一种多用式阻力雪橇负重训练器的制作方法

1.本实用新型涉及健身器材领域，特别涉及一种多用式阻力雪橇负重训练器。


背景技术：

2.雪橇负重训练器为一种健身器材，其外观、结构参考自传统雪橇，使用方法为通过在雪橇负重训练器上增加杠铃片等增重件，增加雪橇负重训练器整体重量。训练者通过推、拉等方法挪动雪橇负重训练器实现肌肉训练，其主要用于训练者的肌肉爆发力，为各类运动者喜爱的训练器材。
3.中国专利cn107469275a中公开了一种训练肌力用的雪橇训练器，其主要训练方式为对雪橇负重训练器进行推拉，实现模拟跑步般的训练，对双脚的训练尤为突出。
4.但，现有技术中的雪橇负重训练器功能性太过单一，根据器材的结构，一般只允许训练者通过固定的推拉动作进行训练。因此，所收到训练的一般为固定的一个或几个肌群，导致容易出现局部肌群训练得当，而其他肌群的训练不足的情况。且训练者还有因训练动作单一时间过长，导致局部肌群训练过当、肌肉劳损等情况。另外，传统雪橇负重训练器为顺着撬腿的滑动方向进行前后推拉，使用方法太过单一，当想要阻力变更时需要替换杠铃片，非常麻烦。因此，传统的雪橇负重训练器对于需求肌肉全面发展的运动员来说功能性稍显不足。
5.故此，现有的雪橇负重训练器需要进一步改善。


