一种俯卧撑辅助训练器的制作方法

本实用新型涉及一种具有缓冲与辅助功能的俯卧撑辅助训练器，具体指一种具有弹性辅助与缓冲撞击效果并能及时掌握运动参数的俯卧撑辅助训练器。

背景技术：

俯卧撑是一种非常普及且随时皆可的健身运动，目前坊间最常见的ㄇ型俯卧撑锻炼器，对于初学者来说，往往因其手臂无法负荷自身身体的重量，以致操作几下便无法继续施行，导致健身者因此而放弃，因而失去了锻炼的意义。

而现在市场上存在的俯卧撑辅助器，大部分是利用健身者的胸/腹部靠抵于垫体座、垫体或承座上来支撑身体的重量，达到减轻手臂所需承受身体重量的辅助功能。然而这类利用胸前置放的支撑辅助装置，虽可达到表面上的运动效果，但实际上并无法达到真正锻炼胸肌的目的。再者，运动本质乃增强体力与强化心肺功能(肺活量)，而俯卧撑这项运动主要目的是为了增进胸部的肌肉厚实，所以最基本的训练重点是锻炼时胸前绝对不得有任何可能会压迫胸膛影响心肺功能的阻碍物体，避免胸腔受压迫而导致呼吸不顺、胸闷、缺氧、呕吐等状况发生，也因胸部遭受外力的压迫反而限制了肌肉的发展，失去锻炼的意义，也容易造成更多的人为的运动伤害，并且运动者需要更直观的了解他们的运动参数来制定合理的运动计划，因此有加以改良的必要。

技术实现要素：

本实用新型的主要目的在于提供一种俯卧撑辅助训练器，改良了传统俯卧撑器不具有弹性缓冲作用且容易对重压的手腕造成伤害的缺点，并且能及时向运动者展示他们的运动参数。本实用新型除了适合各种年龄层外，还可变换出不同的训练方式与效果。

为达上述目的，本实用新型采用如下的技术手段：

一种俯卧撑辅助训练器，其特征在于：该俯卧撑辅助训练器由握把、升降座、中罩、数显仪表、弹簧、底座、圆盘式永磁铁和4个M4十字沉头自攻螺丝组成。其中先将圆盘式永磁铁按压进升降座侧面的圆形凹槽内并通过倒扣固定，接着沿中罩的中心孔先后套入安装好圆盘式永磁铁的升降座和弹簧，然后沿中罩侧面开口套入数显仪表，接着将安装好升降座、弹簧和数显仪表的中罩盖在底座上，然后用M4十字沉头自攻螺丝通过底座下底面的的沉头孔将底座和中罩锁紧，最后将升降座上端面的凸台对准握把的中心孔按压进去并通过倒扣连接紧固。

一种俯卧撑辅助训练器，其特征在于：其底座上设计有弧形槽，中罩上设计有开口的方形孔，当底座和中罩闭合时留出的方形空间即是数显仪表的安装部位。

一种俯卧撑辅助训练器，其特征在于：升降座上有一圆形凹槽，凹槽内设计有倒扣，圆盘式永磁铁通过倒扣固定在升降座上。

一种俯卧撑辅助训练器，其特征在于：升降座顶部凸台外圈和握把下端内圆设计有倒扣，握把和升降座通过倒扣连接在一起。

一种俯卧撑辅助训练器，其特征在于：底座上安装有一个数显仪表，数显仪表的背面有一金属感应片。其中升降座的侧下方安装有一个圆盘式永磁铁且安装方向与数显仪表同侧，当升降座来回升降时，升降座下端安装的圆盘式永磁铁则往复经过数显仪表背面的金属感应片并将运动参数显示在数显仪表的显示屏上。

一种俯卧撑辅助训练器，其特征在于：当运动者通过作用在握把上的作用力使升降座下压时，弹簧发生的弹性形变可减缓下压时手腕所承受的直接冲击力，避免直接造成运动伤害，同时还能辅助初学者或体能不佳者辅助支撑其自身重量。

为了对本实用新型有更进一步的了解，兹佐以图式详细说明本实用新型如下：

附图说明

图1：是本实用新型的外观图；

图2：是本实用新型的剖面图；

图3：是本实用新型的分解图；

图4：是本实用新型的数显仪表工作原理图；

图5：是本实用新型的使用状态图一；

图6：是本实用新型的使用状态图二。

具体实施方式

如(图2)-(图3)所示，本实用新型俯卧撑辅助训练器主要结构包括：握把1、升降座2、圆盘式永磁铁3、弹簧4、中罩5、数显仪表6、底座7、M4十字沉头自攻螺丝8。

如(图2)-(图3)所示，本实用新型俯卧撑辅助训练器分别由握把1、升降座2、圆盘式永磁铁3、弹簧4、中罩5、数显仪表6、底座7、M4十字沉头自攻螺丝8组成。其中先将圆盘式永磁铁3按压进升降座2侧面的圆形凹槽内并通过倒扣固定，接着沿中罩5的中心孔先后套入安装好圆盘式永磁铁3的升降座2和弹簧4，然后沿中罩5侧面开口套入数显仪表6，接着将安装好升降座2、弹簧4和数显仪表6的中罩5盖在底座7上，然后用M4十字沉头自攻螺丝8通过底座7下底面的的沉头孔将底座7和中罩5锁紧，最后将升降座2上端面的凸台对准握把1的中心孔按压进去并通过倒扣连接紧固。至此产品安装完成。

使用时，先按下数显仪表6上的按钮激活显示屏。当运动者做俯卧撑如(图5)或者按压运动如(图6)时，圆盘式永磁铁3会往复经过数显仪表6背面的金属感应片，并将运动参数显示在数显仪表6的显示屏上；当运动者下压握把1时，弹簧4收缩发生弹性形变，可减缓下压时手腕所承受的直接冲击力，避免直接造成运动伤害，同时还能辅助初学者或体能不佳者辅助支撑其自身重量。

综上所述，本实用新型一种俯卧撑辅助训练器，因该装置具有弹性辅助与缓冲撞击的效果，适合各种年龄层者使用，除了可变换出多种不同训练手臂的训练方式，更能辅助初学者或体能较差者不足的支撑力，以防止手腕长期重压产生运动伤害，而且能够将运动参数及时显示在数显仪表上，方便使用者掌握自身运动参数，合理安排运动计划。