专利名称：具有可升降凳面及扭腰功能的多功能拉筋凳的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种健身及辅助治疗的器具，具体涉及一种具有可升降凳面及扭腰功能的多功能拉筋凳。
技术背景筋缩是人类随着年龄增长而出现的自然现象，年纪越大，身体筋脉的柔韧度就越差，从而渐渐的导致人体经络不通，骨骼僵硬，活动不便，严重的甚至间接的引起神经、血管受阻而产生的疼痛、麻木、酸胀等不适的感觉。现代社会里，工作压力大，生活节奏快，很多人每天伏案在办公室里一坐就是好几个小时，而且长期吹空调，对身体造成一定程度的伤害；有很大一部分上班族每天在上下班之外，根本无暇抽出时间去健身房或者户外进行体育锻炼，久而久之，这些种种生活和工作习惯，很容易导致在年轻人身上出现从前只有在老年人身上才会有的筋缩现象，从而使筋缩现象朝年轻化方向发展。跑步、跳操、舞蹈、瑜伽等活动也有练习拉筋的作用，但是这些活动都是出于动态的，练习不当会受伤，而采用拉筋凳拉筋则属于静态的运动，使拉筋受伤的风险大大降低，一些行动不便的人也可以使用，而且在家里就可以进行拉筋锻炼，不受时间地点和空间的限制，使用非常方便。现有专利号为2011201102733和2011201102339的拉筋凳，这两个拉筋凳为同一申请人，拉筋牵引装置相同，只是2011201102339的拉筋凳增加了肩部牵引功能。以2011201102339的拉筋凳为例，该拉筋凳具有床型框架结构，在框架的一侧设立拉伸杆，拉伸杆下部固定脚靠杆及牵引带，在拉伸杆另一侧的框架底部设有肩部牵引装置，使用时，人将身体仰卧在拉筋凳上，腰部紧贴凳面，一条腿高举并贴靠在拉伸杆上，另一条腿套上牵引带并且通过脚下踩地面的动作达到拉筋的目的，同时两只手拉拽肩部牵引装置，从而锻炼手臂和肩部。但是该装置存在两个缺陷，第一，该拉筋凳的牵引装置所产生的牵引力在腿部绑住牵引带向下用力的时候不顺畅，牵引力不能一直地向下作用，容易卡住，即该牵引装置在横穿凳架内腔并经过两个滑轮而形成直角的结构模式来对腿部进行牵引，所产生的牵引力在达到一定程度时，在不进一步系紧牵引带的前提下，绑住牵引带的腿无法继续用力向下踩，此时必须有外人辅助往下压一下腿或者在牵引装置正前方放置一个物品，使脚尖勾住该物品并借力往下压一下腿，才可以使牵引装置的弹簧设施继续增加力度，比较麻烦，而且还有噪音；第二，该拉筋凳的设计没有考虑到不同身高的人对拉筋凳凳面的高度需求不同，因为拉筋时绑住牵引带并且往下踩地的脚一旦碰到地面，那么拉筋的力度就会大大减弱甚至消失，进而起不到拉筋的作用。借助拉筋凳进行拉筋的动作，主要是对大腿内侧根部及整条腿部筋脉进行拉筋锻炼，对腰部筋脉的锻炼在力量和方向上有些单一，而且一旦两条腿腿部拉筋角度达到90度后，就无法再对腿部施力了
实用新型内容
