一种双L型高强度可调整双腿锻炼结构的制作方法

7将配重块4固定在配重臂3上，配重臂还包含竖直轴14；竖直轴 14连接着横轴13，横轴13上安装有脚踩板12；
19.配重臂包含两组，两组配重臂各自可转动安装在立柱的上方，通过踩着两个脚踩板12能带动l形的配重臂后进行锻炼，在两个立柱的中间部分一侧安装有座椅1。
20.本实用新型进一步技术方案在于，两个立柱之间包含连接横柱。
21.本实用新型进一步技术方案在于，所述的配重块上的孔等距离布置。
22.本实用新型进一步技术方案在于，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u型的安装结构中。
23.本实用新型进一步技术方案在于，竖直轴14和配重臂3二者呈 l结构，竖直轴14和配重臂3二者为整体。
24.本实用新型进一步技术方案在于，座椅安装在连接横柱上。
25.本实用新型进一步技术方案在于，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u型的安装结构中。
26.方案三：
27.一种双组合高强度可调整上肢锻炼结构，其特征在于，
28.结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓 7将配重块4固定在配重臂3上；配重臂3和上抬起轴15的端部连接着转筒16，转筒16可转动安装在立柱的上端；
29.配重臂3和上抬起轴15以及转筒16以及对应的立柱包含两组；上抬起轴15上包含手柄；
30.在两个立柱的中间安装有座椅1，人在座椅上能够对手柄进行推拉。
31.本实用新型进一步技术方案在于，配重臂3和上抬起轴15之间呈锐角布置。
32.本实用新型进一步技术方案在于，所述的配重块上的孔等距离布置。
33.本实用新型进一步技术方案在于，所述的手柄包含一组以上且分布高度不同。
34.本实用新型进一步技术方案在于，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u型的安装结构中。
35.方案四：
36.一种推举式双组合高强度可调整上肢锻炼结构，其特征在于，
37.结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓 7将配重块4固定在配重臂3上；整体推动轴17和配重臂3二者的端部连接着转轴18，转轴18
38.可转动安装在立柱的上端；
39.整体推动轴17和配重臂3以及转轴18以及对应的立柱包含两组；整体推动轴17上包含手柄；
40.在两个立柱的中间的边侧安装有座椅1；人在座椅上能够对整体推动轴17进行推举；
41.整体推动轴17和配重臂3二者呈钝角布置。
42.本实用新型进一步技术方案在于，两个立柱之间包含连接横柱。
43.本实用新型进一步技术方案在于，所述的配重块上的孔等距离布置。
44.本实用新型进一步技术方案在于，所述手柄为类u型的手柄。
45.本实用新型进一步技术方案在于，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u型的安装结构中。
46.方案五：
47.一种拉举式双组合高强度可调整上肢锻炼结构，其特征在于，
48.结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓 7将配重块4固定在配重臂3上；配重臂3和拉起轴19二者连接在转轴上，转轴可转动安装在立柱的上端；
49.配重臂3和拉起轴19呈直角布置，拉起轴19上包含手柄；
50.两个立柱之间的边侧包含座椅，人坐在座椅上能够拉动拉起轴 19和手柄。
51.本实用新型进一步技术方案在于，两个立柱之间包含连接横柱。
52.本实用新型进一步技术方案在于，所述的配重块上的孔等距离布置。
53.本实用新型进一步技术方案在于，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u型的安装结构中。
54.方案六：
55.一种拉举式单臂高强度可调整上肢锻炼结构，其特征在于，结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨 5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓7将配重块4固定在配重臂3上；配重臂底部通过转轴可转动安装在立柱上；
56.还包含多用途柱，多用途柱一侧固定安装有座椅，多用途柱上方包含安置板，配重臂3端部包含横轴以及竖直结构，竖直结构上方安装有手柄，横轴能够放置在安置板上。
57.本实用新型进一步技术方案在于，所述的安置板倾斜布置。
58.本实用新型进一步技术方案在于，所述的安置板表面包含一层橡胶层。
59.本实用新型进一步技术方案在于，所述的配重块上的孔等距离布置。
60.本实用新型进一步技术方案在于，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u型的安装结构中。
61.方案七：
62.一种连杆推举式的高强度可调整上肢锻炼结构，其特征在于，结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓7将配重块4固定在配重臂3上；配重臂底部通过转轴可转动安装在立柱上；
63.配重臂及其对应的立柱包含两组，两组配重臂端部通过推动连杆 21连接起来，通
过推动推动连杆能够带动两组配重臂一起升降。
64.本实用新型进一步技术方案在于，两个立柱之间包含连接杆。
65.本实用新型进一步技术方案在于，所述的配重块上的孔等距离布置。
66.本实用新型进一步技术方案在于，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u型的安装结构中。
67.方案八：
68.一种杠杆式单臂训练结构，其特征在于，结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块 4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓7将配重块4固定在配重臂 3上；配重臂底部通过转轴可转动安装在立柱上；配重臂3和后拉轴 22的端部通过转轴连接为一体；后拉轴22上水平伸出有后拉横轴24；在立柱的边侧固定着座椅。
