1.一种电视控制方法，其特征在于，所述电视控制方法包括：
在电视播放视频过程中，通过红外传感器监测用户；
在监测到用户时，测量当前环境的光线强度；
在测量到的光线强度小于预设强度时，调整屏幕的色温，以降低蓝光。
2.如权利要求1所述的电视控制方法，其特征在于，所述在测量到的光线强度小于预设阈值时，调整屏幕的色温，以降低蓝光的步骤包括：
在测量到的光线强度小于预设阈值时，按照预设比例将屏幕的色温调小；
或者，根据预设的光线强度与色温的映射关系，将屏幕的色温调整为当前光线强度对应的色温。
3.如权利要求1所述的电视控制方法，其特征在于，所述在电视播放视频过程中，通过红外传感器监测用户的步骤之后，所述电视控制方法还包括：
在监测到用户时，确定用户与所述电视的距离；
在所述距离小于预设距离时，熄屏所述电视的屏幕。
4.如权利要求3所述的电视控制方法，其特征在于，所述在所述距离小于预设距离时，熄屏所述电视的屏幕的同时，执行以下步骤：
保持所述视频的语音输出，或者，暂停所述视频的播放。
5.如权利要求1-4任一项所述的电视控制方法，其特征在于，所述红外传感器包括红外距离感应器和红外热量感应器。
6.一种电视控制装置，其特征在于，所述电视控制装置包括：
监测模块，用于在电视播放视频过程中，通过红外传感器监测用户；
测量模块，用于在监测到用户时，测量当前环境的光线强度；
调整模块，用于在测量到的光线强度小于预设强度时，调整屏幕的色温，以降低蓝光。
7.如权利要求6所述的电视控制装置，其特征在于，所述调整模块，还用于在测量到的光线强度小于预设阈值时，按照预设比例将屏幕的色温调小；
所述调整模块，还用于根据预设的光线强度与色温的映射关系，将屏幕的色温调整为当前光线强度对应的色温。
8.如权利要求6所述的电视控制装置，其特征在于，所述电视控制装置还包括：
确定模块，用于在监测到用户时，确定用户与所述电视的距离；
熄屏模块，用于在所述距离小于预设距离时，熄屏所述电视的屏幕。
9.如权利要求8所述的电视控制装置，其特征在于，所述电视控制装置还包括：
处理模块，用于保持所述视频的语音输出，或者，暂停所述视频的播放。
10.如权利要求6-9任一项所述的电视控制装置，其特征在于，所述红外传感器包括红外距离感应器和红外热量感应器。