专利名称：以体重自动控制自发电阻尼踏步机的阻力的方法
技术领域：
本发明属于健身器材技术领域，更明确地说涉及以体重自动控制自发电阻尼踏步 机的阻力的方法的设计创新。
背景技术：
自发电踏步机作为有氧运动器材，越来越受到人们的钟爱。本申请人的 200820173993. 2号、公开号为CN201333^3的《磁阻尼健身车》带有自发电装置，而且以自 发电流或电压的大小控制磁场的大小，进而控制飞轮的阻尼力。其控制准确、可靠、方便，并 且可以连续调整磁阻尼力的大小，进而就连续调节了健身者运动量的大小。健身车与踏步 机的主要区别在于以脚蹬旋转带动飞轮还是以踏板上下踏动带动飞轮。因此，其工作原理 同样适用于自发电踏步机。传统的自发电踏步机由健身者自行调控阻尼力的大小，无法自动控制；更不能根 据锻炼者的体重自动控制其阻尼力的大小，也不能结合健身者的体质等生理特点实现智能 化锻炼，以取得更好的健身、美腿、美臀效果。
发明内容
本发明的目的，就在于克服上述缺点和不足，提供一种以体重自动控制自发电阻 尼踏步机的阻力的方法。它能根据锻炼者的体重自动控制其阻尼力的大小，并结合健身者 的体质等生理特点实现智能化锻炼，达到更好的健身、美腿、美臀效果。为了达到上述目的，本发明包括以下步骤(1)按照人体体重将自发电阻尼踏步机的阻力等级划分为1-20级，每个级差为 1 ；(2)以微处理MCU控制器控制自发电阻尼踏步机；把美腿、美臀健身程序输入MCU 中并固化，在自发电阻尼踏步机的电子仪表板窗口对应显示美腿Thigh Toner、美臀Glutea Sculptor ；然后可以关机或开机；此后每次开机运行都应按照以下控制步骤(3)开机后电子仪表板灯光闪烁，表示处于待机状态；如无选择则继续待机；(4)如有选择，则由健身者在电子仪表板输入整个运动时间和自身体重，整个运动 时间可根据健身者的体质生理特点设置为5--60分钟；(5)健身者如没有按下电子仪表板的“开始”键，则保持上述步骤(4)后的状态；健 身者如按下电子仪表板的“开始”键，则进入下程序；(6)MCU根据不同体重，自动控制自发电阻尼踏步机的运行程序如下50 公斤以下起步为 5，运行程序为 5、6、7、8、9、8、7、6、5、6、7、8、9、8、7、6、5、5、5、5 ；70-51 公斤起步为 8，运行程序为 8、9、10、11、12、11、10、9、8、9、10、11、12、11、10、 9、8、8、8、8 ；90-71 公斤起步为 10，运行程序为 10、11、12、13、14、13、12、11、10、11、12、13、14、 13、12、11、10、10、10、10 ；110-91 公斤起步为 12，运行程序为 12、13、14、15、16、15、14、13、12、13、14、15、16、 15、14、13、12、12、12、12 ；111 公斤以上起步为 15，运行程序为 15、16、17、18、19、18、17、16、15、16、17、18、 19、18、17、16、15、15、15、15 ；
(7)上述每个子程序的运行时间均等，各为整个运动时间的1/20 ；每个子程序运 行时间结束后，阻力等级自动调整至下一子程序；(8)运行程序完成后，MCU自动关机。上述步骤(6)和(7)运行时，每次变化均设定蜂鸣器响3声，亦即共费时3秒钟以 过渡。本发明的任务就是这样完成的。本发明能根据锻炼者的体重和体质自动控制其阻尼力的大小，并结合健身者的体 质等生理特点实现智能化锻炼，以达到更好的健身、美腿、美臀效果。它可广泛应用于家庭、 学校、健身房、中老年活动中心等场所中。
图1为本发明的流程图。
