本技术涉及健身设备,具体涉及一种下蹲健身器。
背景技术:
1、下蹲是指膝盖向下弯曲,头部到腰部的躯干要始终保持笔直伸展状态的一种健身运动,其中深蹲是增强腿部和臀部力量和维度,以及发展核心力量必不可少的练习;更进一步的蹲墙,是内家拳用来松腰的秘法,是一个动作简单而又效果显著的健身方法,需要脚尖靠墙,向下蹲,身体不能前倾超过脚尖,难度大,初学者很难完成一个完整的动作。不管是下蹲、深蹲或者蹲墙,在练习过程中特别是大腿后侧肌肉频繁拉紧容易酸胀,影响健身的积极性。
技术实现思路
1、本实用新型的目的就是针对上述之不足,而提供一种下蹲健身器。
2、本实用新型包括支撑板和下蹲辅助架,
3、支撑板底部设有底座,支撑板顶部设有立柱,下蹲辅助架前端可转动安装在支撑板上,并与立柱之间设有拉紧弹簧,
4、下蹲辅助架上设有滑块,且在滑块的两侧分别设有托辊,滑块的一端与下蹲辅助架的后端之间设有拉力弹簧;
5、下蹲辅助架的前端和立柱的顶部分别设有导向滚,滑块上设有依次绕过两个导向滚的拉索,且在拉索的一端设有拉环。
6、底座的底部设有一组吸盘。
7、位于下蹲辅助架两侧的支撑板上分别设有软垫。
8、下蹲辅助架的后端底部设有缓冲垫。
9、立柱为可伸缩立柱,可伸缩立柱包括下部固定套和上部活动杆,上部活动杆插接在下部固定套内,并通过销钉固定。
10、托辊的辊面为中部向内凹陷的弧形结构,且在托辊的辊面上设有多组球状凸起。
11、下位于托辊后侧的滑块上设有座板。
12、下蹲辅助架和立柱上的导向滚以及对应的拉索均为两个,每个拉索的一端均设有拉环。
13、位于滑块前后两端的下蹲辅助架上均设有伸缩罩。
14、本实用新型优点是:下蹲辅助架在拉紧弹簧的作用下有个向上的托举力,降低下蹲的难度,同时在进行下蹲运动中上肢拉动滑块移动,托辊可对大腿后侧肌肉进行按摩,减轻练习后大腿后侧肌肉的酸胀感,下蹲过程中也对上肢进行一定的锻炼,提高健身积极性。
15、附 图 说 明
16、图1是本实用新型结构示意图。
17、图2是本实用新型侧视图结构示意图。
1.一种下蹲健身器,其特征在于它包括支撑板(1)和下蹲辅助架(2),支撑板(1)底部设有底座(4),支撑板(1)顶部设有立柱(5),下蹲辅助架(2)前端可转动安装在支撑板(1)上,并与立柱(5)之间设有拉紧弹簧(6),
2.根据权利要求1所述的一种下蹲健身器,其特征在于底座(4)的底部设有一组吸盘(15)。
3.根据权利要求1所述的一种下蹲健身器,其特征在于位于下蹲辅助架(2)两侧的支撑板(1)上分别设有软垫(16)。
4.根据权利要求1所述的一种下蹲健身器,其特征在于下蹲辅助架(2)的后端底部设有缓冲垫(17)。
5.根据权利要求1所述的一种下蹲健身器,其特征在于立柱(5)为可伸缩立柱,可伸缩立柱包括下部固定套和上部活动杆,上部活动杆插接在下部固定套内,并通过销钉固定。
6.根据权利要求1所述的一种下蹲健身器,其特征在于托辊(8)的辊面为中部向内凹陷的弧形结构,且在托辊(8)的辊面上设有多组球状凸起。
7.根据权利要求1所述的一种下蹲健身器,其特征在于下位于托辊(8)后侧的滑块(7)上设有座板(18)。
8.根据权利要求1所述的一种下蹲健身器,其特征在于下蹲辅助架(2)和立柱(5)上的导向滚(10)以及对应的拉索(11)均为两个,每个拉索(11)的一端均设有拉环(12)。
9.根据权利要求1所述的一种下蹲健身器,其特征在于位于滑块(7)前后两端的下蹲辅助架(2)上均设有伸缩罩(20)。