一种颈部肌肉训练器的制作方法

1.本实用新型属于医疗辅助器械技术领域，具体公开了一种颈部肌肉训练器。


背景技术：

2.上交叉综合症，也被称作近端或肩带综合症，是一系列胸部以上以肩颈为主的不良体态的症状归集。严重的上交叉综合症会让我们感受到强烈的肩颈不适，甚至会导致严重的颈椎病，影响颈椎的供血，造成很大的健康隐患。造成上交叉综合症的主要原因就是我们身体脖颈处前后侧的肌肉不均衡，有的肌肉过于紧张，有的肌肉过于薄弱，就会导致紧张的肌肉把薄弱的肌肉拉长，引起各类不良体态。
3.针对这种症状只有用颈部固定器来进行颈部制动，减缓不适的进程，但并不能从根本上平衡颈部前后肌肉的力量，且治疗用时较长。上交叉综合征是属于习得性症状，所谓的习得性就是生活习惯造成的姿势异常，所以最重要的是生活中姿势的注意和纠正。需要针对性的对脖颈处的肌肉进行训练，使脖颈处的肌肉达到一个均衡的状态，即薄弱的肌肉强健起来，紧张的肌肉得到放松，才能彻底的根治。目前这种症状的根治只能依靠运动健身和自身注意，没有针对的训练器材。