具体实施例方式实施例1。一种以体重自动控制自发电阻尼踏步机的阻力的方法，如图1所示。它 包括以下步骤(1)按照人体体重将自发电阻尼踏步机的阻力等级划分为1-20级，每个级差为 1 ；(2)以微处理MCU控制器控制自发电阻尼踏步机；把美腿、美臀健身程序输入MCU 中并固化，在自发电阻尼踏步机的电子仪表板窗口对应显示美腿Thigh Toner、美臀Glutea Sculptor ；然后可以关机或开机；此后每次开机运行都应按照以下控制步骤(3)开机后电子仪表板灯光闪烁，表示处于待机状态；如无选择则继续待机；(4)如有选择，则由健身者在电子仪表板输入整个运动时间和自身体重，整个运动 时间可根据健身者的体质生理特点设置为5-60分钟；(5)健身者如没有按下电子仪表板的“开始”键，则保持上述步骤(4)后的状态；健 身者如按下电子仪表板的“开始”键，则进入下程序；(6)MCU根据不同体重，自动控制自发电阻尼踏步机运行程序如下50 公斤以下起步为 5，运行程序为 5、6、7、8、9、8、7、6、5、6、7、8、9、8、7、6、5、5、5、5 ；(7)上述每个子程序的运行时间均等，各为整个运动时间的1/20 ；每个子程序运 行时间结束后，阻力等级自动调整至下一子程序；(8)运行程序完成后，MCU自动关机。上述步骤(6)和(7)运行时，每次变化均设定蜂鸣器响3声，亦即共费时3秒钟以 过渡。也就是说，健身者的体重为50公斤。起步的阻力等级为5，先运行输入的整个运动 时间的1/20。在这个时间段，人体运动速度较快，对腿部臀部肌肉是一种高强度刺激锻炼。 然后程序自动升高到阻力等级6，这个时间段人体运动速度和等级5比较变慢，对腿部臀部 肌肉刺激逐步变小。以此类推直到阻力等级9。随后程序自动降低到阻力等级8，对腿部臀 部肌肉刺激逐步加强。以此类推，直到阻力等级5，运行整个运动时间的4/20结束，自动关 机。本发明通过程序自动控制阻力大小，改变踏步速度，从而不断改变刺激腿部臀部 肌肉的强度，达到美腿美臀效果。上述以体重自动控制自发电阻尼踏步机的阻力的方法的源程序如下；根据输入体重调整锻炼强度等级程序段CPIRPROG, DTPRGS+1+(WEIGT-DTSTF)BREQ RDPGECPI RPRO GjOCPSE RMODE, ZEROBREQ RDPGEMOV ZL, RMODELSL ZLSUBI ZL, L0ff(-TBRPG << 1)CLR ZHSBCI ZH，HIGH(_TBRPG << 1)LPM XL, Z+LPM XH, Z+CP RPRO G, XLBRCC RDPGIMOV RPROG，XLRDPGl :CP RPROG，XHBRLT RDPGELDI RPROG, $FERDPGE :LDS R24,WEIGT ；读取设置的体重LDS R25,WEIGT+1CALL LB_KGLDI XL, 0 ；根据体重，调整强度等级 CPI R24,50+1BRCS LEVOFELDI XL, 3CPI R24，71BRCS LEVOFELDI XL，5CPI R24，91BRCS LEVOFELDI XL，7CPI R24,11IBRCS LEVOFELDI XL,10LEVOFE :M0V R6, XL；********D0 USER LEVE************LDI R24, DTPRGSMUL R24, RMODEMOVff ZL, ROLDSY RO, PROGSLDSY Rl, MODELDI YL, LOff(DOTBUF)CPI RMODE, DTMODUFBRCS DLEVERCPI RMODE, DTMODUEBRCC DLEVERDLEVEU =SUBI ZL，LOW (DTMODUF*DTPRGS_RBUS 1L) SBCI ZH, HIGH(DTM0DUF*DTPRGS-RBUS1L)CPI RPROG,IBRLT DLEVU2CPI RPROG, DTPRGS+1BRCC DLEVU2ADD ZL, RPROGADD YL, RPROGCP RPROG, ROBRNE