技术实现要素：

6.针对上述现有技术，本实用新型要实现的技术是：通过增加雪橇负重训练器的结构，让训练者能够使用更多不同的动作对雪橇负重训练器进行推拉，使可训练的肌群更加全面。
7.为了达到上述目的，本实用新型采用以下方案：
8.一种多用式阻力雪橇负重训练器，包括有基板，在所述基板中部设置有可套入杠铃片的负重套柱，在所述基板两侧设置有撬腿，在所述撬腿上设置有能前后推拉所述训练器的主训练结构，在两侧撬腿之间设置有增固支架，在所述增固支架上设置有能左右推拉所述训练器的副训练结构，在所述基板前后两侧均设有挂绳孔，在所述增固支架上设置有安装孔。
9.进一步地，本实用新型中的主训练结构包括有对称设置在撬腿前后两侧的套管，在所述套管内设置有手推柱，所述手推柱能从套管上安装或拆卸。
10.进一步地，本实用新型中的撬腿左右侧壁上设置有多个均布排列的第一穿孔，所述基板通过螺栓与第一穿孔连接安装在两侧撬腿之间。
11.进一步地，本实用新型中的增固支架包括有分别设置在撬腿上方前后两侧的横杆，在所述横杆两端固设有立板，两侧所述立板通过螺栓连接在两侧撬腿的第一穿孔上，在所述横杆上下两壁设置有多个均布排列的第二穿孔。
12.进一步地，本实用新型中的安装孔设置在横杆左右两侧并位于横杆前后两壁面上，所述手推柱能插入安装孔内。
13.进一步地，本实用新型中的副训练结构包括有对称设置在两侧横杆上方的提拉板，所述提拉板通过螺栓与第二穿孔连接，在两个提拉板之间设置有提拉支架。
14.进一步地，本实用新型中的基板前后两端设有斜面，所述挂绳孔设置在斜面上。
15.进一步地，本实用新型中的撬腿形状呈倒置的梯形。
16.综上所述，本实用新型相对于现有技术其有益效果是：
17.本实用新型结构简单，使用方便，通过主训练结构以及副训练结构，使雪橇负重训练器能够顺着翘腿的前后滑动进行训练，也可从侧部对雪橇负重训练器进行更大阻力的推拉训练，避免需要频繁更换杠铃片的情况。且能够在保持传统的推拉训练动作外，增加更多的推拉训练动作，例如侧向对雪橇负重训练器进行推拉，或者利用绳索绑在雪橇负重训练器的各个位置上进行训练。实现训练者可进行更多肌群部位的训练，避免出现局部肌群训练过当、肌肉劳损等情况。
附图说明
18.图1为本实用新型的立体示意图之一。
19.图2为本实用新型的立体示意图之二。
20.图3为本实用新型中手推柱在安装孔内的立体示意图。
具体实施方式
21.下面结合附图说明和具体实施方式对本实用新型作进一步描述：
22.如图1至图3所示的一种多用式阻力雪橇负重训练器，包括有基板1，在所述基板1中部设置有可套入杠铃片的负重套柱11，在所述基板1两侧设置有撬腿12。通过在负重套柱上套入杠铃片以增加整体器材的重量，基板将杠铃片承托，通过人为推拉整体器材，撬腿在地面上滑行实现训练目的。
23.在所述撬腿12上设置有能前后推拉所述训练器的主训练结构2，在两侧撬腿12之间设置有增固支架3，在所述增固支架3上设置有能左右推拉所述训练器的副训练结构4，在所述基板1前后两侧均设有挂绳孔5，在所述增固支架3上设置有安装孔6。朱训练结构用于供训练者进行器材的常规推拉训练。副训练结构可用于让训练者利用撬腿横移所产生的阻力来增加训练强度，相比常规推拉训练强度更高。另外，副训练结构可改变常规的推拉训练的姿势，并能使用绳索等外用物件辅助进行训练，从而对不同的肌群进行训练。挂绳孔能用于钩挂绳索，进行拉绳式阻力训练。
24.本实用新型中所述主训练结构2包括有对称设置在撬腿12前后两侧的套管21，在所述套管21内设置有手推柱22，所述手推柱22能从套管21上安装或拆卸。通过将手推柱装入套管内，训练者双手分别握紧两侧的手推柱，此时运用全身力气进行推动或拉动，即可进行常规的雪橇负重训练器的推拉动作训练。
25.本实用新型中所述撬腿12左右侧壁上设置有多个均布排列的第一穿孔13，所述基板1通过螺栓与第一穿孔13连接安装在两侧撬腿12之间。利用第一穿孔能装入螺栓的特性，使基板能够根据实际需求调整位于两侧撬腿间的位置，增加或减少推拉受力点与负重点之
间的位置，从而调整推拉所需的力度。
26.本实用新型中所述增固支架3包括有分别设置在撬腿12上方前后两侧的横杆31，在所述横杆31两端固设有立板32，两侧所述立板32通过螺栓连接在两侧撬腿12的第一穿孔13上，在所述横杆31上下两壁设置有多个均布排列的第二穿孔33。增固支架有增强整体结构紧固强度的功能，并且能够通过第二穿孔与副训练结构连接。横杆的前后位置能够通过立板的螺栓与第一穿孔的连接进行调整，立板与不同的第一穿孔连接则横杆位置不同。
27.本实用新型中所述安装孔6设置在横杆31左右两侧并位于横杆31前后两壁面上，所述手推柱22能插入安装孔6内。两个横杆上的安装孔为正对设置，手推柱可从套筒中拆出，塞入两个横杆的安装孔内，此时手推柱为横置状态，使用者可使用手部推拉或绳索绑在手推柱上进行推拉训练。
28.本实用新型中所述副训练结构4包括有对称设置在两侧横杆31上方的提拉板41，所述提拉板41通过螺栓与第二穿孔33连接，在两个提拉板41之间设置有提拉支架42。提拉板的位置能够改变，通过螺栓与不同的第二穿孔连接即可改变提拉板的位置。提拉支架固定在两侧的提拉板之间，通过提拉支架的固定安装，提拉支架从整体器材的侧部凸出。使用者可手握提拉支架或使用绳索绑在提拉支架上进行训练。而由于此时推拉器材，会让撬腿非沿着前后直线滑行，而是左右横移滑行，因此，撬腿与地面间产生的阻力会相对于直线滑行时更加大。因此训练者在不需要更替杠铃片的情况下，可直接利用侧面推拉器材的方式进行大阻力的训练。
29.本实用新型中所述基板1前后两端设有斜面51，所述挂绳孔5设置在斜面51上。挂绳孔可装入挂绳，此时也可对器材进行拉动训练，由于挂绳孔设置在基板上为两边分别一个，因此绳索单独装入挂绳孔时，训练者为对整体器材进行点式拉动，阻力相对于传统的双手推拉也更大。
30.本实用新型中所述撬腿12形状呈倒置的梯形。因此适合在平面或路面凹凸较少的底面行走，形状为模仿传统的雪橇。方便于滑行移动。
31.以上显示和描述了本实用新型的基本原理和主要特征以及本实用新型的优点，本行业的技术人员应该了解，本实用新型不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的只是说明本实用新型的原理，在不脱离本实用新型精神和范围的前提下，本实用新型还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本实用新型范围内。本实用新型要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。