一种用于体质优化的游戏锻炼方法

1.本发明涉及体质优化锻炼技术领域，更具体地说，特别涉及一种用于体质优化的游戏锻炼方法。


背景技术：

2.体质是人体的质量，是生命活动的最基本要素，也是健康的物质基础，其涉及到人体的形态发育、生理机能、运动能力和心理状况及对社会(包括人际关系)的适应能力等方面。随着社会文化和经济的快速发展，现代社会在给人们带来物质文化享受的同时，也引发了新的体质健康问题，例如：人体肺活量明显下降、人体肥胖明显增多等体质问题。尤其是长期肥胖的群体，该类体质的群体在日常生活中，会加重关节负担，导致关节退行性变，形成骨关节病，严重时甚至会引起心脑血管疾病、高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脑梗死等疾病，严重威胁到人们的生命安全。
3.目前，人们对于自身的体质优化锻炼，常见的是根据自身的身体质量指数(bmi)，通过预先制定的饮食方案结合运动方案进行体质优化锻炼，其在锻炼的过程中，锻炼内容的全部过程主要是通过人们自身的意志力去坚持完成。然而，传统的运动方案其锻炼内容大多都缺乏趣味性，并且，人们在锻炼的过程中往往意志力都不强，导致按照运动方案进行体质优化锻炼的依从性较低，严重影响了体质优化锻炼的效果。
4.如何解决上述问题，成为亟待解决的技术难题。


