1.一种自加热或自制冷装置，其特征在于：该装置包括外壳体（10）和内壳体（20），所述外壳体（10）的底端开口，所述内壳体（20）内置于外壳体（10）内部空间的下部，所述内壳体（20）与外壳体（10）至少在底部连接；所述的内壳体（10）的顶端开口，下端设有底盖（21）；所述外壳体（10）与内壳体（20）之间的空腔，形成用于两种反应物发生反应的反应室；
所述内壳体（20）的内部空间整体为一个物料室，该物料室内装有一种反应物，所述反应室内装有另一种反应物；或者所述内壳体（20）的内部空间被垂直隔板（22）分隔成两个物料室，两个物料室内各装有一种反应物；
所述内壳体（20）的顶端开口处，设有用于使物料室与反应室相隔离的封膜（30）；
所述物料室内设有一用于破坏封膜（30）的破膜机构（40），所述破膜机构（40）包括刀模盘（41）、套筒（42）、倒T形顶杆（43）、复位弹簧（44）和密封螺栓（45），所述密封螺栓（45）的端部设有凸缘（451）；
所述套筒（42）以套接方式固定安装于底盖（21），底盖（21）上设有供套筒（42）穿过并进入内壳体（20）内部的通孔；
所述顶杆（43）内置于套筒（42），其顶端向上穿过套筒（42）顶部的通孔，与刀模盘（41）固定连接；处于套筒（42）内的顶杆（43）上，套装有复位弹簧（44）；
所述密封螺栓（45）安装于套筒（42）的底端；在拧紧密封螺栓（45）时，凸缘（451）与套筒（42）的底端面紧密接触，刀模盘（41）与封膜（30）之间相距一定的距离。
2.根据权利要求1所述的自加热或自制冷装置，其特征在于：所述破膜机构（40）还包括一用于转动密封螺栓（45）的钥匙（46），密封螺栓（45）的底端面上设有与钥匙（46）相配合的凹槽。
3.根据权利要求2所述的自加热或自制冷装置，其特征在于：所述底盖（21）呈“皿”字状；在装置未开启使用时，钥匙（46）放置在底盖（21）的凹槽内。
4.根据权利要求1所述的自加热或自制冷装置，其特征在于：所述顶杆（43）的顶端与刀模盘（41）之间以螺纹连接方式相连接。
5.根据权利要求1所述的自加热或自制冷装置，其特征在于：所述外壳体（10）整体呈“凸”字状。
6.根据权利要求1或5所述的自加热或自制冷装置，其特征在于：所述内壳体（20）整体呈“凸”字状。
7.一种自加热或自制冷易拉罐，包括权利要求1至6中任一项所述的自加热或自制冷装置和罐体（50），所述自加热或自制冷装置内置于罐体（50）内部空间的下部；所述外壳体（10）将罐体（50）分隔成上下两部分，罐体（50）的上部空间用于装食品或饮料。
8.根据权利要求7所述的自加热或自制冷易拉罐，其特征在于：所述外壳体（10）与罐体（50）在底部连接。
9.根据权利要求8所述的自加热或自制冷易拉罐，其特征在于：在底部之外的部位处的外壳体（10）的侧壁与罐体（50）的侧壁之间，相距一定的距离。
10.根据权利要求7所述的自加热或自制冷易拉罐，其特征在于：所述易拉罐的罐体（50）的底部还设有一密封盖（51）或不干胶封膜。