1.一种手机自拍架手板，包括撑杆及转动连接于撑杆一端的卡持件，卡持件用于卡持手机，其特征在于：所述撑杆的一端设有彼此间隔的第一卡板及第二卡板，第一卡板装设有位于第一卡板与第二卡板之间的螺纹筒，第二卡板装设有螺接于螺纹筒内的螺纹杆，螺纹杆的外侧套设有第一弹簧；卡持件设有转动连接于螺纹筒外侧的突出部，突出部的一侧装设有第一摩擦片，螺纹杆的外侧套设有抵接于第一摩擦片的第二摩擦片，第一弹簧的两端分别抵接第二摩擦片及第二卡板。
2.根据权利要求1所述的手机自拍架手板，其特征在于：所述螺纹筒的外侧套设有第二弹簧，突出部的另一侧装设有第三摩擦片，螺纹筒的外侧套设有抵接于第三摩擦片的第四摩擦片，第二弹簧的两端分别抵接第一卡板及第四摩擦片。
3.根据权利要求1所述的手机自拍架手板，其特征在于：所述卡持件包括第一夹板及滑动连接于第一夹板的第二夹板，突出部设置于第一夹板远离第二夹板的一侧，第一夹板、第二夹板彼此靠近的一侧设有夹槽，夹槽用于容设手机。
4.根据权利要求3所述的手机自拍架手板，其特征在于：所述第一夹板设有滑孔，第二夹板设有滑动连接于滑孔内的滑杆，滑孔内容设有第三弹簧，第三弹簧的两端分别连接第一夹板及滑杆。