一种蹲墙功训练器的制作方法

本实用新型涉及机械设备领域，具体涉及一种蹲墙功训练器。

背景技术：

目前，蹲墙功，又叫面壁蹲墙，原来是内家拳用来松腰的秘法，后来由气功、武术学者庞明先生传出。蹲墙可以对颈、胸、腰、骶、脊椎的伸拉、压缩，牵扯到常常运动不到的肌肉、韧带、神经，从被动运动到主动运动，日久自然感应异常灵敏，从而使肌肉、骨骼达到坚韧有弹性。但是对于初学者来说较为困难，尤其是长期久坐和年纪较大的人群更加难以练习。现有的蹲墙功训练器材存在拆卸安装困难的问题，而且不能根据使用者的小腿粗细调节限位板与墙面之间的距离。

技术实现要素：

本实用新型的目的就是针对上述之不足，而提供一种蹲墙功训练器。

本实用新型它包括墙面固定板、一对固定板和腿部限位装置，

墙面固定板包括竖直板和一对镜像分布的阶梯状凸起板，一对镜像分布的阶梯状凸起板和竖直板是一体的，一对镜像分布的阶梯状凸起板与竖直板之间形成消音板安装区域，消音板安装区域内设置有消音板，

固定板上滑动设置有插板，一对固定板分别固定在墙面上，一对镜像分布的阶梯状凸起板分别通过螺钉固定在一对插板上，

腿部限位装置包括固定座、导向板、调节板、锁紧螺栓和腿部限位板，

导向板上依次排列开有一组距离调节孔，调节板上开有与距离调节孔配合使用的螺栓穿过孔，调节板位于导向板的导向槽内，锁紧螺栓穿过其中一个距离调节孔和螺栓穿过孔将调节板固定在导向板上，导向板的一端铰接在固定座上，导向板的另一端与腿部限位板铰接，腿部限位装置的固定座通过螺钉固定在墙面上，并位于墙面固定板下方。

插板上开有滑槽，固定板的两侧设置有与插板的滑槽配合使用的导向板。

它还有第一l形插销和第二l形插销，固定座上设置有一对第一固定轴套，导向板的一端设置有第一活动轴套，第一活动轴套位于一对第一固定轴套之间，第一l形插销插入第一活动轴套和一对第一固定轴套内，

导向板的另一端设置有一对第二固定轴套，腿部限位板一侧设置有距第二活动轴套，距第二活动轴套位于一对第二固定轴套之间，第二l形插销插入距第二活动轴套和一对第二固定轴套内。

固定座的两侧分别设置有l形固定板，固定座通过一对l形固定板和螺钉固定在墙面上。

固定座和腿部限位板上包覆有橡胶制保护套。

本实用新型优点是：拆卸安装方便，能够适配不同小腿粗细的使用者。

附图说明

图1是本实用新型结构示意图。

图2是本实用新型墙面固定板的俯视结构示意图。

图3是本实用新型腿部限位装置的结构示意图。

图4是本实用新型插板安装在固定板上的结构示意图。

具体实施方式

如附图所示，本实用新型它包括墙面固定板1、一对固定板2和腿部限位装置，

墙面固定板1包括竖直板3和一对镜像分布的阶梯状凸起板4，一对镜像分布的阶梯状凸起板4和竖直板3是一体的，一对镜像分布的阶梯状凸起板4与竖直板3之间形成消音板安装区域，消音板安装区域内设置有消音板6，

固定板2上滑动设置有插板7，一对固定板2分别固定在墙面上，一对镜像分布的阶梯状凸起板4分别通过螺钉固定在一对插板7上，

腿部限位装置包括固定座8、导向板9、调节板10、锁紧螺栓11和腿部限位板12，

导向板9上依次排列开有一组距离调节孔20，调节板10上开有与距离调节孔20配合使用的螺栓穿过孔，调节板10位于导向板9的导向槽内，锁紧螺栓11穿过其中一个距离调节孔20和螺栓穿过孔将调节板10固定在导向板9上，导向板9的一端铰接在固定座8上，导向板9的另一端与腿部限位板12铰接，腿部限位装置的固定座8通过螺钉固定在墙面上，并位于墙面固定板1下方。

插板7上开有滑槽，固定板2的两侧设置有与插板7的滑槽配合使用的导向板。

它还有第一l形插销15和第二l形插销16，固定座8上设置有一对第一固定轴套13，导向板9的一端设置有第一活动轴套14，第一活动轴套14位于一对第一固定轴套13之间，第一l形插销15插入第一活动轴套14和一对第一固定轴套13内，

导向板9的另一端设置有一对第二固定轴套17，腿部限位板12一侧设置有距第二活动轴套，距第二活动轴套位于一对第二固定轴套17之间，第二l形插销16插入距第二活动轴套和一对第二固定轴套17内。

