一种古典舞教学用韧带训练装置的制作方法

本发明涉及涉及舞蹈训练装置领域，特别涉及一种古典舞教学用韧带训练装置。

背景技术：

古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。

古典舞以大幅度的身体运动，古典舞展现的动作之所以具有审美价值和艺术魅力，是因为体现了“形、神、劲、律”的高度融合，古典舞的学习最基本的就是要练好基本功，柔韧性好能够使舞蹈演员在跳古典舞时舞姿优美，因此，在教学过程中，很注重柔韧性的训练尤其是腰部和腿部的柔韧性训练，因此，在练习舞蹈之前，常常需要做腰部和腿部的韧带拉伸运动，现有的韧带训练装置，一般都是一些用于压腿等的简单器械，不能用于下腰。现有的下腰装置当进行下腰训练时需要辅助人员进行辅助训练，自己单独训练无法对腰部起到安全承托作用，容易伤及腰部。因此，本发明提供一种古典舞教学用韧带训练装置。

技术实现要素：

本发明的目的是克服上述现有技术中存在的问题，提供一种古典舞教学用韧带训练装置，既可以使用压腿横杆压腿，又可以使用下腰训练机构训练腰部的柔韧性，无需借助老师或其他人的保护便可进行训练。

本发明的技术方案是：一种古典舞教学用韧带训练装置，包括支撑板、腿部韧带拉伸机构和下腰训练机构；所述支撑板的两侧设有结构相同的腿部韧带拉伸机构，所述支撑板的中央设有下腰训练机构；所述腿部韧带拉伸机构包括第一伸缩支撑柱和压腿横杆，所述第一伸缩支撑柱的上端与所述压腿横杆的底部中央固定连接，所述下腰训练机构包括第二伸缩支撑柱和弧形下腰板，所述第二伸缩支撑柱的顶部固定连接有水平的固定板，所述弧形下腰板呈弯曲状的两端卡设在所述固定板的两端且与所述固定板固定连接，所述下腰训练机构的两侧均设有倒u型支架，所述倒u型支架的顶部均布连接有若干布带，每个所述布带的另一端连接有拉环，所述下腰训练机构的前侧设有双脚固定机构。

优选地，所述第一伸缩支撑柱包括第一套筒，套设在所述第一套筒内部的第二套筒以及用于固定第一套筒和第二套筒的紧固件所述紧固件为固定螺栓。

优选地，所述第二伸缩支撑柱为液压伸缩结构和电动伸缩结构中的一种。

优选地，所述双脚固定机构包括固定在支撑板上的绑带和固定在绑带末端的套环。所述绑带的个数不少于两个

优选地，所述双脚固定机构包括两个半圆板、连接板、螺纹杆，两个半圆板之间通过连接板固定连接，所述螺纹杆穿过所述连接板与支撑板的底部固定连接，所述连接板与支撑板之间的螺纹杆上套设有弹簧，位于所述连接板上部的螺纹杆上设有蝶形螺母，所述螺纹杆的顶部还设有限位块。

进一步地，两个所述半圆板下各设置一个半圆形海绵垫，增加脚部的舒适度，所述弧形下腰板上设有棉垫。

进一步地，所述支撑板上设有多个螺纹定位孔，多个螺纹定位孔上均设有定位螺栓。

进一步地，所述拉环距离地面的高度是中间高然后逐渐向两边降低。

进一步地，所述压腿横杆的外围设有保护套。

进一步地，所述压腿横杆的两侧靠近水平杆的末端设有弧形把手。

本发明的有益效果：

(1)本发明训练者可以根据自身的身高等情况调节腿部韧带拉伸机构的高度，进行压腿训练，拉伸腿部韧带；(2)本发明训练者可以根据自身的身高等情况调节下腰训练机构的高度，可训练练习者腰部的柔韧性，能够控制弧形下腰板的高度，适用于不同身高的训练者；(3)本发发明能够锻炼腿部和腰部柔韧性，既可以使用压腿横杆压腿，又可以使用下腰训练机构训练腰部的柔韧性，练习者练习完毕需要起身时，练习者握住拉环，无需借助老师或其他人的保护便可进行训练，大大减轻了老师的教学负担。

