本实用新型涉及一种健身器械设备领域，具体涉及一种横竖叉自助健身装置。
背景技术：
舞蹈、武术、跆拳道、瑜伽、体操、形体训练等体育运动项目上锻炼者都想在专业上有所成就，塑造出优美形体和气质，同时还想秀一下一字马，而横竖叉是柔韧性训练的高级阶段，现实中也只有极少数的人能够在力量与柔韧上得到突破锻炼对自己健身之路的阻碍获得一身完美的肌肉形体，实际上确实如此，许多健身爱好者只知力量锻炼而忽略柔韧性的练习，然而横竖叉运动却不是每个健身爱好者都能够有效坚持的，原因有两点，第一，横竖叉不借住任何外力时，锻炼者下拉时很痛苦，现实中甚至很多人连一个标准的压腿都不能做到位；第二，常规横竖叉锻炼时不能够较好地控制肌肉拉伸的部位，哪怕自己付出了大量的汗水却还是一点都没下去；第三，平常练习横竖叉一般都是在地上，让他人帮助踩大腿和拉小腿，很是不方便。
技术实现要素：
本实用新型所要解决的技术问题是针对上述现有技术的不足，而提供一种横竖叉自助健身装置，该装置结构简单，操作方便，可控性强，安全稳定性好。
为了解决上述技术问题，本实用新型提出以下技术方案：一种横竖叉自助健身装置，它包括框体支撑架，框体支撑架内部中心位置设有中心传动齿轮，框体支撑架内部上下两侧各设有一根传动齿条，中心传动齿轮与传动齿条相互啮合，框体支撑体内部均匀分布有多根轴Ⅰ，轴Ⅰ的两端对称设有限位滚动轮，中心传动齿轮上方通过轴Ⅱ设置有转动控制轮，传动齿条的一端设有脚蹬块。
所述框体支撑架呈中空长方体形，去除上表面部分，下表面外侧分设有4个固定吸盘与地面连接。
传动齿条上下表面通过设有限位槽与限位滚动轮连接。
脚蹬块通过轴式套筒活动连接在传动齿条的一端。
本实用新型有如下有益效果：
采用上述结构，锻炼者在进行横竖叉锻炼时，先将脚蹬块传动齿条部分的脚蹬块调至适合位置，将脚放置在脚蹬块，双手紧握转动控制轮的圆形把手，转动转动控制轮进行调节距离，当遇到身体极限或者不适的时候，为防止拉伤、摔伤，锻炼者可施加一个与运动方向相反同时向下的作用力，加上限位滚动轮和两条传动齿条的配合限位作用，可保障锻炼者安全，横竖叉锻炼方式的转变可通过翻转脚蹬后，调整动作姿势得以实现。该装置结构简单，操作方便，可控性强，安全稳定性好。
附图说明
下面结合附图和实施例对本实用新型作进一步说明。
图1为本实用新型的结构示意图；
图2为图1中脚蹬块与传动齿条连接部分的结构示意图。
图中：框体支撑架1、中心传动齿轮2、传动齿条3、轴Ⅰ4、限位滚动轮5、轴Ⅱ6、转动控制轮7、脚蹬块8、固定吸盘9。
具体实施方式
下面结合附图对本实用新型的实施方式做进一步的说明。
如图1-2所示，一种横竖叉自助健身装置，它包括框体支撑架1，框体支撑架1内部中心位置设有中心传动齿轮2，框体支撑架1内部上下两侧各设有一根传动齿条3，中心传动齿轮2与传动齿条3相互啮合，为运动与传动主要部分，同时起到限制传动齿条2横向移动的作用，框体支撑体1内部均匀分布有多根轴Ⅰ4，轴Ⅰ4的两端固定位置对称设有限位滚动轮5，中心传动齿轮2上方通过轴Ⅱ6设置有转动控制轮7用于控制中心传动齿轮2正反转，从而实现传动齿条3伸缩，传动齿条3的一端设有脚蹬块8，锻炼者可将脚放置在上面进行锻炼。
进一步的，所述框体支撑架1呈中空长方体形，去除上表面部分，下表面外侧分设有4个固定吸盘9与地面连接，防止锻炼时装置发生活动。
进一步的，所述传动齿条3上下表面通过设有限位槽与限位滚动轮5连接，限制传动齿条3轴向运动。
进一步的，所述脚蹬块8通过轴式套筒活动连接在传动齿条3的一端，可实现脚蹬块8内外翻转使用。
本实用新型的工作过程和工作原理：
采用上述结构，锻炼者在进行横竖叉锻炼时，先将脚蹬块8传动齿条3部分的脚蹬块8调至适合位置，将脚放置在脚蹬块8，双手紧握转动控制轮7的圆形把手，转动转动控制轮7进行调节距离，当遇到身体极限或者不适的时候，为防止拉伤、摔伤，锻炼者可施加一个与运动方向相反同时向下的作用力，加上限位滚动轮5和两条传动齿条3的配合限位作用，可保障锻炼者安全，横竖叉锻炼方式的转变可通过翻转脚蹬块8后，调整动作姿势得以实现。该装置结构简单，操作方便，可控性强，安全稳定性好。
通过上述的说明内容，本领域技术人员完全可以在不偏离本项实用新型技术思想的范围内，进行多样的变更以及修改都在本实用新型的保护范围之内。本实用新型的未尽事宜，属于本领域技术人员的公知常识。