69.本实用新型进一步技术方案在于，所述的后拉横轴24上包含手柄。
70.本实用新型进一步技术方案在于，所述的配重臂3的重量大于后拉轴22的重量。
71.本实用新型进一步技术方案在于，所述的配重块上的孔等距离布置。
72.本实用新型进一步技术方案在于，所述的座椅上连接着一个固定的手持柄。
73.本实用新型进一步技术方案在于，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u型的安装结构中。
74.方案九：
75.一种躺推式的高强度可调整上肢锻炼结构，其特征在于，结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓7将配重块4 固定在配重臂3上；配重臂底部通过转轴可转动安装在立柱上；
76.配重臂3和立柱各自包含两组，配重臂3端部各自包含手柄；
77.两个立柱之间包含躺椅25。
78.本实用新型进一步技术方案在于，所述的手柄包含橡胶层。
79.本实用新型进一步技术方案在于，所述的配重块上的孔等距离布置。
80.本实用新型进一步技术方案在于，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u型的安装结构中。
81.本实用新型进一步技术方案在于，还包含辅助杆，辅助杆中部包含中部结构27两侧通过螺纹安装着对接筒28，通过对接筒28转动能改变长度，对接筒28端部包含对接口29，对接口29能够对接手柄，将两个手柄对接起来，能够将手柄连接为整体杆。
82.采用如上技术方案的本实用新型，相对于现有技术有如下有益效果：本专利结构非常紧凑，能实现分体式安装，易于运输和现场维护，也能调整重量，调整配重块的位置能实现不同的杠杆压力，实现灵活调整和运输，安装方便，训练灵活度大。
附图说明
83.为了进一步说明本实用新型，下面结合附图进一步进行说明：
84.图1为实用新型第一种实现方式的结构示意图；
85.图2为座椅的实现结构示意图；
86.图3为实用新型第二种实现方式的结构示意图；
87.图4为实用新型第三种结构示意图；
88.图5为实用新型第四种结构示意图；
89.图6为实用新型第五种机构示意图；
90.图7为实用新型第六种机构示意图；
91.图8为实用新型第七种机构示意图；
92.图9为实用新型第八种结构示意图；
93.图10为实用新型第九种结构示意图；
94.图11为配重臂的侧面结构示意图；
95.图12为第一种结构的正面示意图；
96.图13为第一种结构的侧面示意图；
97.图14为防护座椅的结构示意图；
98.图15为辅助杆的结构示意图；
99.其中：1.座椅；2.手柄；3.配重臂；4.配重块；5.导轨；6.固定孔；7.固定螺栓；8.立柱；9.连接横杆；10.支柱；11.孔；12.脚踩板；13.横轴；14.竖直轴；15.上抬起轴；16.转筒；17.整体推动轴； 18.转轴；19.拉起轴；20.提起结构；21推动连杆；22.后拉轴；23. 脚部容纳部分；24.后拉横轴；25.躺椅；26.靠背；27.中部结构；28. 对接筒；29.对接口。
具体实施方式
100.下面结合附图和具体实施方式，进一步阐明本实用新型，应理解下述具体实施方式仅用于说明本实用新型而不用于限制本实用新型的范围。在本实用新型的描述中，需要说明的是，术语“中心”、“上”、“下”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“内”、“外”、“顶”、“底”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本实用新型的限制。此外，除非另有明确的规定和限定，术语“安装”、“相连”、“连接”应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体地连接；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连，可以是两个元件内部的连通。对于本领域的普通技术人员而言，可以具体情况理解上述术语在本实用新型中的具体含义。
101.需要说明的是，在本文中，诸如第一和第二等之类的关系术语仅仅用来将一个实体或者操作与另一个实体或操作区分开来，而不一定要求或者暗示这些实体或操作之间存在任何这种实际的关系或者顺序。而且，术语“包括”、“包含”或者其任何其他变体意在涵盖非排他性的包含，从而使得包括一系列要素的过程、方法、物品或者设备不仅包括那些要素，而且还包括没有明确列出的其他要素，或者是还包括为这种过程、方法、物品或者设备所固有的要素。
102.本专利提供多种并列方案，不同表述之处，属于基于基本方案的改进型方案或者是并列型方案。每种方案都有自己的独特特点。此外，下面所描述的本实用新型不同实施方
式中所涉及的技术特征只要彼此之间未构成冲突就可以相互结合。文中未表述的固定方式，可以是螺纹固定，螺栓固定或者是胶水粘结等任意一种固定方式。
103.实施例一：结合图1；方案一：
104.一种新型高强度可调整双臂锻炼结构，其特征在于，
105.结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓 7将配重块4固定在配重臂3上；
106.配重臂包含两组，两组配重臂各自可转动安装在立柱8的上方，两组配重臂各自包含一个手柄2，在两个立柱的中间部分一侧安装有座椅1。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：人坐在座椅上，双手撑起手柄，实现基本训练，本专利结构非常紧凑，能实现分体式安装，易于运输和现场维护，也能调整重量，调整配重块4的位置能实现不同的杠杆压力，实现灵活调整和运输，安装方便，训练灵活度大。
107.开创性地，以上各个效果独立存在，还能用一套结构完成上述结果的结合。
108.实施例二：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，两个立柱之间包含连接横柱。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：连接横柱能增加整体强度，一定程度能够增加整体稳定性。
