1.一种半渐变镜片，其特征在于，所述半渐变镜片包括从上至下依次分布的一远用区、一中间区和一近用区，所述远用区的屈光度为看远的屈光度a，所述近用区的屈光度为看远的屈光度a与近附加值ADD之和，所述中间区的屈光度从上至下由a+x渐变增加至近用区的屈光度a+ADD，其中的x根据镜片使用者的常用中间距离设置，假定常用中间距离的起始值为y米，那么x＝1/y。
2.如权利要求1所述的半渐变镜片，其特征在于，所述半渐变镜片还包括两块周边区，两块周边区分别位于所述半渐变镜片的左下角和右下角。
3.如权利要求1所述的半渐变镜片，其特征在于，镜片使用者的常用中间距离为2米到30厘米，那么y值为2，x值为0.5。
4.一种眼镜，其特征在于，其包含如权利要求1～3任一项所述的半渐变镜片。