本发明属于食品领域，具体涉及一种青梅百合粥。
背景技术：
目前市售的各种八宝粥，配方中品种很少，没有食品、药材同时兼得的成品，难以得到健体强身的效果。现代医学证明，百合具有显著的药用价值和广泛的食用价值，并能增强人体的免疫功能和止咳平喘的作用。还是很好的食疗原料。百合的功效与作用你可以在百度搜索“海螺网医疗健康日志”里的“养生食药两用植物”栏目看看，有很详细的百合的功效与作用的介绍，下面对百合的功效与作用做一简要介绍，也许对你了解百合的功效与作用会有帮助的。百合具有润肺止咳，宁心安神，美容养颜，清热凉血。主治肺燥，肺热，或肺热咳嗽，热病后余热未清，心烦口渴、肺结核咳嗽、秋季养生小常识口干、毒火上升、身体衰弱、热病后余热未清、浮肿等病症。患肺结核、吐血、支气管炎、痰中带血、神经衰弱等症者，常食百合粉，能治病补身，增进体质的功效。
技术实现要素：
本发明的目的，是发明一种味道香甜可口，有清补健体功效的粥；该粥既充饥解渴，又健脾益气，能够强身健体。
本发明的青梅百合粥，其特征在于它是用青梅16－30ｇ、百合8－13ｇ、南瓜8－18ｇ和糯米30－100ｇ加水煮成100-1500ml粥包装而成。
在煮制各种原料时还可随意加入莲子、荸荠、银耳、菱角、桂圆肉、板栗、红豆、小米和红枣各1-50g。煮熟后还加入奶粉10－30克、冰糖1－15％、蜂蜜0.1－0．5％、味精1－3‰和食用香料0．1－1‰，混匀，使本粥味道更加甜香鲜美，再煮透即成。
本发明的粥制作比较容易，所制得的百合粥粥味道香甜爽口，营养齐全，既充饥解渴，又健脾益气，能够强身健体。
四、具体实施方式
实施例1
将青梅16g、百合8g、南瓜9g和糯米31g，洗净，加水煮熟制成220ml的粥，
在煮制各种原料时还可随意加入莲子5克、荸荠20克、菱角6克、桂圆肉4克、小米和红枣5g。煮熟后还加入奶粉10克、冰糖5％、蜂蜜0．2％、味精1‰和食用香料0．2‰，混匀，使本粥味道更加甜香鲜美，再煮透包装即得本发明一种青梅百合粥。
实施例2
将青梅18g、百合9g、南瓜9g和糯米39g，洗净，加水煮熟制成320ml的粥，
在煮制各种原料时还可随意加入莲子6克、荸荠27克、菱角16克、桂圆肉6克、板栗10克、红豆6克。煮熟后还加入奶粉11克、冰糖4％、蜂蜜0．3％、味精2‰和食用香料0．3‰，混匀，使本粥味道更加甜香鲜美，再煮透包装即得本发明一种青梅百合粥。