109.实施例三：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，所述的配重块上的孔等距离布置。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：等距离分布使得调整更灵活。
110.实施例四：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，所述的座椅下方的支柱为能伸缩的支柱，因此能够调整座椅的高度。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：调整座椅高度，让不同身高的人都能安全使用。
111.实施例五：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，连接横杆通过螺栓固定在两个立柱8之间。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：本实施例提供了一种独特的固定方式，类似的实现方式，均在本专利的保护范围内。
112.实施例六：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，座椅包含两个靠背，人坐在两个靠背之间，使得脊椎不会过于弯曲。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：参考图14，能够避免人坐在座椅上的时候，脊椎弯曲。
113.实施例七：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u型的安装结构中。
114.方案二：
115.实施例八：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图3，一种双l型高强度可调整双腿锻炼结构，其特征在于，
116.结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓 7将配重块4固定在配重臂3上，配重臂还包含竖直轴14；竖直轴 14连接着横轴13，横轴13上
安装有脚踩板12；
117.配重臂包含两组，两组配重臂各自可转动安装在立柱的上方，通过踩着两个脚踩板12能带动l形的配重臂后进行锻炼，在两个立柱的中间部分一侧安装有座椅1。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：采用本结构能够进行下肢锻炼，方便对腿部进行训练。
118.实施例九：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图3，两个立柱之间包含连接横柱。
119.实施例十：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图3，所述的配重块上的孔等距离布置。
120.实施例十一：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图3，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u型的安装结构中。
121.实施例十二：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图3，竖直轴14和配重臂3二者呈l结构，竖直轴 14和配重臂3二者为整体。
122.实施例十三：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图3，座椅安装在连接横柱上。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：本实施例开创性灵活应用基本的支撑结构，对座椅进行安装，充分利用空间和结构。
123.实施例十四：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图3，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u型的安装结构中。
124.方案三：
125.实施例十五：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图4，一种双组合高强度可调整上肢锻炼结构，其特征在于，
126.结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓 7将配重块4固定在配重臂3上；配重臂3和上抬起轴15的端部连接着转筒16，转筒16可转动安装在立柱的上端；
127.配重臂3和上抬起轴15以及转筒16以及对应的立柱包含两组；上抬起轴15上包含手柄；
128.在两个立柱的中间安装有座椅1，人在座椅上能够对手柄进行推拉。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：能够方便实现推动，下方的配重臂3能调整重量，进一步使得推动的阻力能够调整。
129.实施例十六：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图4，配重臂3和上抬起轴15之间呈锐角布置。
130.实施例十七：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图4，所述的配重块上的孔等距离布置。
131.实施例十八：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图4，所述的手柄包含一组以上且分布高度不同。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：本实施例并未在图形中表述出来，其能让人抓住不同高度的手柄，锻炼更方便。
132.实施例十九：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图4，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u 型的安装结构中。
133.方案四：
