一种臂力训练用拉伸器

1.本实用新型涉及臂力拉伸器技术领域，具体涉及一种臂力训练用拉伸器。


背景技术：

2.随着社会的发展，人们的生活质量不断的提高，健身也越来越得到重视，健身的最终目的是强身健体，增强体魄，让我们的身体越来越健康，而健身并不是盲目的，只有有计划性的合理训练才能有效的起到有效的作用，而在健身训练时不可避免的会使用到各种运动器材，不同的健身器材再配合正确的操作方式，可以有效的对相对应的部位进行加强训练，比如在对手臂进行训练以增强臂力时，经常会用到拉伸器，原理就是通过双臂将多根弹簧拉伸，用弹簧的弹力作为阻力来训练臂力，使用简单但是效果非常好。
3.但是在实际使用时，虽然可以根据个人实际情况来增减弹簧的数量进行臂力训练，但是每个人的体型和臂展不同，纯靠弹簧的数量难以灵活适应训练需求，实用性较差，并且弹簧在拉伸开后在回弹的过程中容易夹到皮肤，具有一定危险性。
4.因此，发明一种臂力训练用拉伸器来解决上述问题很有必要。


技术实现要素：

5.本实用新型的目的是提供一种臂力训练用拉伸器，通过将定位杆向上移动使得定位杆从第三开口的过盈配合连接中脱离出来并进入第二开口中，在确定好两个连接块之间的间距有再将定位杆向下移动卡进对应的第三开口中，此时连接块的位置被固定，两个连接块移动可以调节两个弹簧组的间距，灵活适应训练需求，实用性较强，且在训练过程中弹簧被拉开后防护壳的侧面会与胸口接触，即使在弹簧回弹时也不会夹到皮肤，安全性较高，以解决技术中的上述不足之处。
6.为了实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种臂力训练用拉伸器，包括防护壳、两个弹簧组和两个把手，两个所述弹簧组均设在防护壳内部并分别延伸出防护壳两侧，所述把手设在弹簧组外侧，所述防护壳内部设有两个连接块，所述连接块设在两个弹簧组之间，所述连接块前侧开设有第一开口，所述防护壳前后两侧均开设有两个第二开口，所述第二开口底部设有多个第三开口，所述第一开口内部贯穿设有两个定位杆，所述定位杆前后两端分别贯穿相对应的两个第三开口并延伸出防护壳前后两侧，所述定位杆外端与第三开口内侧壁相接触，且所述定位杆外端与第三开口内部通过过盈配合连接。
7.优选的，所述弹簧组包括弹簧，所述弹簧的数量设为多个。
8.优选的，所述弹簧两端均卡接有连接头，所述弹簧两端分别与连接块外侧和把手内侧通过连接头固定连接。
9.优选的，所述防护壳内部顶端和内部底端均开设有限位滑槽。
10.优选的，所述连接块顶端和底端均固定设有限位滑块，所述限位滑块设在限位滑槽内部。
11.优选的，所述防护壳前后两侧均设有两个连接板，所述连接板内侧与防护壳外端
相接触，所述定位杆两端与其中两个连接板内侧固定连接。
12.优选的，所述连接板外侧加工有防滑纹。
13.在上述技术方案中，本实用新型提供的技术效果和优点：
14.1、通过将定位杆向上移动使得定位杆从第三开口的过盈配合连接中脱离出来，定位杆脱离出第三开口后会进入第二开口中，在确定好两个连接块之间的间距有再将定位杆向下移动，定位杆下移至对应的第三开口中并且在第三开口中过盈配合不会再移动，此时连接块的位置会跟随定位杆的固定而固定，两个连接块移动可以调节两个弹簧组的间距，灵活适应训练需求，实用性较强，且在训练过程中弹簧被拉开后防护壳的侧面会与胸口接触，即使在弹簧回弹时也不会夹到皮肤，安全性较高；
15.2、通过在对定位杆进行上下移动时可以按住连接板进行上下推动，且由于连接板外侧加工有防滑纹，提高了防滑性，可以更快捷的推动连接板，由于连接板与定位杆固定连接在一起，因此连接板的移动可带动定位杆一起移动，同时两个连接板也可以防止定位杆与防护壳脱离，调节方式简单，使用方便易操作。
附图说明
16.为了更清楚地说明本技术实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型中记载的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，还可以根据这些附图获得其他的附图。
17.图1为本实用新型的立体图；
18.图2为本实用新型的防护壳内部结构立体图；
19.图3为本实用新型的防护壳剖视立体图；
20.图4为本实用新型的定位杆和连接板立体图；
21.图5为本实用新型的连接块立体图。
22.附图标记说明：
23.1防护壳、2弹簧组、3把手、4连接头、5连接块、6第一开口、7定位杆、8连接板、9第二开口、10第三开口、11限位滑槽、12限位滑块、13防滑纹、14弹簧。
具体实施方式
24.为了使本领域的技术人员更好地理解本实用新型的技术方案，下面将结合附图对本实用新型作进一步的详细介绍。
25.本实用新型提供了如图1