本实用新型的目的是提供一种具有可升降凳面及扭腰功能的多功能拉筋凳，它设计新颖，结构简单，操作容易、实用性强，实现对腿部、腰部、颈椎及肩部筋络的牵引拉伸，达到活络通筋、柔韧骨骼，从而起到预防疾病的功效。为了解决背景技术所存在的问题，本实用新型采用以下技术方案它包含凳面1、凳架2、拉伸杆3、脚靠杆4、固定牵引带5、肩部牵引装置6、第一拉销7、第二拉销8、第一销孔9、第二销孔10、第三销孔11、第四销孔12、把手13、扭腰器14和连接装置15，凳面I的一侧设置有拉伸杆3，拉伸杆3上固定连接有把手13，拉伸杆3的下部固定有脚靠杆4，脚靠杆4的下方固定有固定牵引带5，凳面I的另一侧底部设置有肩部牵引装置6，凳面I的下方设置有凳架2，凳架2的底端过连接装置15连接有扭腰器14，凳面I的下方紧贴的两个凳架杆上外部分别设置有第一拉销7和第二拉销8，且第一拉销7和第二拉销8上配套设置有第一销孔9、第二销孔10、第三销孔11和第四销孔12。所述的固定牵引带5为由弹性橡胶、牵引环及带子组成的牵引带。所述的凳架杆内部设置有变径套2-1，变径套2-1用于严密固定第一拉销7和第二拉销8和凳架2的结合，防止凳面I高度升降后，在拉筋时凳面I出现晃动。本实用新型使用时，使用者首先根据个人身高，通过将第一拉销7和第二拉销8插在第一销孔9和第二销孔10，或插在第三销孔11和第四销孔12中，来调节凳面I的高度，确保拉筋时脚部不能踩到地面，从而保证拉筋力度不受阻碍，然后将身体躺在凳面I上，一条腿用牵引带5固定住，另一条腿向上举起并仰靠在拉伸杆3上，对腿部和腰部的筋络进行牵引拉伸，同时使用者双手后仰并向上提拉肩部牵引装置6，对肩部和手臂进行牵引拉伸，当使用者两条腿腿部拉筋角度达到90度后，若还想增加两腿拉筋的角度和力度，那么两手放开肩部牵引装置6，可通过身体前倾抬起并用两只手同时拉拽把手13来进一步加大两条腿拉筋施力力度。拉完筋后，使用者站在扭腰器14上，同时双手一前一后交替拉动肩部牵引装置6，从而带动身体向左向右扭动，则可以达到在横向上锻炼腰部的目的，强化了腰部的力量。使用者还可以将两腿分别勾住脚靠杆4上，上身坐在凳面I上，通过坐起和仰卧交替的方式，进行仰卧起坐的训练。本实用新型具有以下有益效果它设计新颖，结构简单，操作容易、实用性强，实现对腿部、腰部、颈椎及肩部筋络的牵引拉伸，达到活络通筋、柔韧骨骼，从而起到预防疾病的功效。
图1为本实用新型的立体结构示意图；图2为本实用新型的平面结构示意图；图3为本实用新型中固定牵引带的结构示意图；图4为本实用新型中第一拉销的结构示意图；图5为本实用新型中变径套的结构示意图。
具体实施方式
参照图1-5，本具体实施方式
采取以下技术方案它包含凳面1、凳架2、拉伸杆3、脚靠杆4、固定牵引带5、肩部牵引装置6、第一拉销7、第二拉销8、第一销孔9、第二销孔10、第三销孔11、第四销孔12、把手13、扭腰器14和连接装置15，凳面I的一侧设置有拉伸杆3，拉伸杆3上固定连接有把手13，拉伸杆3的下部固定有脚靠杆4，脚靠杆4的下方固定有固定牵引带5，凳面I的另一侧底部设置有肩部牵引装置6，凳面I的下方设置有凳架2，凳架2的底端过连接装置15连接有扭腰器14，凳面I的下方紧贴的两个凳架杆上外部分别设置有第一拉销7和第二拉销8，且第一拉销7和第二拉销8上配套设置有第一销孔9、第二销孔10、第三销孔11和第四销孔12。所述的固定牵引带5为由弹性橡胶、牵引环及带子组成的牵引带。所述的凳架杆内部设置有变径套2-1，变径套2-1用于严密固定第一拉销7和第二拉销8和凳架2的结合，防止凳面I高度升降后，在拉筋时凳面I出现晃动。本具体实施方式
