专利名称：振动力量训练器的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种体育训练器材，尤其涉及一种振动力量训练器。
背景技术：
力量是人体肌肉工作时克服阻力的能力。发展肌肉力量的方法有多种多样，有静力性、动力性、等动性、退让性及超等长等训练方法。这些训练方法都是以人体肌肉克服负荷来实现的。力量训练就是肌肉通过训练，克服负荷刺激，在恢复中使肌肉产生适应性的变化，从而增大了肌肉生理的横断面，及改善神经肌肉功能。
运用振动力量训练器进行力量训练，可使肌肉在克服负荷的同时，增加振动刺激，加大了肌体对刺激的适应难度，提高了负荷刺激的作用，更进一步提高和改善了神经肌肉的功能，能使小的负荷刺激达到大的负荷的训练效果。从而可提高运动员的训练成绩。
发明内容
本实用新型的目的，在于提供一种可提高运动员的训练成绩的振动力量训练器。
本实用新型的技术方案是一种振动力量训练器，包括基座、导轨支架、调速电机、偏心轮、重块滑动导轨、重块、变向滑轮、牵引钢丝和指示仪表，所述的导轨支架为一矩形框架，直立安装在基座的一端侧；所述的调速电机设置在导轨支架的前方；所述的偏心轮安装在调速电机的转动轴上；所述的重块滑动导轨为两根，对称直立设置在导轨支架的上下框之间；所述的重块穿套在两重块滑动导轨上可沿两重块滑动导轨上下滑动；所述的变向滑轮安装在导轨支架的上框边下，位于两重块滑动导轨的中间；所述的牵引钢丝的一端连接在重块上，另一端绕过变向滑轮变向后绕过偏心轮向用力方向延伸；所述的指示仪表设置在导轨支架的上方；所述的偏心轮包括偏心轴套、滚动轴承和滑轮，偏心轴套连接在调速电机的转动轴上，滚动轴承套装在偏心轴套外，滑轮套装在滚动轴承外，在滑轮的圆周设有一滑槽，用于承托牵引钢丝，偏心轴套、滚动轴承和滑轮组成一体运动的偏心轮，可在调速电机的带动下作偏心运动并使受其承托的牵引钢丝产生振动。
上述振动力量训练器，其中，所述的偏心轮设有偏心距为1-4毫米的多种规格，可根据训练要求更换偏心距不同的偏心轮。
上述振动力量训练器，其中，所述的基座上设有一防滑钢板，在基座的后部设有一对移动滚轮。
上述振动力量训练器，其中，所述的两重块滑动导轨的底部套有两重块避震弹簧，所述的重块设置在该两重块避震弹簧之上。
上述振动力量训练器，其中，所述的指示仪表下方设有仪表避震机构，所述的指示仪表通过该仪表避震机构安装在在导轨支架的上方。
上述振动力量训练器，其中，所述的重块上设有负荷重量调节锁紧钥匙。
上述振动力量训练器，其中，还包括一电机支架，该电机支架设置在导轨支架的前方，其上端连接在导轨支架的上部，其下端连接在基座上，所述的电机与偏心轮连接在一起安装在该电机支架的上方，形成上肢训练器。
上述振动力量训练器，其中，还包括一定滑轮和一扶手，定滑轮安装在导轨支架前方的基座上，扶手设置在基座的最前端，所述的电机与偏心轮连接在一起安装在基座上的定滑轮的前方，所述的牵引钢丝从变向滑轮改向后先绕过设在基座上的定滑轮，再绕过偏心轮向用力方向延伸，形成下肢训练器。
上述振动力量训练器，其中，还包括一电机支架，该电机支架设置在导轨支架的前方，其上端连接在导轨支架的中部，其下端连接在基座上，所述的电机与偏心轮连接在一起安装在该电机支架的上方，形成腰、髋部训练器。