134.实施例二十：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图5，一种推举式双组合高强度可调整上肢锻炼结构，其特征在于，结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓7将配重块4固定在配重臂3上；整体推动轴17和配重臂 3二者的端部连接着转轴18，转轴18
135.可转动安装在立柱的上端；
136.整体推动轴17和配重臂3以及转轴18以及对应的立柱包含两组；整体推动轴17上包含手柄；
137.在两个立柱的中间的边侧安装有座椅1；人在座椅上能够对整体推动轴17进行推举；
138.整体推动轴17和配重臂3二者呈钝角布置。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：能够灵活调整重量，方便采用杠杆式的调整方式，对整体配重进行调整。
139.实施例二十一：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图5，两个立柱之间包含连接横柱。
140.实施例二十二：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图5，所述的配重块上的孔等距离布置。
141.实施例二十三：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图5，所述手柄为类u型的手柄。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：参见图4，采用该种样式的手柄，方便推举。
142.实施例二十四：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图5，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u 型的安装结构中。
143.方案五：
144.实施例二十五：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图6，一种拉举式双组合高强度可调整上肢锻炼结构，其特征在于，
145.结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓 7将配重块4固定在配重臂3上；配重臂3和拉起轴19二者连接在转轴上，转轴可转动安装在立柱的上端；
146.配重臂3和拉起轴19呈直角布置，拉起轴19上包含手柄；
147.两个立柱之间的边侧包含座椅，人坐在座椅上能够拉动拉起轴 19和手柄。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：能够方便推举，方便调整，实现灵活锻炼。
148.实施例二十六：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参
见图6，两个立柱之间包含连接横柱。
149.实施例二十七：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图6，所述的配重块上的孔等距离布置。
150.实施例二十八：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图6，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u 型的安装结构中。
151.方案六：
152.实施例二十九：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图7，一种拉举式单臂高强度可调整上肢锻炼结构，其特征在于，结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓7将配重块4固定在配重臂3上；配重臂底部通过转轴可转动安装在立柱上；
153.还包含多用途柱，多用途柱一侧固定安装有座椅，多用途柱上方包含安置板，配重臂3端部包含横轴以及竖直结构，竖直结构上方安装有手柄，横轴能够放置在安置板上。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：和前边的几种设计相比，本设计主要是用于拉动，锻炼效果更好。
154.实施例三十：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图7，所述的安置板倾斜布置。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：倾斜布置的安置板能够放置横轴，固定效果更好。
155.实施例三十一：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图7，所述的安置板表面包含一层橡胶层。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：避免刚性膨胀，保护器材。
156.实施例三十二：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图7，所述的配重块上的孔等距离布置。
157.实施例三十三：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图7，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u 型的安装结构中。
158.方案七：
159.实施例三十四：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图8，一种连杆推举式的高强度可调整上肢锻炼结构，其特征在于，结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓7将配重块4固定在配重臂3上；配重臂底部通过转轴可转动安装在立柱上；
160.配重臂及其对应的立柱包含两组，两组配重臂端部通过推动连杆21连接起来，通过推动推动连杆能够带动两组配重臂一起升降。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：本实施例开创性让训练更多样更多元化。