固定座8的两侧分别设置有l形固定板19，固定座8通过一对l形固定板19和螺钉固定在墙面上。

固定座8和腿部限位板12上包覆有橡胶制保护套。

工作方式：使用本蹲墙功训练器时，

第一步：将墙面固定板1通过插板7插入固定板2上，使用者通过钳子分别夹住插板7两端的滑槽，用力将滑槽夹扁，即可完成对墙面固定板1的固定。

第二步：将腿部限位装置的固定座8通过螺钉固定在墙面上，导向板9的第一活动轴套14与一对第一固定轴套13对其后，将第一l形插销15插入，导向板9即可在固定座8上左右摆动。

第三步：将限位板12的第二活动轴套与导向板9的一对第二固定轴套17对其后，插入第二l形插销16，限位板12即可相对于调节板10左右摆动。

第四步：根据使用者小腿的粗细，松开锁紧螺栓11适当调整调节板10在导向板9内的位置，调整完毕后锁紧螺栓11插入对应的距离调节孔20内将调整调节板10锁紧在导向板9内。

第五步：使用者双腿放入限位板12和固定座8之间，胸口贴在竖直板3，双壁向上伸直，双手抓住墙面固定板1的阶梯状凸起板4的边缘，缓慢进行蹲下起立动作即可，在下蹲和起立的过程中使用者的双手也一同上升下降，使用者通过双手抓住阶梯状凸起板4的边缘以及限位板12挡住小腿的作用下，防止摔倒。

技术特征：

1.一种蹲墙功训练器，其特征在于它包括墙面固定板(1)、一对固定板(2)和腿部限位装置，

墙面固定板(1)包括竖直板(3)和一对镜像分布的阶梯状凸起板(4)，一对镜像分布的阶梯状凸起板(4)和竖直板(3)是一体的，一对镜像分布的阶梯状凸起板(4)与竖直板(3)之间形成消音板安装区域，消音板安装区域内设置有消音板(6)，

固定板(2)上滑动设置有插板(7)，一对固定板(2)分别固定在墙面上，一对镜像分布的阶梯状凸起板(4)分别通过螺钉固定在一对插板(7)上，

腿部限位装置包括固定座(8)、导向板(9)、调节板(10)、锁紧螺栓(11)和腿部限位板(12)，

导向板(9)上依次排列开有一组距离调节孔(20)，调节板(10)上开有与距离调节孔(20)配合使用的螺栓穿过孔，调节板(10)位于导向板(9)的导向槽内，锁紧螺栓(11)穿过其中一个距离调节孔(20)和螺栓穿过孔将调节板(10)固定在导向板(9)上，导向板(9)的一端铰接在固定座(8)上，导向板(9)的另一端与腿部限位板(12)铰接，腿部限位装置的固定座(8)通过螺钉固定在墙面上，并位于墙面固定板(1)下方。

2.根据权利要求1所述的一种蹲墙功训练器，其特征在于插板(7)上开有滑槽，固定板(2)的两侧设置有与插板(7)的滑槽配合使用的导向板。

3.根据权利要求1所述的一种蹲墙功训练器，其特征在于它还有第一l形插销(15)和第二l形插销(16)，固定座(8)上设置有一对第一固定轴套(13)，导向板(9)的一端设置有第一活动轴套(14)，第一活动轴套(14)位于一对第一固定轴套(13)之间，第一l形插销(15)插入第一活动轴套(14)和一对第一固定轴套(13)内，

导向板(9)的另一端设置有一对第二固定轴套(17)，腿部限位板(12)一侧设置有距第二活动轴套，距第二活动轴套位于一对第二固定轴套(17)之间，第二l形插销(16)插入距第二活动轴套和一对第二固定轴套(17)内。

4.根据权利要求1、2或3所述的一种蹲墙功训练器，其特征在于固定座(8)的两侧分别设置有l形固定板(19)，固定座(8)通过一对l形固定板(19)和螺钉固定在墙面上。

5.根据权利要求1所述的一种蹲墙功训练器，其特征在于固定座(8)和腿部限位板(12)上包覆有橡胶制保护套。

技术总结
一种蹲墙功训练器，它包括墙面固定板(1)、一对固定板(2)和腿部限位装置，墙面固定板(1)包括竖直板(3)和一对镜像分布的阶梯状凸起板(4)，一对镜像分布的阶梯状凸起板(4)和竖直板(3)是一体的，一对镜像分布的阶梯状凸起板(4)与竖直板(3)之间形成消音板安装区域，消音板安装区域内设置有消音板(6)，固定板(2)上滑动设置有插板(7)，一对固定板(2)分别固定在墙面上，一对镜像分布的阶梯状凸起板(4)分别通过螺钉固定在一对插板(7)上；优点是：拆卸安装方便，能够适配不同小腿粗细的使用者。

技术研发人员：仲崇山
受保护的技术使用者：仲崇山
技术研发日：2019.07.31
技术公布日：2020.04.24