本实用新型的优点和特点是1、使用本实用新型的振动力量训练器进行力量训练，可使运动员在受到重力负荷刺激的同时受到振动刺激，这样使运动员有关肌肉群的活动难度加大，训练效果明显提高。
2、本实用新型的振动力量训练器在进行力量训练时，可根据不同项目、不同运动员的要求，平稳、方便地调节振动频率、振动幅度和阻力重块的重量，使之达到最好效果。
3、本实用新型的振动力量训练器既可训练运动员上肢的肩、肘、腕关节的肌肉力量，也可训练下肢髋、膝关节等前后肌肉群的力量。
4、本实用新型振动力量训练器的振动频率调整方便、可靠。可根据不同运动员的不同要求调整振动频率，并且仪表能准确地指示出该振动频率。由于在电机调速电路中采取了措施，振动频率不会受工作环境温度的变化及电机工作温度变化的影响。
5、本实用新型振动力量训练器的电机功率选择得当，整体结构设计合理，振动频率不受重量负荷的影响，在整个工作过程中，振动频率基本保持不变。
6、本实用新型振动力量训练器由于采用了偏心轮结构，使运动员得到一种近似于正弦波的振动刺激，手感较好，肌肉不会受伤，并且运动噪声低，给运动员营造了一个良好的训练环境。
图1是本实用新型振动力量训练器的上肢训练器的结构示意图；图2是图1所示上肢训练器的侧视结构示意图；图3是本实用新型振动力量训练器的下肢训练器的结构示意图；图4是图3所示下肢训练器的侧视结构示意图；图5是本实用新型振动力量训练器的腰、髋部训练器的结构示意图；图6是图5所示腰、髋部训练器的侧视结构示意图；图7是本实用新型中的偏心轮的结构示意图；图8是图7所示偏心轮的侧视结构示意图；图9是本实用新型中的偏心轴套的结构示意图；图10是图9所示偏心轴套的侧视结构示意图；图11是本实用新型中的滑轮的结构示意图。
具体实施方式
参见图1、图3、图5，配合参见图2、图4、图6，本实用新型的振动力量训练器，包括基座1、导轨支架2、调速电机3、偏心轮4、重块滑动导轨5、重块6、变向滑轮7、牵引钢丝8和指示仪表9。在基座1上设有防滑钢板101，在基座1的后部设有一对移动滚轮102。导轨支架2为一矩形框架，直立安装在基座1的一端侧。调速电机3设置在导轨支架2的前方。偏心轮4安装在调速电机3的转动轴上。重块滑动导轨5为两根，对称直立设置在导轨支架的上下框之间，在两重块滑动导轨5的底部设有两重块避震弹簧501。重块6穿套在两重块滑动导轨5上设置在该两重块避震弹簧501之上，可沿两重块滑动导轨5上下滑动，在重块6上设有负荷重量调节锁紧钥匙601。变向滑轮7安装在导轨支架2的上框边下，位于两重块滑动导轨5的中间。牵引钢丝8的一端连接在重块6上，另一端绕过变向滑轮7变向后绕过偏心轮4向用力方向延伸。指示仪表9安装在导轨支架2的上方，在指示仪表9的下方设有仪表避震机构901。
请参见图7，配合参见图8、图9、图10、图11，本实用新型中的偏心轮4，包括偏心轴套401、滚动轴承402和滑轮403，偏心轴套401通过一平键404连接在调速电机3的转动轴301上，滚动轴承402套装在偏心轴套401外，滑轮403为尼龙滑轮，套装在滚动轴承402外，在滑轮403的圆周设有一滑槽4031，用于承托牵引钢丝8，偏心轴套401、滚动轴承402和滑轮403组成一体运动的偏心轮可在调速电机3的带动下作偏心运动并使与之相连的牵引钢丝8产生振动，偏心轮4设有偏心距为1-4毫米的多种规格，可根据训练要求更换偏心距不同的偏心轮。
