1.一种养生保健茶的制备方法，其特征在于，包括以下步骤：
（1）制备茉莉花；采集大朵茉莉花，清洗，滤水；
（2）制备连翘叶：将连翘叶依次进行凉青、摇青、180℃杀青；
（3）制备仙灵脾；采集夏、秋采收，割取茎叶，除去杂质，淋水稍润，切丝为5cm-10cm；
（4）制备葎草叶；采集夏、秋采收，割取茎叶，除去杂质，淋水稍润，切丝为5cm-15cm；
（5）制备樱桃叶；采集樱桃叶洗净，切丝为5cm-10cm；
（6）将经过上述步骤制得的茉莉花、连翘叶、仙灵脾、葎草叶、樱桃叶按照2:3:2:2:1的比例混合，用叶黄素浓度为5-6%、甜菊苷浓度为3-4%的35-55℃的纯净水浸泡1-2h，捞出后沥水，揉捻成条索状，晒干，既得成品。