DLEVUlMOVff R4,ZLCALL DLEVMXMOVff ZL, R4ST-Z, XLST-Y，XLRJMP DLEVEDDLEVUl :LD Rl, -ZRJMP DLEVElDLEVU2 :LD XL, Z+ANDI XL, $FESTY+, XLCPI YL, LOW(DOTBUF+DTPRGS)BRNE DLEVU2RJMP DLEVEEDLEVER :CPI RMODE, DTMODRNBRNE DLEVEPIN XL, TCNTlLSffAPXLANDI XL, $FECPSE RMODE, R1STY, XLINC YLRJMP DLEVEHDLEVEP :CPI RMODE, DTMODPFBRCS DLEVEHCPI RMODE, DTMODPEBRCC DLEVEHSUBI ZL,LOW(DTMODPF*DTPRGS-(TBPRG << 1)) SBCI ZH,HIGH(DTMODPF*DTPRGS-(TBPRG << 1))DLEVPl :LPM Rl，Z+ ；读取表格数据，并加欲调整量，送到运行缓冲区MOVW R4, ZLCALL DMXLEVADD Rl, R6M0V XH, RlCALL DLEVMOMOVff ZL, R4ST Y+, XLCPI YL, LOW(DOTBUF+DTPRGS)BRNE DLEVPIRJMP DLEVEEDLEVEH :LDI XL，5*2+1ADD XL, R6ADD XL, R6DLEVHl :STD Y+DTPRGS, ZEROSTY+，XLCPI YL, LOW (DOTBUF+DTPRGS) BRNE DLEVHlDLEVEE :LDS Rl, DOTBUFDLEVEl =CALL DMXLEVSTS LEVE, RlDLEVED ；系统运行后，根据运行时间，确定当前运行第几段程序，如果下一运行等级有变 化，蜂鸣器提前3秒提醒使用者LDSY R4，PROGST ；读取设置的锻炼时间LDSY R5， PROGST+ILDI R24, DTPRGSLDSY R25, LEVEDPRGF :MUL XL，R24 ；计算当前运行在第几段 MOVW YL，ROMUL XH, R24ADD YH, ROCLR ZLADC ZL, RlLDI ZH,8M0VW R0, R4CALL DIV16；ZL_YH_YL/R0_R1LDI YH, HIGH (DOTBUF)CPI RMODE, DTMODPFBRCS DMANU0M0V YL, RPROGADDI YL, LOW (DOTBUF) CP RPROG, XL ；比较是否要进入下一段 BRCC DPRGlINC RPR0GANDI RSOUND, (1 <<!) + (! << BWBZC) ；蜂鸣器叫三声，提醒用户运动等级将要变化ORI RSOUND,(TBBZS3-TBBZF) < < ILSL R25SBR R25,1 < < OST Y+, R25CPI RMODE, DTM0DRNBRNE DPRG2IN ZL, TCNTlLSffAP ZLANDI ZL, $F0LDS Rl，TCNTIBOR Rl，ZLLSL RlRJMP DPRG3DPRGl :IN ZL, TCNTILANDI ZL, $0FSTS TCNTIB, ZLCPI RMODE, DTMODMFBRCS DPRG4CPI RMODE, DTMODMEBRCC DPRG4DPRG2 :LD Rl, YDPRG3 =CALL DMXLEV ；等级最小值界限确认 STS LEVE, RlDPRG4 =CALL DLEVMX ；等级最大值界限确认 ST Y，XL；美臀程序表格，.