本实用新型的振动力量训练器，根据其偏心轮的安装位置不同，可以组成上肢训练器、下肢训练器和腰、髋部训练器。
请参见图1、图2，当本实用新型中的偏心轮设置在训练器的上部时，形成如图1、图2所示的上肢训练器。这时，需增设一电机支架10A，该电机支架10A设置在导轨支架2的前方，其上端连接在导轨支架的上部，其下端连接在基座1上，调速电机3和偏心轮4连接在一起安装在该电机支架10A的上方。上肢振动力量训练器的基本技术指标为重量负荷5千克、10千克、15千克、20千克、25千克、30千克可调；振动频率0～60赫兹可调；振动幅度1～10毫米可调；振动负荷距离1500毫米；电源电压交流220伏±10％。
请参见图3、图4，当本实用新型中的偏心轮设置在训练器的基座上时，形成如图3、图4所示的下肢训练器。这时，需增设一定滑轮11和一扶手12，定滑轮11安装在导轨支架2前方的基座1上，扶手12设置在基座1的最前端，调速电机3和偏心轮4连接在一起安装在基座上的定滑轮11的前方，牵引钢丝8从变向滑轮改向后先绕过设在基座上的定滑轮11，再绕过偏心轮向用力方向延伸。下肢训练器的技术指标为重量负荷10千克、20千克、30千克、40千克、50千克可调；振动频率0～60赫兹可调；振动幅度1～10毫米可调；振动负荷距离1500毫米；电源电压交流220伏±10％。
请参见图5、图6，当本实用新型中的偏心轮设置在训练器的中部时，形成如图5、图6所示的腰、髋部训练器。这时，需增设一电机支架10B，该电机支架10B设置在导轨支架2的前方，其上端连接在导轨支架2的中部，其下端连接在基座1上，调速电机3和偏心轮4连接在一起安装在该电机支架10B的上方。腰、髋部训练器的技术指标为重量负荷10千克、20千克、30千克、40千克、50千克可调；振动频率0～60赫兹可调；振动幅度1～10毫米可调；振动负荷距离1500毫米；电源电压交流220伏±10％。
本实用新型振动力量训练器的重量负荷，采用了传统的重块式力量训练器的重块负荷形式。当用绳索牵引拉动重块的同时，绳索经过并压迫在偏心轮上。当电机带动偏心轮转动时，由于偏心轮半径的改变，使绳索产生上下振动，运动员的用力部位会产生振动的感觉。振动频率由调速仪表调整电机的转速控制，振动频率由仪表指示。振动幅度的调整可通过更换偏心距不同的偏心轮实现。调速器用指针式仪表指示振动频率，振动频率从0～60HZ稳定连续可调。
振动力量训练器与一般拉力器不同之处是它能使运动员用力拉负重钢绳克服阻力的同时，加大了神经冲动的强度，这样可使肌肉和神经的紧张程度增加，募集更多的运动单位参加工作，促成更多的肌纤维投入运动，随着神经冲动的同步效应的提高，肌肉内协调能力以及对抗肌配合能力得到加强，从而使肌肉力量、动作速度和速度耐力得到更快的发展。
振动力量训练作为一种新兴的训练方法，对提高肌肉的最大力量、快速力量及力量耐力等都有一定的作用。本实用新型的振动力量训练器曾用来训练上海女子手球队。她们运用振动力量训练器每周安排3次力量训练课，每次训练课安排6组训练，每组训练15次。经过12周的训练，运动员投球的出手速度提高了10.1％，射门动作的速度耐力提高了7.1％，训练前后比较差异显著。
振动力量训练器可用于运动员的上下肢、腰部、髋部的专业力量训练；也可广泛运用于康复病人的肌肉力量恢复训练及普通人群的肌肉力量训练。
