专利名称：养心粥的制作方法
技术领域：
本发明涉及一种保健食品，尤其涉及一种养心粥。
背景技术：
目前，心脏的健康和日常饮食有着密切联系，现代人的生活节奏快，生活压力大，喜欢吃快餐，这样的习惯使现代人罹患心脏疾病的风险不断增加。
发明内容
所要解决的技术问题是克服现有技术存在的缺陷，提供一种具有养心护心功效的养心粥。本发明所采用的技术解决方案是采用桃肉干、菠菜、胡萝卜、杏仁、椰菜与燕麦熬制而成的粥食。按照桃肉干30克，菠菜50克、胡萝卜20克、杏仁50克、椰菜50克和燕麦200克配比熬制。所述的萝卜切丁，杏仁熬制前需磨成粉末。与现有技术相比，本发明所具有的有益效果为本发明中的桃肉干具有补心防血虚的功效；椰菜富含β胡萝卜素，β胡萝卜素可以降低心脏病发作风险；杏仁富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险；菠菜和胡萝卜中富含叶酸，叶酸可以降低罹患心脏病的风险。
具体实施例方式采用桃肉干、菠菜、胡萝卜、杏仁、椰菜与燕麦熬制而成的粥食。按照桃肉干30克，菠菜50克、胡萝卜20克、杏仁50克、椰菜50克和燕麦200克配比熬制。所述的萝卜切丁，杏仁熬制前需磨成粉末。
权利要求
1.养心粥，其特征在于采用桃肉干、菠菜、胡萝卜、杏仁、椰菜与燕麦熬制而成的粥含P5 O
2.如权利要求1所述的养心粥，其特征在于按照桃肉干30克，菠菜50克、胡萝卜20克、杏仁50克、椰菜50克和燕麦200克配比熬制。
3.如权利要求1所述的养心粥，其特征在于所述的萝卜切丁，杏仁熬制前需磨成粉末。
全文摘要
本发明涉及一种保健食品，尤其涉及一种养心粥。采用桃肉干、菠菜、胡萝卜、杏仁、椰菜与燕麦熬制而成的粥食。按照桃肉干30克，菠菜50克、胡萝卜20克、杏仁50克、椰菜50克和燕麦200克配比熬制。所述的萝卜切丁，杏仁熬制前需磨成粉末。提供一种具有养心护心功效的养心粥。
文档编号A23L1/29GK102987222SQ20121041577
公开日2013年3月27日 申请日期2012年10月26日 优先权日2012年10月26日
发明者王春艳, 王磊 申请人:侯丰花