根据使用者输入的体重，调整整个锻炼周期内的强度等级.TBPRG TBPRGl . DB 5*2+1,6*2+1；0，1. DB 7*2+1,8*2+1 ；2,3. DB 9*2+1， 8*2+1 -A,5. DB 7*2+1,6*2+1 ；6,7.DB 5*2+1,6*2+1 ；8,9. DB 7*2+1,8*2+1 ；10， 11. DB 9*2+1,8*2+1 ；12，13. DB 7*2+1,6*2+1 ；14，15. DB 5*2+1,5*2+1 ；16，17. DB 5*2+1,5*2+1 ；18,19实施例1能根据锻炼者的体重和体质自动控制其阻尼力的大小，并结合健身者的 体质等生理特点实现智能化锻炼，以达到更好的健身、美腿、美臀效果。它可广泛应用于家 庭、学校、健身房、中老年活动中心等场所中。
权利要求
1.一种以体重自动控制自发电阻尼踏步机的阻力的方法，其特征在于包括以下步骤(1)按照人体体重将自发电阻尼踏步机的阻力等级划分为1-20级，每个级差为1；(2)以微处理MCU控制器控制自发电阻尼踏步机；把美腿、美臀健身程序输入MCU中 并固化，在自发电阻尼踏步机的电子仪表板窗口对应显示美腿Thigh Toner、美臀Glutea Sculptor ；然后关机或开机；(3)开机后电子仪表板灯光闪烁，表示处于待机状态；如无选择则继续待机；(4)如有选择，则由健身者在电子仪表板输入整个运动时间和自身体重，整个运动时间 可根据健身者的体质生理特点设置为5-60分钟；(5)健身者如没有按下电子仪表板的“开始”键，则保持上述步骤(4)后的状态；健身者 如按下电子仪表板的“开始”键，则进入下程序；(6)MCU根据不同体重，自动控制自发电阻尼踏步机的运行程序如下50 公斤以下起步为 5，运行程序为 5、6、7、8、9、8、7、6、5、6、7、8、9、8、7、6、5、5、5、5 ；70-51 公斤起步为 8，运行程序为 8、9、10、11、12、11、10、9、8、9、10、11、12、11、10、9、8、 8、8、8 ；90-71 公斤起步为 10，运行程序为 10、11、12、13、14、13、12、11、10、11、12、13、14、13、 12、11、10、10、10、10 ；110-91 公斤起步为 12，运行程序为 12、13、14、15、16、15、14、13、12、13、14、15、16、15、 14、13、12、12、12、12 ；111 公斤以上起步为 15，运行程序为 15、16、17、18、19、18、17、16、15、16、17、18、19、18、 17、16、15、15、15、15 ；(7)上述每个子程序的运行时间均等，各为整个运动时间的1/20；每个子程序运行时 间结束后，阻力等级自动调整至下一子程序；(8)运行程序完成后，MCU自动关机。
2.按照权利要求1所述的以体重自动控制自发电阻尼踏步机的阻力的方法，其特征在 于所说的步骤(6)和(7)运行时，每次变化均设定蜂鸣器响3声，共费时3秒钟以过渡。
全文摘要
一种以体重自动控制自发电阻尼踏步机的阻力的方法，属于健身技术。包括按体重将阻力划分为1-20级；以MCU控制踏步机；把美腿、美臀程序输入MCU固化；开机后灯光闪烁表示待机；有选择输入整个运动时间和自身体重；MCU根据体重自动控制踏步机运行程序到达每段的运行时间后，阻力等级自动上升一档；当达到该体重允许的最大阻力等级，只要每段的运行时间到达，阻力等级自动下降一档；运行程序完成后自动关机等步骤。它能根据锻炼者的体重和体质自动控制其阻尼力的大小，并结合健身者的体质等生理结构特点实现智能化锻炼，以达到更好的健身、美腿、美臀效果。它可广泛应用于家庭、学校、健身房、中老年活动中心等场所中。
文档编号A63B24/00GK102133466SQ20101056493
公开日2011年7月27日 申请日期2010年11月17日 优先权日2010年11月17日
发明者刘圣洪, 朱瑜明 申请人:青岛英派斯健康科技有限公司