有绕绳限位板，所述的绕绳限位板的直径大于所述的绕绳中间轴的直径。

上述的手臂及手掌锻炼装置，其中，所述的握力板的边缘处间隔设有五个握持凹槽，所述的握持凹槽为内凹弧面结构且表面设有防滑纹。

上述的手臂及手掌锻炼装置，其中，所述的握力板的上端面中部设有手掌凸起，位于所述的多个握持凹槽的内侧。

上述的手臂及手掌锻炼装置，其中，所述的绕绳中间轴的底部中央设有悬挂凹槽，所述的活动扣及扣接环分别嵌入在所述的悬挂凹槽内。

上述的手臂及手掌锻炼装置，其中，所述的握力板的两个端面上分别间隔设有多条加强筋，所述的握力板与所述的多条加强筋为一体结构。

本实用新型能用于手臂和手掌力量的锻炼，塑造手臂线条，体积小、能快速拆装，携带、收纳更方便。

附图说明

图1是本实用新型手臂及手掌锻炼装置的主视图。

图2是本实用新型手臂及手掌锻炼装置的握力板的俯视图。

具体实施方式

以下结合附图进一步说明本实用新型的实施例。

请参见附图1所示，一种手臂及手掌锻炼装置，包括哑铃片底板1、哑铃片套接柱2、一片或多片哑铃片3、扣接环4、活动扣5、高度调节绳6、一对固定安装点7、绕绳中间轴8、一对握持手柄9、一对延长连接法兰10、握力板连接杆11及握力板12；所述的哑铃片套接柱2的下端固定连接在所述的哑铃片底板1的上端面中央，构成“⊥”形结构，所述的一片或多片哑铃片3分别叠放在所述的哑铃片底板1上，所述的哑铃片套接柱2贯穿所述的一片或多片哑铃片3；所述的扣接环4为圆环形结构，所述的扣接环4固定设置在所述的哑铃片套接柱2的上端，所述的活动扣5适配扣接在所述的扣接环4上，所述的活动扣5与所述的扣接环4活动连接；所述的高度调节绳6的中部贯穿所述的活动扣5，所述的高度调节绳6的两端分别通过所述的一对固定安装点7固定设置在所述的绕绳中间轴8上，位于所述的绕绳中间轴8的两端，使所述的高度调节绳6从两侧向中间绕置在所述的绕绳中间轴8上；所述的一对握持手柄9分别对称连接在所述的绕绳中间轴8的两端，所述的绕绳中间轴8及一对握持手柄9为同轴设置的圆柱形结构；所述的一对延长连接法兰10分别对应设置在所述的一对握持手柄9上，同轴位于所述的一对握持手柄9的外侧端，一对延长手柄杆分别通过所述的一对延长连接法兰10对应连接在所述的一对握持手柄9上；所述的握力板连接杆11的下端固定连接在所述的绕绳中间轴8上，竖直位于所述的绕绳中间轴的顶部中央，所述的握力板12固定连接在所述的握力板连接杆11的上端，水平位于所述的绕绳中间轴8的上方。

所述的哑铃片底板1的上端面上设有防滑面13，所述的哑铃片3通过所述的防滑面13贴合设置在所述的哑铃片底板1上，可起到防滑的作用，便于在使用时保持哑铃片3的稳定。

所述的绕绳中间轴8的两端分别设有绕绳限位板14，所述的绕绳限位板14的直径大于所述的绕绳中间轴8的直径，可用于限制高度调节绳6的绕置位置，使高度调节绳6整齐的绕在绕绳中间轴8上。

请参见附图2所示，所述的握力板12的边缘处间隔设有五个握持凹槽15，所述的握持凹槽15为内凹弧面结构且表面设有防滑纹，可方便五个手指握持握力板12以锻炼握力，握持稳定性更好。

所述的握力板12的上端面中部设有手掌凸起16，位于所述的多个握持凹槽15的内侧，手掌凸起16可贴合在握力板12上，提高握持的稳定性。

所述的绕绳中间轴8的底部中央设有悬挂凹槽17，所述的活动扣5及扣接环4分别嵌入在所述的悬挂凹槽17内，可通过悬挂凹槽17将本实用新型悬挂收纳，当高度调节绳6全部绕在绕绳中间轴8上时，扣接环4和活动扣5嵌入悬挂凹槽17内，可防止高度调节绳6的端部晃动，锻炼时更稳定、安全。

所述的握力板12的两个端面上分别间隔设有多条加强筋18，所述的握力板12与所述的多条加强筋18为一体结构，可提高握力板12的强度和承重能力。

使用时，根据锻炼需求选择合适数量和重量的哑铃片3并套在哑铃片套接柱2上，哑铃片底板1对哑铃片3提供稳定的支撑；活动扣5扣接在扣接环4上，双手握住一对握持手柄9并转动，使高度调节绳6绕在绕绳中间轴8上，使哑铃片3调节到合适的高度即可进行各种动作的体育锻炼。由于高度调节绳6的两端通过一对固定安装点7固定在绕绳中间轴8的两端，构成倒三角结构，高度调节绳6在绕置时可向中间集中，使高度调节绳6绕置整齐且稳定。需要锻炼握力时，一手手持握力板12即可，延长手柄可通过一对延长连接法兰10连接在一对握持手柄9上，形成杠铃结构，以满足更多的锻炼需求。

综上所述，本实用新型能用于手臂和手掌力量的锻炼，塑造手臂线条，体积小、能快速拆装，携带、收纳更方便。

以上所述仅为本实用新型的优选实施例，并非因此限制本实用新型的专利范围，凡是利用本实用新型说明书内容所作的等效结构变换，或直接或间接运用附属在其他相关产品的技术领域，均同理包括在本实用新型的专利保护范围内。