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5所示的一种臂力训练用拉伸器，包括防护壳1、两个弹簧组2和两个把手3，两个所述弹簧组2均设在防护壳1内部并分别延伸出防护壳1两侧，所述把手3设在弹簧组2外侧，所述防护壳1内部设有两个连接块5，所述连接块5设在两个弹簧组2之间，所述连接块5前侧开设有第一开口6，所述防护壳1前后两侧均开设有两个第二开口9，所述第二开口9底部设有多个第三开口10，所述第一开口6内部贯穿设有两个定位杆7，所述定位杆7前后两端分别贯穿相对应的两个第三开口10并延伸出防护壳1前后两侧，所述定位杆7外端与第三开口10内侧壁相接触，且所述定位杆7外端与第三开口10内部通过过盈配合连接，过盈配合可使得定位杆7在卡入第三开口10内部后不会随意移动，使得连接块5的位置更固定不会移动。
26.进一步的，在上述技术方案中，所述弹簧组2包括弹簧14，所述弹簧14的数量设为多个，弹簧14的数量与臂力训练时的阻力成正比，弹簧14越多训练难度越大，可根据增减弹簧14的数量来对应不同时期以及不同需求的训练量。
27.进一步的，在上述技术方案中，所述弹簧14两端均卡接有连接头4，所述弹簧14两端分别与连接块5外侧和把手3内侧通过连接头4固定连接，连接头4可将弹簧14与连接块5和把手3连接在一起，同时也可通过连接头4将弹簧14与连接块5和把手3分离用来减少弹簧14的数量，从而降低臂力训练时的训练量。
28.进一步的，在上述技术方案中，所述防护壳1内部顶端和内部底端均开设有限位滑槽11，限位滑槽11可放置限位滑块12，两者配合可对连接块5进行限位移动。
29.进一步的，在上述技术方案中，所述连接块5顶端和底端均固定设有限位滑块12，所述限位滑块12设在限位滑槽11内部，限位滑块12与连接块5一起移动，而限位滑块12在限位滑槽11内的移动距离有限且移动方向也受到限制，因此连接块5也会受到限位滑槽11和限位滑块12的限位移动。
30.实施方式具体为：在对臂力进行训练时，根据自身情况合理的选择弹簧14的数量，同时也可以调节两个连接块5的位置，从而调整两个弹簧组2之间的间距来适应不同的体型和臂展距离，调整时只需要将定位杆7向上移动使得定位杆7从第三开口10的过盈配合连接中脱离出来，定位杆7脱离出第三开口10后会进入第二开口9中，此时定位杆7没有受到限制可以随意的左右移动，并且由于连接块5开设的第一开口6的形状使得定位杆7在上下移动时对连接块5的位置没有影响，而定位杆7在左右移动时会带动连接块5一起移动，在确定好两个连接块5之间的间距有再将定位杆7向下移动，定位杆7下移至对应的第三开口10中并且在第三开口10中过盈配合不会再移动，此时连接块5的位置会跟随定位杆7的固定而固定，在连接块5左右移动的过程中，连接块5顶端和底端的限位滑块12在限位滑槽11中滑动，对连接块5起到一定的限位作用，两个连接块5移动可以调节两个弹簧组2的间距，灵活适应训练需求，实用性较强，且在训练过程中弹簧14被拉开后防护壳1的侧面会与胸口接触，即使在弹簧14回弹时也不会夹到皮肤，安全性较高，该实施方式具体解决了现有技术中存在的虽然可以根据个人实际情况来增减弹簧14的数量进行臂力训练，但是每个人的体型和臂展不同，纯靠弹簧14的数量难以灵活适应训练需求，实用性较差，并且弹簧14在拉伸开后在回弹的过程中容易夹到皮肤，具有一定危险性的问题。
31.本实用新型提供了如图1和图4所示的一种臂力训练用拉伸器，所述防护壳1前后两侧均设有两个连接板8，所述连接板8内侧与防护壳1外端相接触，所述定位杆7两端与其中两个连接板8内侧固定连接，在推动连接板8移动时即可带动定位杆7移动，同时连接板8也防止定位杆7与防护壳1脱离。
32.进一步的，在上述技术方案中，所述连接板8外侧加工有防滑纹13，防滑纹13可提高防滑性，在推动连接板8时增大了接触阻力，更方便推动连接板8移动。
33.实施方式具体为：在对定位杆7进行上下移动时可以按住连接板8进行上下推动，且由于连接板8外侧加工有防滑纹13，提高了防滑性，可以更快捷的推动连接板8，由于连接板8与定位杆7固定连接在一起，因此连接板8的移动可带动定位杆7一起移动，同时两个连接板8也可以防止定位杆7与防护壳1脱离，调节方式简单，使用方便易操作，该实施方式具体解决了现有技术中存在的调节结构复杂，使用不方便难以操作的问题。
34.以上只通过说明的方式描述了本实用新型的某些示范性实施例，毋庸置疑，对于本领域的普通技术人员，在不偏离本实用新型的精神和范围的情况下，可以用各种不同的方式对所描述的实施例进行修正。因此，上述附图和描述在本质上是说明性的，不应理解为对本实用新型权利要求保护范围的限制。