技术实现要素：

5.本发明的目的在于提供一种高趣味性、能够提高用户体质优化锻炼的依从性、满足预期的体质优化锻炼效果的用于体质优化的游戏锻炼方法。
6.为了达到上述目的，本发明采用的技术方案如下：
7.一种用于体质优化的游戏锻炼方法，该游戏锻炼方法涉及锻炼指导端以及与该锻炼指导端相连接的bmi检测端、锻炼监测端和显示端，还涉及与显示端连接的体感游戏设备端；其包括如下步骤：
8.s1、通过bmi检测端获取各用户的bmi数据值并同步传输给锻炼指导端进行数据处理，由锻炼指导端按照预设的标准将接收的bmi数据值与预设的bmi标准值进行比对，得到各用户的bmi偏离值，再由锻炼指导端按照预设的标准对用户的bmi偏离值进行分级处理，得到不同体质段位的用户群体；
9.s2、通过锻炼指导端根据用户群体的等级按照预设的标准制定出相应的体质锻炼指导方案和饮食指导方案，以及，按照预设的标准从预设在锻炼指导端的体感游戏项目中筛选出与体质锻炼指导方案的锻炼需求相匹配的体感游戏项目，并将该体感游戏项目发送给用户群体的各个显示端进行播放；
10.s3、各用户手握相应的体感游戏设备端在相应的显示端播放的体感游戏项目界面的动作引导下以体感游戏的方式完成体质优化锻炼；
11.s4、在进行体质优化锻炼的过程中，用户通过佩戴的锻炼监测端实时获取该用户的运动数据，并将该运动数据同步传输给锻炼指导端进行处理，得到同一用户群体中各用户进行体质优化锻炼的运动量，再由锻炼指导端按照预设的标准将同一用户群体中各用户的运动量与相应的体质锻炼指导方案的运动量相比对，得到比对结果；如有用户的运动量没有达到体质锻炼指导方案的运动量要求，则由锻炼指导端将该用户的信息传输给相应的用户群体的各个显示端进行显示，反之，则发送全部用户完成体质优化锻炼信息至相应的显示端进行显示。
12.优选地，在步骤s4之后，还包括步骤s5：
13.s5、由锻炼指导端按照预设的标准将步骤s中获取的各用户的运动量进行相互比对，得到同一用户群体中的各用户进行体质优化锻炼的排名并将该排名同步传输给相应的用户群体的各个显示端进行显示。
14.优选地，在步骤s5之后，还包括步骤s6：
15.s6、由锻炼指导端根据同一用户群体中的各用户进行体质优化锻炼排名的前三名用户按照预设的标准给予相应的积分用于兑换相应的体质优化装备进行更高级别的体质优化锻炼。
16.优选地，所述体质优化装备包括定制化的体质锻炼指导方案、定制化的饮食指导方案、体感游戏设备和体感游戏项目。
17.优选地，所述体质锻炼指导方案包含用户进行体质优化锻炼的运动时长、消耗卡路里和运动里程。
18.优选地，所述运动数据包括用户进行体质优化锻炼的运动时长、消耗卡路里、运动里程和心率数据；所述运动量为用户进行体质优化锻炼消耗卡路里的大小。
19.优选地，所述饮食指导方案包含碳水化合物摄入量、脂肪摄入量、蛋白质摄入量和纤维素摄入量。
20.优选地，所述体感游戏项目包括有氧拳击、跳舞、跑步。
21.与现有技术相比，本发明具有的有益效果如下：
22.1、本发明针对于健康人员群体的体质优化锻炼，本发明使用时，通过bmi检测端获取各用户的bmi数据值并同步传输给锻炼指导端进行数据处理，由锻炼指导端将接收的bmi数据值与预设的bmi标准值进行比对，得到各用户的bmi偏离值，再由锻炼指导端对用户的bmi偏离值进行分级处理，得到不同体质段位的用户群体；再通过锻炼指导端根据用户群体的等级制定出相应的体质锻炼指导方案和饮食指导方案，以及，从预设在锻炼指导端的体感游戏项目中筛选出与体质锻炼指导方案的锻炼需求相匹配的体感游戏项目，并将该体感游戏项目发送给用户群体的各个显示端进行播放；各用户手握相应的体感游戏设备端在相应的显示端播放的体感游戏项目界面的动作引导下以体感游戏的方式完成体质优化锻炼，从而使本发明具有高趣味性；在进行体质优化锻炼的过程中，用户通过佩戴的锻炼监测端实时获取该用户的运动数据，并将该运动数据同步传输给锻炼指导端进行处理，得到同一用户群体中各用户进行体质优化锻炼的运动量，再由锻炼指导端将同一用户群体中各用户的运动量与相应的体质锻炼指导方案的运动量相比对，得到比对结果；如有用户的运动量没有达到体质锻炼指导方案的运动量要求，则由锻炼指导端将该用户的信息传输给相应的用户群体的各个显示端进行显示，反之，则发送全部用户完成体质优化锻炼信息至相应的
显示端进行显示，本发明通过多人同组以体感游戏的方式进行体质优质锻炼，并将锻炼结果同步显示在同一用户群体的各个显示端，能够起到很好的督促作用，有效提高了用户体质优化锻炼的积极性以及依从性，并且，通过体感游戏的方式进行体质优质锻炼，进一步提升用户体质优化锻炼的积极性以及依从性，从而能够满足预期的体质优化锻炼效果，因此，本发明具有高趣味性、能够提高用户体质优化锻炼的依从性、满足预期的体质优化锻炼效果的优点。
23.2、本发明还由锻炼指导端将获取的各用户的运动量进行相互比对，得到同一用户群体中的各用户进行体质优化锻炼的排名并将该排名同步传输给相应的用户群体的各个显示端进行显示，能够进一步提高用户体质优化锻炼的积极性以及依从性，同时，由锻炼指导端根据同一用户群体中的各用户进行体质优化锻炼排名的前三名用户给予相应的积分用于兑换相应的体质优化装备进行更高级别的体质优化锻炼，以激励的方式能够进一步提升用户进行体质优化锻炼的意志力，进而提高用户体质优化锻炼的积极性。
