一种体育教育用腰肌辅助锻炼器的制作方法

本实用新型涉及体育教学器材技术领域，尤其涉及一种体育教育用腰肌辅助锻炼器。

背景技术：

体育器材，竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称，体育器材与体育运动相互依存，相互促进，体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。

现阶段的腰肌锻炼器多数为俯卧式器材，使用起来较为麻烦，而且不能根据自身实际情况酌情增减难度，容易导致肌肉拉伤，不适合用于体育教学，而传统的俯卧式器材仅能进行单一的背部腰肌锻练，对于侧面腰肌的锻炼效果不明显，锻炼不够全面，针对上述问题，特提出一种体育教育用腰肌辅助锻炼器。

技术实现要素：

本实用新型的目的是为了解决现有技术中存在的缺点，而提出的一种体育教育用腰肌辅助锻炼器。

为了实现上述目的，本实用新型采用了如下技术方案：一种体育教育用腰肌辅助锻炼器，包括底座和立柱，所述底座内部转动连接有转动杆，且转动杆顶面螺栓固定有座椅，所述座椅底面焊接有上弹簧挂件，所述立柱表面位于上弹簧挂件正下方焊接有下弹簧挂件，且下弹簧挂件和上弹簧挂件之间挂接有弹簧，所述转动杆表面位于弹簧对立面通过连杆焊接有放脚槽，所述立柱表面位于放脚槽同侧通过把手杆焊接有把手，所述座椅一侧表面位于弹簧同侧通过连接件固定连接有连接轴，且连接轴外表面转动套接有转筒，并且转筒内壁通过涡卷弹簧与连接轴固定连接，所述转筒外表面焊接有靠背。

作为上述技术方案的进一步描述：

所述立柱内部焊接有承载盘，且承载盘顶面开设有圆槽，所述转动杆底部焊接有转座，且转座插接在立柱内部，并且转座底面开设有圆槽，所述转座顶面位于立柱内壁焊接有限位块，所述转座底面开设的圆槽与承载盘顶面开设的圆槽之间滚动连接有滚球。

作为上述技术方案的进一步描述：

所述上弹簧挂件表面开设有多个挂孔，且上弹簧挂件与下弹簧挂件结构相同。

作为上述技术方案的进一步描述：

所述立柱为圆筒型结构，所述转动杆为圆柱型结构，且转动杆表面与立柱顶面交接处设有轴承。

作为上述技术方案的进一步描述：

所述座椅内部填充有海绵，且座椅顶面粘贴有防滑垫。

作为上述技术方案的进一步描述：

所述把手设置有两个，且两个把手表面均粘贴有橡胶垫。

综上所述，由于采用了上述技术方案，本实用新型的有益效果是：

1、本实用新型中，采用了座椅、转动杆、立柱、底座、放脚槽、把手和弹簧，挂接好弹簧，然后坐在座椅上，将脚放在放脚槽中，双手握住把手，然后用腰力旋转座椅，由于弹簧在座椅相对旋转时伸长，产生拉力，对座椅的旋转产生阻力，使用者需要发力才能旋转座椅，因为转动座椅时需要靠腰部侧面肌肉发力，所以本锻炼器能很好的锻炼腰部侧面肌肉，因为弹簧越多，其拉长时产生的阻力越大，使用者可视自己情况增加弹簧数量，进行合理有效的锻炼，本装置结构简单，操作方便，非常适合学生教学时使用。

2、本实用新型中，采用了转筒、涡卷弹簧、靠背、连接件和连接轴，使用人员坐在座椅上后，背部紧靠靠背，然后通过背部向后压靠背，靠背带动转筒沿连接轴转动，同时涡卷弹簧产生弹性力，阻止转筒转动，使用者背部腰肌需要发力才能使转筒转动，由于靠背转动角度越大，转筒转动角度越大，涡卷弹簧产生的阻力越大，需要使用者背部腰肌发的力也就越大，因此，可以有效的锻炼使用者背部腰肌，操作简单方便，使本装置同时具备腰部侧面肌肉锻炼和背部腰肌锻炼的功能，丰富了本装置的实用性，提高了腰肌锻炼的全面性。