使用时，使用者首先根据个人身高，通过将第一拉销7和第二拉销8插在第一销孔9和第二销孔10，或插在第三销孔11和第四销孔12中，来调节凳面I的高度，确保拉筋时脚部不能踩到地面，从而保证拉筋力度不受阻碍，然后将身体躺在凳面I上，一条腿用牵引带5固定住，另一条腿向上举起并仰靠在拉伸杆3上，对腿部和腰部的筋络进行牵引拉伸，同时使用者双手后仰并向上提拉肩部牵引装置6，对肩部和手臂进行牵引拉伸，当使用者两条腿腿部拉筋角度达到90度后，若还想增加两腿拉筋的角度和力度，那么两手放开肩部牵引装置6，可通过身体前倾抬起并用两只手同时拉拽把手13来进一步加大两条腿拉筋施力力度。拉完筋后，使用者站在扭腰器14上，同时双手一前一后交替拉动肩部牵引装置6，从而带动身体向左向右扭动，则可以达到在横向上锻炼腰部的目的，强化了腰部的力量。使用者还可以将两腿分别勾住脚靠杆4上，上身坐在凳面I上，通过坐起和仰卧交替的方式，进行仰卧起坐的训练。本具体实施方式
具有以下有益效果它设计新颖，结构简单，操作容易、实用性强，实现对腿部、腰部、颈椎及肩部筋络的牵引拉伸，达到活络通筋、柔韧骨骼，从而起到预防疾病的功效。
权利要求1.具有可升降凳面及扭腰功能的多功能拉筋凳，其特征在于它包含凳面(I)、凳架(2)、拉伸杆(3)、脚靠杆(4)、固定牵引带(5)、肩部牵引装置(6)、第一拉销(7)、第二拉销(8)、第一销孔(9)、第二销孔(10)、第三销孔(11)、第四销孔(12)、把手(13)、扭腰器(14)和连接装置(15)，凳面(I)的一侧设置有拉伸杆(3)，拉伸杆(3)上固定连接有把手(13)，拉伸杆(3)的下部固定有脚靠杆(4)，脚靠杆(4)的下方固定有固定牵引带(5)，凳面(I)的另一侧底部设置有肩部牵引装置出)，凳面(I)的下方设置有凳架(2)，凳架(2)的底端过连接装置(15)连接有扭腰器(14)，凳面(I)的下方紧贴的两个凳架杆上外部分别设置有第一拉销(7)和第二拉销(8)，且第一拉销(7)和第二拉销(8)上配套设置有第一销孔(9)、第二销孔(10)、第三销孔(11)和第四销孔(12)。
2.根据权利要求1所述的具有可升降凳面及扭腰功能的多功能拉筋凳，其特征在于所述的固定牵引带(5)为由弹性橡胶、牵引环及带子组成的牵引带。
3.根据权利要求1所述的具有可升降凳面及扭腰功能的多功能拉筋凳，其特征在于所述的凳架杆内部设置有变径套(2-1)。
专利摘要具有可升降凳面及扭腰功能的多功能拉筋凳，它涉及一种健身及辅助治疗的器具，凳面的一侧设置有拉伸杆，拉伸杆上固定连接有把手，拉伸杆的下部固定有脚靠杆，脚靠杆的下方固定有固定牵引带，凳面的另一侧底部设置有肩部牵引装置，凳面的下方设置有凳架，凳架的底端过连接装置连接有扭腰器，凳面的下方紧贴的两个凳架杆上外部分别设置有第一拉销和第二拉销，且第一拉销和第二拉销上配套设置有第一销孔、第二销孔、第三销孔和第四销孔。它设计新颖，结构简单，操作容易、实用性强，实现对腿部、腰部、颈椎及肩部筋络的牵引拉伸，达到活络通筋、柔韧骨骼，从而起到预防疾病的功效。
文档编号A63B23/02GK202892802SQ20122061105
公开日2013年4月24日 申请日期2012年11月19日 优先权日2012年11月19日
发明者张志利 申请人:张志利