附图说明
24.下面结合附图和实施例对本发明作进一步说明。
25.图1是本发明所述的一种用于体质优化的游戏锻炼方法的使用流程图；
26.图2是本发明所述的一种用于体质优化的游戏锻炼方法的其中一个实施例的使用流程图。
具体实施方式
27.下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
28.参阅图1至图2所示，本发明提供一种用于体质优化的游戏锻炼方法，该游戏锻炼方法涉及锻炼指导端1以及与该锻炼指导端1相连接的bmi检测端2、锻炼监测端3和显示端4，还涉及与显示端4连接的体感游戏设备端5；其包括如下步骤：
29.s1、通过bmi检测端2获取各用户的bmi数据值并同步传输给锻炼指导端1进行数据处理，由锻炼指导端1按照预设的标准将接收的bmi数据值与预设的bmi标准值进行比对，得到各用户的bmi偏离值，再由锻炼指导端1按照预设的标准对用户的bmi偏离值进行分级处理，得到不同体质段位的用户群体；
30.s2、通过锻炼指导端1根据用户群体的等级按照预设的标准制定出相应的体质锻炼指导方案和饮食指导方案，以及，按照预设的标准从预设在锻炼指导端1的体感游戏项目中筛选出与体质锻炼指导方案的锻炼需求相匹配的体感游戏项目，并将该体感游戏项目发送给用户群体的各个显示端4进行播放；
31.s3、各用户手握相应的体感游戏设备端5在相应的显示端4播放的体感游戏项目界面的动作引导下以体感游戏的方式完成体质优化锻炼；
32.s4、在进行体质优化锻炼的过程中，用户通过佩戴的锻炼监测端3实时获取该用户的运动数据，并将该运动数据同步传输给锻炼指导端1进行处理，得到同一用户群体中各用
户进行体质优化锻炼的运动量，再由锻炼指导端1按照预设的标准将同一用户群体中各用户的运动量与相应的体质锻炼指导方案的运动量相比对，得到比对结果；如有用户的运动量没有达到体质锻炼指导方案的运动量要求，则由锻炼指导端1将该用户的信息传输给相应的用户群体的各个显示端4进行显示，反之，则发送全部用户完成体质优化锻炼信息至相应的显示端4进行显示。
33.在步骤s4之后，还包括步骤s5：
34.s5、由锻炼指导端1按照预设的标准将步骤s4中获取的各用户的运动量进行相互比对，得到同一用户群体中的各用户进行体质优化锻炼的排名并将该排名同步传输给相应的用户群体的各个显示端4进行显示。
35.在步骤s5之后，还包括步骤s6：
36.s6、由锻炼指导端1根据同一用户群体中的各用户进行体质优化锻炼排名的前三名用户按照预设的标准给予相应的积分用于兑换相应的体质优化装备进行更高级别的体质优化锻炼。
37.所述体质优化装备包括定制化的体质锻炼指导方案、定制化的饮食指导方案、体感游戏设备和体感游戏项目。
38.所述体质锻炼指导方案包含用户进行体质优化锻炼的运动时长、消耗卡路里和运动里程。
39.所述运动数据包括用户进行体质优化锻炼的运动时长、消耗卡路里、运动里程和心率数据；所述运动量为用户进行体质优化锻炼消耗卡路里的大小。
40.所述饮食指导方案包含碳水化合物摄入量、脂肪摄入量、蛋白质摄入量和纤维素摄入量。
41.所述体感游戏项目包括有氧拳击、跳舞、跑步。
42.本实施例具体使用时，首先，通过bmi检测端2获取各用户的bmi数据值并同步传输给锻炼指导端1进行数据处理，由锻炼指导端1按照预设的标准将接收的bmi数据值与预设的bmi标准值进行比对，得到各用户的bmi偏离值，再由锻炼指导端1按照预设的标准对用户的bmi偏离值进行分级处理，得到不同体质段位的用户群体；其次，通过锻炼指导端1根据用户群体的等级按照预设的标准制定出相应的体质锻炼指导方案和饮食指导方案，以及，按照预设的标准从预设在锻炼指导端1的体感游戏项目中筛选出与体质锻炼指导方案的锻炼需求相匹配的体感游戏项目，并将该体感游戏项目发送给用户群体的各个显示端4进行播放，各用户手握相应的体感游戏设备端5在相应的显示端4播放的体感游戏项目界面的动作引导下以体感游戏的方式完成体质优化锻炼；然后，在进行体质优化锻炼的过程中，用户通过佩戴的锻炼监测端3实时获取该用户的运动数据，并将该运动数据同步传输给锻炼指导端1进行处理，得到同一用户群体中各用户进行体质优化锻炼的运动量，再由锻炼指导端1按照预设的标准将同一用户群体中各用户的运动量与相应的体质锻炼指导方案的运动量相比对，得到比对结果；如有用户的运动量没有达到体质锻炼指导方案的运动量要求，则由锻炼指导端1将该用户的信息传输给相应的用户群体的各个显示端4进行显示，反之，则发送全部用户完成体质优化锻炼信息至相应的显示端4进行显示；最后，由锻炼指导端1按照预设的标准将获取的各用户的运动量进行相互比对，得到同一用户群体中的各用户进行体质优化锻炼的排名并将该排名同步传输给相应的用户群体的各个显示端4进行显示，以及，
由锻炼指导端1根据同一用户群体中的各用户进行体质优化锻炼排名的前三名用户按照预设的标准给予相应的积分用于兑换相应的体质优化装备进行更高级别的体质优化锻炼。
43.综上所述，本发明采用上述的方法，具有高趣味性、能够提高用户体质优化锻炼的依从性、满足预期的体质优化锻炼效果的优点。
44.对于本领域的技术人员来说，可根据以上描述的技术方案以及构思，做出其它各种相应的改变以及形变，而所有的这些改变以及形变都应该属于本发明权利要求的保护范围之内。