专利名称：健美健身器的制作方法
技术领域：
本发明所涉的是一种适用于人们家庭中锻炼达到健美健身的最新装置是在我于88年2月4日申请的实用新型C专利号88·201·075·1)的基础上又做了一点小的改变而制成的新产品。实用新型的申请定于12月份公告，已接到通知。
目前社会上的各种各样的健美健身的器械都是针对着人的某一部分去锻炼的。而且体积大费用高，不适用普通家庭使用。
本发明的目的是设计一种简单的低成本体积小一物多用适合家庭锻炼的器械，此种器械不但适用残疾人、胖人、老人且且适用所有的家庭需要。它将改变人们的体魄和姿态。
为了实现上述目的，在结构上采用以健身椅和健美架相结合的方式进行锻炼，以健身椅和健美架的弹簧支架与斜向躺板的活动相配合而达到目的。
本健身椅在形式上采用后背与座垫成一体的弧型式的整体形沙发使人的后背与其完全相依，可以使人的肌肉放松消除疲劳，在健身椅腿的铁管中安装一个T型托架，在做健身运动时可以当拉手用，并可以转动和拿出手来，以利于进行健身锻炼。在座椅架下装有两根连接定位卡槽的铁棍，可以拉出来，卡住健美架。
健美架由以下两大部分组成。1.健美架支架。2.躺板。
1.健美架支架是由四根铁管为支柱(两长两短)并用横管连接一体的结实牢固的长方型支架，在矮的一侧两根铁管支架上端打一个透孔，并把孔的两侧去掉一块，就形成卡槽。并把一根铁棍的带有长形孔的一端插入铁管中，用穿钉卡住铁棍固定在铁管中。这时是垂直型的，这时候如果我们把铁棍向上提拉，使铁棍的下端超出铁管的卡槽。然后向后推铁棍就会形成90度角，因为有穿钉固定着二者就不会分离脱开。而仍为一体。在铁棍的上端有孔可以和躺板连接。
在支架的高的一端装有一个可以托住弹簧支架的座。
在健美架支架的四根立柱下装有可以调升高度并转动的轮子。
2.躺板是由一块厚木板或塑料板制成的长方形板面，在板面的一端有一个用合页连接的一小块板面，在大板面的下边装有四个T型连接座。一端与健美架支架的铁棍相连，一端下边装有弹簧支架并有一个簧片卡槽用于卡住弹簧支架。
当我们需要当熨烫桌或茶几用时，只要把健美架支架的铁棍成为垂直型，把躺板下的弹簧支架卡在簧片槽中，放平躺板就可以了。
当我们需要锻炼身体时，把带铁棍的躺板向上一提、往后一推棍就成为90度角。这时把躺板下的弹簧支架从卡槽中拉出，支在健美架的支架上。与健身椅用卡槽连为一体就可锻炼了。
在人们进行锻炼时，则根据人们的需要锻炼部位选择锻炼方法。如锻炼腿部，人们需坐在健身椅上，把腿放在健美架上，利用小腿向下压带动大腿用力，使健美架的滑板受力向下压迫弹簧收缩，当到达底点时，放松腿的下压力，使收缩后的弹簧反弹向上，到达顶点，腿部则再次向下用力，压迫弹簧反复运动，就可以达到锻炼腿部的目的，同时对腹肌也进行了锻炼。如果人们不是剧烈的运动，在锻炼时可以看书学习。
如需进行手臂力量的锻炼，则需要人们躺在健美架上，把小腿放在健身椅的托架上，手臂下垂、握住健美架的下边的横管，手臂弯曲用力拉，迫使弹簧受力向下到达底点时，人们则需松力减去弹簧的压力，弹簧失去压力后自然上弹，使人体回复到顶点，到达顶点时人们再次用力下拉，反复运动，可以增加人的背部三角肌胸部和腹部的运动达到锻炼的目的，人们进行锻炼时腿部要自然放松，不要用力。
如人们需要进行腰部锻炼时，同样躺在健美架上，把健身椅上扶手的托架转180度，把腿卷起来，把脚放在健身椅座上，用手握住托架上顶点用力拉，使人的背部离开健美架的滑板，向前运动，根据人们的身体情况掌握向前角度，当达到一定角度时双手松力，利用腰部的力量带动上身向后仰回复到滑板上后仍用腰力带动人的上身向下压，当压不动时，仍用手的拉力带动人的上身向前，离开滑板，到达一定角度时，仍松力用腰部的力量向后压，这样反复运动，就会增加腰部和腹肌的力量，达到锻炼的目的。
如果人们把健身椅和健美架分解开后，要进行手臂的锻炼，则需站在健美架前，把上身爬在健美架上，手臂下垂，用手握住健美架下的横管手臂弯曲用力拉，压迫弹簧向下反复运动，达到手臂、胸部和背部锻炼的目的。当人们锻炼后，可以坐在健身椅上休息，由于健身椅是整体的弧形，使人的背部、腰部和大腿部分完全相依在沙发式的健身椅上，坐着舒适，便于恢复精力和体力。
由于人们锻炼时，与健美架的滑板接触的身体部分也要用力运动，为了减少人与滑板的磨擦而安装了滑轮移动带动滑板的移动，使之与人的活动幅度的大小来吻合。而便于运动锻炼。
人们通过长期的锻炼运动后，将会增加人的力量，改变人的体形和身体姿势，使腹部收缩，肩部增宽，从而就避免和减少了由于人们的生活水平的提高而缺少锻炼运动的枣核形体形，人们的体形好自然就使人们身体姿势端正，从而达到有利于人们的身心健康并做到一物多用，而适用于所有的家庭需要。
图1为健身椅和健美架联为一体的示意图把健身椅和健美架联为一体时统称健美健身器，以利于人们锻炼。
图2为熨烫桌或茶几示意图此时弹簧支架已卡入槽中。
图3为健身椅示意图1.是托架。
2.是放入管中的连体定位卡槽，用时可以拉出来。
此次中报的发明专利比我报的实用新型又有一点小的变动，但总体未变，只是简化了，这样更有利于节省材料、降低成本，达到普及作用。
权利要求
1.健美健身器，是由一个带弧型的整体式沙发并配有托架与定位卡槽的健身椅和一个带有弹簧支架及可以转动的轮子的健美架所组成，把健身椅和健美架联为一体时统称健美健身器，该装置有一个可以活动的弹簧支架和转动的轮子所组成。其特征在于当联为一体时，健美架的躺板下的弹簧支架可以做斜向移动。
2.根据权利要求1所述，健身椅可以独立的成为带弧型的体式沙发并可以在座架下装有两根连接定位卡槽，拉出后卡住健身架。
3.根据权利要求1所述的健美健身器，其特征在于当分解后，把健美架放平可以当熨烫桌和茶几用。
全文摘要
本发明健美健身器所涉及的是一种为适应普及家庭锻炼和使用的最新装置、它主要是利用一个弧形的健身椅和椅上的托架及健美架所组成。当把健美架上的弹簧支架卡入槽中略一变动就可当熨烫桌或茶几用，做到一物多用、锻炼方便。此种器械不但适用残疾人、胖人而且适用所有的普通健康人，进行家庭锻炼、使用，它将改变人们的体魄和姿态，使人们更有力的投入到未来的建设和美好的生活中。
文档编号A63B17/00GK1041699SQ8810670
公开日1990年5月2日 申请日期1988年10月11日 优先权日1988年10月11日
发明者刘少华 申请人:刘少华