技术实现要素：

4.本实用新型的目的在于提供一种颈部肌肉训练器，以解决上交叉综合症根治没有对应的训练器材的问题。
5.为了达到上述目的，本实用新型的基础方案为：一种颈部肌肉训练器，包括用于支撑下颚的下颚托和用于支撑脖颈的脖颈托，所述下颚托和脖颈托之间设有多根金属棒，所述金属棒用于限制下颚托和脖颈托的位置，所述下颚托和脖颈托上分别设有多个位置对应的接口，所述下颚托和脖颈托位置对应的接口之间可拆卸的连接有弹性件。
6.本训练器使用时，以人为基准，位于人体前面的一侧为下颚托和脖颈托的前侧，位于人体的两侧为下颚托和脖颈托的两侧，位于人体后面的一侧为下颚托和脖颈托的后侧，与人体接触的一侧为下颚托和脖颈托的内侧。
7.本基础方案的工作原理在于：本训练器使用时，放置于人的脖颈处，将下颚放入下颚托内，将脖颈托置于脖颈交界处。金属棒支撑于下颚托和脖颈托之间，限制了下颚托和脖颈托的位置。通过弹性件的弹性作用，给脖颈处的肌肉提供阻力，使使用者在阻力作用下可前后左右动作，锻炼颈周的肌肉力量，增强薄弱处肌肉的训练，放松紧张处的肌肉，使脖颈处的肌肉群相互作用平衡，从而改善使用者的上交叉综合征，也能够颈椎使用者能够更快更好的恢复。
8.本基础方案的有益效果在于：
9.1、相比于常规的脖颈支撑拖，本训练器可以提供阻力，锻炼颈周的肌肉力量，强化颈周肌群，增强肌肉代偿能力，本根本上治疗上交叉综合征，且效果迅速显著。
10.2、若是在病损的急性期，即已经出现颈椎不适等症状，本训练器不但能快速改善
使用者的脖颈博士，还能使使用者更快更好的恢复，同时整个过程中也能对使用者的脖颈起制动保护的作用。
11.与现有技术相比，本训练器能够从根本改善使用者上交叉综合征引起的脖颈不适，使使用者能够更快更好的恢复。
12.进一步，所述下颚托和脖颈托均为u型结构，所述下颚托的尺寸大于脖颈托的尺寸。
13.有益效果：使下颚托和脖颈托能够更好的与人体的脖颈结构贴合。
14.进一步，所述下颚托和脖颈托的内侧包裹有柔软的棉垫。
15.有益效果：在本训练器使用时，棉垫可使人体的舒适感增强。
16.进一步，所述脖颈托的两端分别设有能够相互贴合的魔术贴。
17.有益效果：魔术贴相互贴合后，可将本训练器更好的固定在人体的脖颈处，从而使本训练器的使用效果更好。
18.进一步，所述金属棒为两根，金属棒的两端分别与颚托和脖颈托铰接，两根金属棒分别位于下颚托和脖颈托的两侧。
19.有益效果：两个金属棒在下颚托和脖颈托的两侧，即可实现对下颚托和脖颈托平衡稳定的支撑，金属棒的两端分别与颚托和脖颈托铰接，则便于人们使用本训练器使颈部用力。
20.进一步，所述金属棒为伸缩式结构，所述金属棒上设有限制其伸缩的卡扣。
21.有益效果：每个人的脖子长度不一，金属棒为伸缩式结构，可使本训练器根据每个人的情况调节金属棒的长度，使下颚托和脖颈托与人体更贴合，训练效果更佳。
22.进一步，所述下颚托和脖颈托的前侧设有3-5接口，所述下颚托和脖颈托的后侧设有2-4接口。
23.有益效果：本训练器使用时，主要通过弹性件提供阻力对脖颈的肌肉群进行锻炼，可根据需要设置对应的接口，使用对应的弹性件，从而提供对应的阻力训练脖颈肌肉群。
24.进一步，所述下颚托和脖颈托的前侧设有5接口，所述下颚托和脖颈托的后侧设有2接口。
25.有益效果：经过测算，下颚托和脖颈托的前侧设置5个弹性件，下颚托和脖颈托的后侧设置2个弹性件，训练效果更好。
26.进一步，所述弹性件为阻力弹簧，所述阻力弹簧的两端为与接口卡合的卡扣。
27.有益效果：弹簧结构简单、成本低、适用性强、阻力便于估算，能够很好的给脖颈处提供阻力进行锻炼
附图说明
28.图1为本实用新型一种颈部肌肉训练器实施例的示意图；
29.图2是本实用新型一种颈部肌肉训练器实施例的俯视图。
具体实施方式
30.下面通过具体实施方式进一步详细说明：
31.说明书附图中的附图标记包括：脖颈托10、下颚托11、棉垫12、接口13、金属棒20、
卡扣21、弹性件30。
32.如图1、图2所示，一种颈部肌肉训练器，包括用于支撑下颚的下颚托11和用于支撑脖颈的脖颈托10，下颚托11和脖颈托10均为u型结构，下颚托11的尺寸大于脖颈托10的尺寸。为了使用更舒适，下颚托11和脖颈托10的内侧包裹有柔软的棉垫12；为了便于固定本训练器，脖颈托10的两端分别设置了能够相互贴合的魔术贴。下颚托11和脖颈托10之间设置了多根金属棒20，金属棒20用于限制下颚托11和脖颈托10的位置；本实施例中金属棒20为两根，金属棒20的两端分别与颚托和脖颈托10铰接，两根金属棒20分别位于下颚托11和脖颈托10的两侧。金属棒20为伸缩式结构，金属棒20上设置了限制其伸缩的卡扣21，本实施例中金属棒20可设计为伞杆的结构。下颚托11和脖颈托10上分别设置了多个位置对应的接口13，具体的下颚托11和脖颈托10的前侧设置了3-5接口13，此处优选设置5个接口13，下颚托11和脖颈托10的后侧设置了2-4接口13，此处优选设置2个接口13。下颚托11和脖颈托10位置对应的接口13之间可拆卸的连接有弹性件30，本实施例中弹性件30采用阻力弹簧，阻力弹簧的两端为与接口13卡合的卡扣21。
33.具体实施过程如下：本训练器使用时，根据使用者的需要，在接口13处安装适量的阻力弹簧，然后调整金属棒20的伸缩，使下颚托11处于使用者的下颚下，使脖颈托10位于使用者的脖颈上，调整好之后采用卡扣21固定金属棒20的长度。
34.然后使用本训练器，具体的将使用者的下颚放入下颚托11内，将使用者的脖颈托10置于脖颈交界处，位置调整好之后，将脖颈托10两端的魔术贴贴合，即可将本训练器固定在使用者脖颈处。本训练器中，金属棒20支撑于下颚托11和脖颈托10之间，限制了下颚托11和脖颈托10竖向的位置。阻力弹簧能够给脖颈处的肌肉提供阻力，使用者在阻力作用下可前后左右动作，锻炼颈周的肌肉力量，增强薄弱处肌肉的训练，放松紧张处的肌肉，使脖颈处的肌肉群相互作用平衡，从而改善使用者的上交叉综合征，也能够颈椎使用者能够更快更好的恢复。
35.以上所述的仅是本实用新型的实施例，方案中公知的具体技术方案和/或特性等常识在此未作过多描述。应当指出，对于本领域的技术人员来说，在不脱离本实用新型技术方案的前提下，还可以作出若干变形和改进，这些也应该视为本实用新型的保护范围，这些都不会影响本实用新型实施的效果和专利的实用性。本技术要求的保护范围应当以其权利要求的内容为准，说明书中的具体实施方式等记载可以用于解释权利要求的内容。