基于传感器的训练计划调整的制作方法

本发明一般涉及生理活动测量，例如心率或运动测量。更具体地，本发明涉及使用这种测量来调整训练计划。

背景技术：

1、训练计划可以被理解为进行锻炼以满足计划目标的长期计划。计划目标可以是增加适能(fitness)、为诸如马拉松之类的特定的训练赛事进行训练或减肥。存在基于在训练计划的锻炼期间和/或锻炼之间对用户进行的测量来调整训练计划的解决方案。例如，可以基于用户在训练计划期间满足计划目标的能力来调整训练计划。另一个示例是基于测量的睡眠质量对今天计划的锻炼的调整。差的睡眠质量会降低用户从高强度锻炼中受益的能力。然而，需要进一步改进测量结果的使用以调整训练计划。例如，已知的解决方案不能灵活地根据用户定期进行的体育锻炼(例如体育爱好)来调整训练计划。此类锻炼仅在确定用户的适能水平时才被考虑在内，但忘记了用户通常希望保持他/她的爱好。

技术实现思路

1、本发明由独立权利要求限定。在从属权利要求中限定了一些实施例。

2、在以下附图和说明书中更详细地阐述了实现方式的一个或多个示例。根据说明书和附图及权利要求书，本发明的其它的特征是清楚的。

技术特征：

1.一种用于调整用户的训练计划的计算机实现的方法，包括：

2.根据权利要求1所述的方法，其中，训练计划具有训练目标，该训练目标针对对于用户的效果来限定训练计划的目的，所述方法还包括：

3.根据权利要求2所述的方法，还包括：

4.根据权利要求2所述的方法，其中，训练计划包括一组预先指定的不同训练目标中的至少一个训练目标，所述方法还包括：

5.根据权利要求2所述的方法，还包括：基于指示训练时间表中进行的锻炼的测量数据来确定训练时间表中包括的进行的优先锻炼的累积和支持性锻炼的累积，并且在检测到用户仍未进行至少一个优先锻炼时，生成挑战优先锻炼并且经由用户接口向用户输出挑战优先锻炼的建议，其中，该挑战优先锻炼最初不在训练时间表中。

6.根据权利要求2所述的方法，还包括：基于测量数据确定训练时间表中包括的进行的锻炼的累积，并且在检测到用户没有进行训练时间表的至少一个优先锻炼时，使用未来的训练时间表中的至少一个优先锻炼替代至少一个支持性锻炼。

7.根据权利要求2所述的方法，其中，至少一个训练目标限定训练计划的目的，并且其中至少一个训练目标是从包括以下训练目标中的至少一个的一组训练目标中选择的：改善有氧适能、改善力量、减肥、改善灵活性以及为赛事或比赛训练，其中，优先锻炼和支持性锻炼被分类如下：

8.根据权利要求1所述的方法，其中，训练计划是没有结束日期的持续训练计划。

9.根据权利要求8所述的方法，还包括：

10.一种计算机系统，包括：

11.根据权利要求10所述的计算机系统，其中，训练计划具有训练目标，该训练目标针对对于用户的效果来限定训练计划的目的，并且处理系统被配置为：

12.根据权利要求11所述的计算机系统，其中，处理系统被配置为：

13.根据权利要求11所述的计算机系统，其中，训练计划包括一组预先指定的不同训练目标中的至少一个训练目标，并且其中，处理系统被配置为：

14.根据权利要求11所述计算机系统，其中，处理系统被配置为基于指示训练时间表中进行的锻炼的测量数据来确定训练时间表中包括的进行的优先锻炼的累积和支持性锻炼的累积，并且在检测到用户仍未进行至少一个优先锻炼时，生成挑战优先锻炼并且经由用户接口向用户输出挑战优先锻炼的建议，其中，该挑战优先锻炼最初不在训练时间表中。

15.根据权利要求11所述计算机系统，还包括：基于测量数据确定训练时间表中包括的进行的锻炼的累积，并且在检测到用户没有进行训练时间表的至少一个优先锻炼时，使用未来的训练时间表中的至少一个优先锻炼替代至少一个支持性锻炼。

16.根据权利要求11所述计算机系统，其中，至少一个训练目标限定训练计划的目的，并且其中，至少一个训练目标是从包括以下训练目标中的至少一个的一组训练目标中选择的：改善有氧适能、改善力量、减肥、改善灵活性以及为赛事或比赛训练，其中，优先锻炼和支持性锻炼被分类如下：

17.根据权利要求10所述的计算机系统，其中，训练计划是没有结束日期的持续训练计划。

18.根据权利要求17所述的计算机系统，其中，处理系统被配置为：

19.一种计算机可读的计算机程序分发介质，包括程序指令，当该程序指令被计算机加载和执行时使计算机执行计算机处理，该计算机处理包括：

技术总结
本公开涉及基于传感器的训练计划调整。用于调整用户的训练计划的计算机实现方法包括：存储数据库，其包括用户已进行的体育锻炼的测量数据，其包括心脏活动测量数据和运动测量数据中至少一种；接收为训练计划选择周模板的用户输入，周模板包括包含预先规划的重复锻炼的训练时间表；接收指示该用户指示训练计划外的重复锻炼的用户输入；基于指示重复锻炼的用户输入从数据库获取重复锻炼的过去体育锻炼的测量数据；基于测量数据确定过去体育锻炼的训练效果，确定训练时间表中训练效果与过去体育锻炼的训练效果最接近的重复体育锻炼；用重复锻炼的锻炼替代确定的重复体育锻炼来调整训练时间表；经由用户接口输出指令以供用户遵循调整后的训练时间表。

技术研发人员：H·玛塔,T·波西奥,M·拉赫亚,D·奥斯泰德,K·洛库萨,J·普鲁宁,T·霍宁
受保护的技术使用者：博能电子公司
技术研发日：
技术公布日：2024/1/13