本发明涉及养生食品领域，具体是指一种养生羊肚菌汤料包及其制备方法。
背景技术：
随着社会以及经济的发展，现代人的生活节奏加快，很多人长期处于亚健康状态，缺乏调理，不注重养生，身体免疫力低下，容易生病。针对上述问题，有人提出以食用菌熬汤作为养生饮食解决上述问题。然而，由于保存问题，市面上的食用菌多为干品，在使用前需要较长时间泡发，耗时长，使用不便，不符合现代人的快节奏生活。此外，食用菌长时间熬汤过程中，对于人体免疫力提升有显著作用的活性多糖损耗较多，存在较多的活性多糖蒸发以及分解，不能够实现对食用菌有效成分的充分利用。
技术实现要素：
本发明的目的在于：克服现有技术上述缺陷，提供一种养生羊肚菌汤料包及其制备方法。本发明无需泡发，耗时短，使用便利，能够充分利用活性多糖成分，符合现代人对于养生的需要，对于现代人的身体调理具有显著效果，可显著提升现代人的免疫能力。
本发明通过下述技术方案实现：
一种养生羊肚菌汤料包，由以下重量份的原料制成，羊肚菌15～30份，姬松茸10～20份，椴木黑木耳5～10份，红枣5～10份，枸杞2～5份。
在本发明中，羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用。羊肚菌含有多种氨基酸，在组成人体蛋白质的20种氨基酸中，羊肚菌就含有18种，而且其中8种氨基酸是人体不能制造的，为“必需氨基酸”。姬松茸含有活性多糖体，具有扶正固体、增强人体免疫力等功效。姬松茸的多糖体含量高达6.55g/100g，是灵芝的5倍。其活性多糖体直接作用于免疫力，可快速提升自然免疫细胞的生长活性，辅助提高治疗效果。椴木黑木耳具有益气、润肺、补脑。轻身、强志、和血、养颜等功效，能增强机体免疫力,经常使用可防癌抗癌。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有补血养颜治疗失眠之功效。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等功效。本发明的优点在于，无需泡发，耗时短，使用便利，无需长时间熬煮，活性多糖损耗少，能够充分利用活性多糖，符合现代人对于养生的需要，对于现代人的身体调理具有显著效果，可显著提升现代人的免疫能力。
为了更好的实现本发明的目的，本发明配方的优选配比还可为，由以下重量份的原料制成，羊肚菌15份，姬松茸10份，椴木黑木5份，红枣5份，枸杞2份。
为了更好的实现本发明的目的，本发明配方的优选配比还可为，由以下重量份的原料制成，羊肚菌28份，姬松茸15份，椴木黑木10份，红枣10份，枸杞2份。
为了更好的实现本发明的目的，本发明配方的优选配比还可为，由以下重量份的原料制成，羊肚菌30份，姬松茸20份，椴木黑木10份，红枣10份，枸杞5份。
一种养生羊肚菌汤料包的制备方法，包括下述步骤，(1)按照重量份取羊肚菌15～30份，姬松茸10～20份，椴木黑木耳5～10份，红枣5～10份，枸杞2～5份；(2)将羊肚菌和姬松茸洗净，并烘干至水分含量至3％以下，制成干品羊肚菌和干品姬松茸；(3)将干品羊肚菌、干品姬松茸和红枣同时投入至粉碎机内粉碎，得到粒径大小为1～2毫米的混合菌粉末；(4)将椴木黑木耳撕成小片并晾晒，直至其水分好了低于5％，得到干品椴木黑木耳；(5)将枸杞晾晒，直至其含水量低于15％，得到干品枸杞；(6)将混合菌粉末、干品椴木黑木耳、干品枸杞三者混合。
为了更好的实现本发明的目的，在步骤(3)中，红枣投入粉碎机前需将其内核除去。
为了更好的实现本发明的目的，在步骤(4)中，椴木黑木耳小片的长宽均处于2～4厘米之间。
本发明与现有技术相比，具有以下优点及有益效果：本发明的配方组合无需泡发，耗时短，使用便利，无需长时间熬煮，活性多糖损耗少，能够充分利用活性多糖，符合现代人对于养生的需要，对于现代人的身体调理具有显著效果，可显著提升现代人的免疫能力。
具体实施方式
下面以具体实施例进行进一步地详细说明，但本发明的实施方式不限于此：
实施例1：
本发明为一种养生羊肚菌汤料包，其制备方法如下：(1)按照重量份取羊肚菌15份，姬松茸10份，椴木黑木5份，红枣5份，枸杞2份；(2)将羊肚菌和姬松茸洗净，并烘干至水分含量至3％以下，制成干品羊肚菌和干品姬松茸；(3)将干品羊肚菌、干品姬松茸和红枣同时投入至粉碎机内粉碎，得到粒径大小为1～2毫米的混合菌粉末；(4)将椴木黑木耳撕成小片并晾晒，直至其水分好了低于5％，得到干品椴木黑木耳；(5)将枸杞晾晒，直至其含水量低于15％，得到干品枸杞；(6)将混合菌粉末、干品椴木黑木耳、干品枸杞三者混合。
为了更好的实现本发明的目的，在步骤(3)中，红枣投入粉碎机前需将其内核除去。
为了更好的实现本发明的目的，在步骤(4)中，椴木黑木耳小片的长宽均处于2～4厘米之间。
实施例2：
本发明为一种养生羊肚菌汤料包，其制备方法如下：(1)按照重量份取羊肚菌28份，姬松茸15份，椴木黑木10份，红枣10份，枸杞2份；(2)将羊肚菌和姬松茸洗净，并烘干至水分含量至3％以下，制成干品羊肚菌和干品姬松茸；(3)将干品羊肚菌、干品姬松茸和红枣同时投入至粉碎机内粉碎，得到粒径大小为1～2毫米的混合菌粉末；(4)将椴木黑木耳撕成小片并晾晒，直至其水分好了低于5％，得到干品椴木黑木耳；(5)将枸杞晾晒，直至其含水量低于15％，得到干品枸杞；(6)将混合菌粉末、干品椴木黑木耳、干品枸杞三者混合。
为了更好的实现本发明的目的，在步骤(3)中，红枣投入粉碎机前需将其内核除去。
为了更好的实现本发明的目的，在步骤(4)中，椴木黑木耳小片的长宽均处于2～4厘米之间。
实施例3：
本发明为一种养生羊肚菌汤料包，其制备方法如下：(1)按照重量份取羊肚菌30份，姬松茸20份，椴木黑木10份，红枣10份，枸杞5份；(2)将羊肚菌和姬松茸洗净，并烘干至水分含量至3％以下，制成干品羊肚菌和干品姬松茸；(3)将干品羊肚菌、干品姬松茸和红枣同时投入至粉碎机内粉碎，得到粒径大小为1～2毫米的混合菌粉末；(4)将椴木黑木耳撕成小片并晾晒，直至其水分好了低于5％，得到干品椴木黑木耳；(5)将枸杞晾晒，直至其含水量低于15％，得到干品枸杞；(6)将混合菌粉末、干品椴木黑木耳、干品枸杞三者混合。
为了更好的实现本发明的目的，在步骤(3)中，红枣投入粉碎机前需将其内核除去。
为了更好的实现本发明的目的，在步骤(4)中，椴木黑木耳小片的长宽均处于2～4厘米之间。
以上所述，仅是本发明的较佳实施例，并非对本发明做任何形式上的限制，凡是依据本发明的技术实质对以上实施例所作的任何简单修改、等同变化，均落入本发明的保护范围。