权利要求1.一种振动力量训练器，其特征在于包括基座、导轨支架、调速电机、偏心轮、重块滑动导轨、重块、变向滑轮、牵引钢丝和指示仪表，所述的导轨支架为一矩形框架，直立安装在基座的一端侧；所述的调速电机设置在导轨支架的前方；所述的偏心轮安装在调速电机的转动轴上；所述的重块滑动导轨为两根，对称直立设置在导轨支架的上下框之间；所述的重块穿套在两重块滑动导轨上可沿两重块滑动导轨上下滑动；所述的变向滑轮安装在导轨支架的上框边下，位于两重块滑动导轨的中间；所述的牵引钢丝的一端连接在重块上，另一端绕过变向滑轮变向后绕过偏心轮向用力方向延伸；所述的指示仪表设置在导轨支架的上方；所述的偏心轮包括偏心轴套、滚动轴承和滑轮，偏心轴套连接在调速电机的转动轴上，滚动轴承套装在偏心轴套外，滑轮套装在滚动轴承外，在滑轮的圆周设有一滑槽，用于承托牵引钢丝，偏心轴套、滚动轴承和滑轮组成一体运动的偏心轮，可在调速电机的带动下作偏心运动并使受其承托的牵引钢丝产生振动。
2.根据权利要求1所述的振动力量训练器，其特征在于所述的偏心轮设有偏心距为1-4毫米的多种规格，可根据训练要求更换偏心距不同的偏心轮。
3.根据权利要求1所述的振动力量训练器，其特征在于所述的基座上设有一防滑钢板，在基座的后部设有一对移动滚轮。
4.根据权利要求1所述的振动力量训练器，其特征在于所述的两重块滑动导轨的底部套有两重块避震弹簧，所述的重块设置在该两重块避震弹簧之上。
5.根据权利要求1所述的振动力量训练器，其特征在于所述的指示仪表下方设有仪表避震机构，所述的指示仪表通过该仪表避震机构安装在在导轨支架的上方。
6.根据权利要求1所述的振动力量训练器，其特征在于所述的重块上设有负荷重量调节锁紧钥匙。
7.根据权利要求1至6中任何一项所述的振动力量训练器，其特征在于还包括一电机支架，该电机支架设置在导轨支架的前方，其上端连接在导轨支架的上部，其下端连接在基座上，所述的电机与偏心轮连接在一起安装在该电机支架的上方，形成上肢训练器。
8.根据权利要求1至6中任何一项所述的振动力量训练器，其特征在于还包括一定滑轮和一扶手，定滑轮安装在导轨支架前方的基座上，扶手设置在基座的最前端，所述的电机与偏心轮连接在一起安装在基座上的定滑轮的前方，所述的牵引钢丝从变向滑轮改向后先绕过设在基座上的定滑轮，再绕过偏心轮向用力方向延伸，形成下肢训练器。
9.根据权利要求1至6中任何一项所述的振动力量训练器，其特征在于还包括一电机支架，该电机支架设置在导轨支架的前方，其上端连接在导轨支架的中部，其下端连接在基座上，所述的电机与偏心轮连接在一起安装在该电机支架的上方，形成腰、髋部训练器。
专利摘要本实用新型提供了一种振动力量训练器，它包括基座、导轨支架、调速电机、偏心轮、重块滑动导轨、重块、变向滑轮、牵引钢丝和指示仪表等部件。根据其偏心轮的安装位置不同，可以组成上肢训练器、下肢训练器和腰、髋部训练器。运用本实用新型的振动力量训练器进行力量训练，可使肌肉在克服负荷的同时，增加振动刺激，加大了肌体对刺激的适应难度，提高了负荷刺激的作用，更进一步提高和改善了神经肌肉的功能，能使小的负荷刺激达到大的负荷的训练效果。从而可提高运动员的训练成绩。
文档编号A63B21/06GK2643935SQ03255439
公开日2004年9月29日 申请日期2003年7月9日 优先权日2003年7月9日
发明者刘文海, 许以诚, 池泰棱, 潘祖震 申请人:上海体育科学研究所