附图说明

图1为本实用新型提出的一种体育教育用腰肌辅助锻炼器的侧视图；

图2为本实用新型转动杆和立柱的连接示意图；

图3为本实用新型转筒和连接轴的连接示意图；

图4为本实用新型把手和把手杆的连接示意图；

图5为本实用新型座椅和转筒的连接示意图。

图例说明：

1、底座；2、立柱；3、下弹簧挂件；4、弹簧；5、上弹簧挂件；6、转筒；7、连接轴；8、连接件；9、靠背；10、座椅；11、把手；12、转动杆；13、连杆；14、放脚槽；15、把手杆；16、限位块；17、转座；18、滚球；19、承载盘；20、圆槽；21、涡卷弹簧。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。

参照图1-5，一种体育教育用腰肌辅助锻炼器，包括底座1和立柱2，底座1内部转动连接有转动杆12，且转动杆12顶面螺栓固定有座椅10，座椅10底面焊接有上弹簧挂件5，立柱2表面位于上弹簧挂件5正下方焊接有下弹簧挂件3，且下弹簧挂件3和上弹簧挂件5之间挂接有弹簧4，转动杆12表面位于弹簧4对立面通过连杆13焊接有放脚槽14，立柱2表面位于放脚槽14同侧通过把手杆15焊接有把手11，座椅10一侧表面位于弹簧4同侧通过连接件8固定连接有连接轴7，且连接轴7外表面转动套接有转筒6，并且转筒6内壁通过涡卷弹簧21与连接轴7固定连接，转筒6外表面焊接有靠背9。

立柱2内部焊接有承载盘19，且承载盘19顶面开设有圆槽20，转动杆12底部焊接有转座17，且转座17插接在立柱2内部，并且转座17底面开设有圆槽20，转座17顶面位于立柱2内壁焊接有限位块16，转座17底面开设的圆槽20与承载盘19顶面开设的圆槽20之间滚动连接有滚球18，上弹簧挂件5表面开设有多个挂孔，且上弹簧挂件5与下弹簧挂件3结构相同，立柱2为圆筒型结构，转动杆12为圆柱型结构，且转动杆12表面与立柱2顶面交接处设有轴承，座椅10内部填充有海绵，且座椅10顶面粘贴有防滑垫，把手11设置有两个，且两个把手11表面均粘贴有橡胶垫，立柱2和转动杆12为不锈钢结构，底座1内部设置有配重块，滚球18设置有多个，且多个滚球18材质为不锈钢结构。

工作原理：使用时，当要训练侧面腰肌时，挂接好弹簧4，然后坐在座椅10上，将脚放在放脚槽14中，双手握住把手11，然后用腰力旋转座椅10，由于弹簧4在座椅10旋转时伸长，产生拉力，对座椅10的旋转产生阻力，使用者需要发力才能旋转座椅10，因为转动座椅10时需要靠腰部侧面肌肉发力，所以本锻炼器能很好的锻炼腰部侧面肌肉，因为弹簧4越多，其拉长时产生的阻力越大，使用者可视自己情况增加弹簧4数量，进行合理有效的锻炼，本装置结构简单，操作方便，非常适合学生教学时使用，当要训练背部腰肌时，使用人员坐在座椅10上后，背部紧靠靠背9，然后通过背部向后压靠背9，靠背9带动转筒6沿连接轴7转动，同时涡卷弹簧21产生弹性力，阻止转筒6转动，使用者背部腰肌需要发力才能使转筒6转动，由于靠背9转动角度越大，转筒6转动角度越大，涡卷弹簧21产生的阻力越大，需要使用者背部腰肌发的力也就越大，因此，可以有效的锻炼使用者背部腰肌，操作简单方便，使本装置同时具备腰部侧面肌肉锻炼和背部腰肌锻炼的功能，丰富了本装置的实用性，提高了腰肌锻炼的全面性。

以上所述，仅为本实用新型较佳的具体实施方式，但本实用新型的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本实用新型揭露的技术范围内，根据本实用新型的技术方案及其实用新型构思加以等同替换或改变，都应涵盖在本实用新型的保护范围之内。