1.一种自拍杆，包括伸缩杆(10)以及与所述伸缩杆(10)活动连接的夹持部件(20)，其特征在于：所述夹持部件(20)包括夹持底板(21)以及位于所述夹持底板(21)靠近所述伸缩杆(10)与所述夹持部件(20)的连接处一侧的第一夹持挡板(22)，以及位于所述夹持底板(21)另一侧的第二夹持挡板(23)，所述第二夹持挡板(23)上设置有用以容纳所述伸缩杆(10)的缺口(231)。
2.根据权利要求1所述的一种自拍杆，其特征在于：所述第一夹持挡板(22)与所述夹持底板(21)铰接且可以相对于所述夹持底板(21)翻转。
3.根据权利要求2所述的一种自拍杆，其特征在于：所述第二夹持挡板(23)与所述夹持底板(21)活动连接且可以相对于所述夹持底板(21)平移。
4.根据权利要求3所述的一种自拍杆，其特征在于：所述夹持底板(21)上设置有容纳部(211)，当所述第一夹持挡板(22)相对于所述夹持底板(21)翻转且两者之前的角度逐渐变小时，所述第一夹持挡板(22)就逐渐移动到所述容纳部(211)内。
5.根据权利要求1至4中任何一项所述的一种自拍杆，其特征在于：在所述夹持底板(21)的上侧或者下侧设置有接头夹持结构(24)。
6.根据权利要求5所述的一种自拍杆，其特征在于：所述夹持部件(20)包括设置在其一端部的连接构件(25)，所述连接构件(25)与所述伸缩杆(10)铰接在一起。
7.根据权利要求6所述的一种自拍杆，其特征在于：所述连接构件(25)与所述伸缩杆(10)的铰接处还设置有旋紧扭(26)。
8.根据权利要求7所述的一种自拍杆，其特征在于：所述伸缩杆(10)包括主体部(11)以及设置在所述主体部(11)一端的旋转部(12)，所述旋转部(12)与所述主体部(11)活动连接且可以相对于所述主体部(11)旋转。
9.根据权利要求8所述的一种自拍杆，其特征在于：在所述夹持底板(21)设置有容纳部(211)所在一侧的相对侧设置有反光镜片(27)。
10.根据权利要求9所述的一种自拍杆，其特征在于：所述反光镜片(27)为弧形面反光镜片，所述反光镜片(27)嵌入所述夹持底板(21)。