161.实施例三十五：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图8，两个立柱之间包含连接杆。
162.实施例三十六：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参
见图8，所述的配重块上的孔等距离布置。
163.实施例三十七：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图8，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u 型的安装结构中。
164.方案八：
165.实施例三十八：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图9，
166.一种杠杆式单臂训练结构，其特征在于，结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块 4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓7将配重块4固定在配重臂 3上；配重臂底部通过转轴可转动安装在立柱上；配重臂3和后拉轴 22的端部通过转轴连接为一体；后拉轴22上水平伸出有后拉横轴24；在立柱的边侧固定着座椅。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：本实施例能够双手拉着一个手柄进行运动，方便训练，配重臂能够灵活配重，方便进行调整。
167.实施例三十九：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图9，所述的后拉横轴24上包含手柄。
168.实施例四十：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图9，所述的配重臂3的重量大于后拉轴22的重量。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：配重臂3的重量大于后拉轴22的重量，因此保持在不运动的时候，能够保证整体的稳定。
169.实施例四十一：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图9，所述的配重块上的孔等距离布置。
170.实施例四十二：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图9，所述的座椅上连接着一个固定的手持柄。
171.实施例四十三：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图9，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u 型的安装结构中。
172.方案九：
173.实施例四十四：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图10，一种躺推式的高强度可调整上肢锻炼结构，其特征在于，结构包含配重臂，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓7将配重块4固定在配重臂3上；配重臂底部通过转轴可转动安装在立柱上；
174.配重臂3和立柱各自包含两组，配重臂3端部各自包含手柄；
175.两个立柱之间包含躺椅25。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：本实施例提供一种躺着进行训练的结构。
176.实施例四十五：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图10，所述的手柄包含橡胶层。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：橡胶层能够更亲肤。
177.实施例四十六：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图10，所述的配重块上的孔等距离布置。
178.实施例四十七：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，参见图10，立柱上端为u型的安装结构，转轴安装在u 型的安装结构中。
179.实施例四十八：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，还包含辅助杆，辅助杆中部包含中部结构27两侧通过螺纹安装着对接筒28，通过对接筒28转动能改变长度，对接筒28 端部包含对接口29，对接口29能够对接手柄，将两个手柄对接起来，能够将手柄连接为整体杆。本处的技术方案所起到的实质的技术效果及其实现过程为如下：本实施例参考图15，本实施例可以用到全部的带双手柄的结构中。
180.实施例四十九：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，配重臂3上包含两个固定块，两个固定块之间包含导轨5，还包含配重块4，配重块4上包含一个孔，导轨穿过该孔使得配重块能够顺着导轨前后移动，在配重块4边侧包含多个固定孔6，当配重块4顺着导轨前后移动到目标位置后能够通过固定螺栓7将配重块4固定在配重臂3上。
181.实施例五十：作为进一步的可改进方案或者并列方案或可选择的独立方案，u型的安装结构上附着一层橡胶层，避免健身器材和u型的安装结构刚性碰撞。
182.开创性地，以上各个效果独立存在，还能用一套结构完成上述结果的结合。
183.需要说明的是，本专利提供的多个方案包含本身的基本方案，相互独立，并不相互制约，但是其也可以在不冲突的情况下相互组合，达到多个效果共同实现。
184.以上显示和描述了本实用新型的基本原理、主要特征和本实用新型的优点。本领域的技术人员应该了解本实用新型不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的只是说明本实用新型的原理，在不脱离本实用新型精神和范围的前提下，本实用新型还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的范围内。