附图说明

图1为本发明一种古典舞教学用韧带训练装置的结构示意图；

图2为本发明图1中下腰训练机构的左视图；

图3为图1中腿部拉伸机构的左视图；

图4为本发明实施例1中双脚固定机构的结构示意图；

图5为本发明实施例2中双脚固定机构的结构示意图。

附图标记说明：

1、支撑板；2、腿部韧带拉伸机构；21、第一伸缩支撑柱；22、压腿横杆；211、第一套筒；212、第二套筒；213、紧固件；221、保护套；222、弧形把手；3、下腰训练机构；31、第二伸缩支撑柱；32、弧形下腰板；321、棉垫；33、固定板；4、倒u型支架；5、布带；6、拉环；7、双脚固定机构；71、绑带；72、套环；73半圆板；74、连接板；75、螺纹杆；76、弹簧；77、蝶形螺母；78、限位块；79、半圆形海绵垫；8、螺纹定位孔。

具体实施方式

下面结合附图，对本发明的一个具体实施方式进行详细描述，但应当理解本发明的保护范围并不受具体实施方式的限制。

实施例1

如图1、图2所示，本发明实施例提供了一种古典舞教学用韧带训练装置，包括支撑板1、腿部韧带拉伸机构2和下腰训练机构3；支撑板1的两侧设有结构相同的腿部韧带拉伸机构2，支撑板1的中央设有下腰训练机构3；腿部韧带拉伸机构2包括第一伸缩支撑柱21和压腿横杆22，第一伸缩支撑柱21的上端与压腿横杆22的底部中央固定连接，下腰训练机构3包括第二伸缩支撑柱31和弧形下腰板32，弧形下腰板32弧面状，与人体腰部曲线相符合，采用弧面状设计，符合人机工程学原理，能够与训练者腰部形成良好的吻合，弧形下腰板32上设有棉垫321，确保训练者训练过程中的舒适性和安全性；第二伸缩支撑柱31的顶部固定连接有水平的固定板33，弧形下腰板32呈弯曲状的两端卡设在固定板33的两端且与固定板33固定连接，下腰训练机构3的两侧均设有倒u型支架4，倒u型支架4的顶部均布连接有若干布带5，每个布带5的另一端连接有拉环6，下腰训练机构3的前侧设有双脚固定机构7。

如图3所示，第一伸缩支撑柱21包括第一套筒211，套设在第一套筒211内部的第二套筒212以及用于固定第一套筒211和第二套筒212的紧固件213紧固件213为固定螺栓。

其中，第二伸缩支撑柱31为液压伸缩结构和电动伸缩结构中的一种。

如图4所示，上述韧带训练装置，双脚固定机构7包括固定在支撑板1上的绑带71和固定在绑带末端的套环72，每个脚面上绑带的个数不少于两个。

为了进一步固定支撑板防止滑动，支撑板1上设有多个螺纹定位孔8，多个螺纹定位孔8上均设有定位螺栓。多个螺纹定位孔8和对应的定位螺栓可以将支撑板1的位置进行固定，防止打滑。

为了更好的使训练者下腰训练结束之后起身，拉环6距离地面的高度是中间高然后逐渐向两边降低，方便训练者随着起身的高度更好的够到拉环6。

压腿横杆22的外围设有保护套221防滑套设计选用橡胶材质制作。压腿横杆22的两侧靠近水平杆的末端设有弧形把手222，便于训练者手握。

实施例2

与实施例1的结构相同，不同的是，为了使该古典舞教学用韧带训练装置在下腰训练时更好的固定训练者的脚部，设置了固定效果更好的双脚固定机构7，如图5所示，包括两个半圆板73、连接板74、螺纹杆75，两个半圆板73之间通过连接板74固定连接，螺纹杆75穿过连接板74与支撑板1的底部固定连接，连接板74与支撑板1之间的螺纹杆75上套设有弹簧76，位于连接板74上部的螺纹杆75上设有蝶形螺母77，螺纹杆75的顶部还设有限位块78，在使用该装置时，训练者两只脚踩在支撑板1上，分别放在两个半圆板73下方，两个半圆板73下各设置一个半圆形海绵垫79，增加脚部的舒适度，通过拧蝶形螺母77使得连接板74靠近地面直至使两个半圆形海绵79分别置于脚面上实现固定双脚，从而防止脚部滑动，并且便于控制下腰姿势。

综上所述，本发发明能够锻炼腿部和腰部柔韧性，既可以使用压腿横杆压腿，又可以使用下腰训练机构训练腰部的柔韧性，练习者练习完毕需要起身时，练习者握住拉环，无需借助老师或其他人的保护便可进行训练，大大减轻了老师的教学负担。

以上公开的仅为本发明的几个具体实施例，但是，本发明实施例并非局限于此，任何本领域的技术人员能思之的变化都应落入本发明的保护范围。