多功能仰卧板的制作方法
【专利摘要】本实用新型公开了一种多功能仰卧板，包括前支撑座、后支撑架(5)、仰卧板主体(1)，所述的前支撑座包括固定杆(10)、支撑杆(12)、卡块(17)、第一托辊(11)，固定杆(10)与支撑杆(12)相互套接并设有多个相配合的固定杆定位孔(14)和支撑杆定位孔(13)，螺杆(16)穿过固定杆定位孔(14)和支撑杆定位孔(13)后用锁紧旋钮(15)固定，螺杆(16)末端与卡块(17)和第一托辊(11)固定，卡块(17)中心设有圆形凸起(18)，固定杆定位孔(14)的孔径大于圆形凸起(18)的外径，圆形凸起(18)的外径大于支撑杆定位孔(13)的孔径，圆形凸起(18)的端面顶在支撑杆(12)的外表面。采用上述结构后，具有结构简单合理、高低调节方便、连接牢固不晃动、锻炼功能多、训练效果好等优点。
【专利说明】
【技术领域】
[0001] 本实用新型涉及一种运动健身器材，特别是一种可以采用多种训练方式进行健 身运动的多功能仰卧板。 多功能仰卧板
【背景技术】
[0002] 随着社会的发展、生活水平的提高以及工作环境和劳动条件的不断改进，体力劳 动的强度不断减轻；但社会应酬的时间越来越多，出行方式也逐步被现代交通工具所代替， 很小有时间参加健身运动，身体素质却不断下降，随之带来了许多现代病，如颈椎病、腰椎 病、三高症、肥胖症等，这不仅仅影响个人形象，而且会增加心肺功能的负担并衍生出许多 心血管疾病。为了适应社会需求，满足室内运动健身的需求，各种健身运动蓬勃发展，各种 运动健身器材应运而生。
[0003] 仰卧板就是一种家庭和健身场所普遍使用的健身器材，通过仰卧起坐运动，不仅 可以增强腹部力量，而且可以锻炼心肺功能，达到强身健体的效果。但在使用过程中存在以 下不足：一是为了调节前支撑座的高低，一般将前支撑座设计成伸缩结构，它包括固定杆、 支撑杆、卡块、第一托辊，固定杆与支撑杆相互套接并对应设有多个与螺杆相配合的固定杆 定位孔和支撑杆定位孔，螺杆的前端穿过固定杆定位孔和支撑杆定位孔后用锁紧旋钮固定 并顶在固定杆的外表面，螺杆的末端与卡块和第一托辊固定，锁紧旋钮锁紧后卡块的内端 面顶在固定杆的外表面上，由于支撑杆与固定杆套接时留有间隙，支撑杆与固定杆之间在 锻炼时会产生晃动，导致健身者不能平稳运动。二是现有的仰卧板功能单一，只能做仰卧起 坐单一动作，健身者容易产生烦燥情绪，健身运动难以坚持。三是现有的仰卧板主要以锻炼 腹部的肌肉群为主，其它如胸部肌肉、上身臂力及腿部力量锻炼不能兼顾。四是由于训练时 身体后仰，对体质较差的训练者来说仰卧起坐有一定的难度，做训练动作时不能灵活自如， 即使能完成，但因数量、时间不足，也起不到锻炼的效果。为此，许多生产厂家和有识之士进 行开发和研制，但至今尚未有较理想的产品面世。
【发明内容】
[0004] 为克服现有仰卧板存在的上述缺陷，本实用新型的目的是提供一种结构简单合 理、前支撑座高低调节方便、连接牢固不晃动、锻炼功能多、训练效果好、可以对仰卧起坐起 助力作用的多功能仰卧板。
[0005] 本实用新型解决上述技术问题所采用的技术方案，它包括前支撑座、后支撑架、仰 卧板主体，仰卧板主体固定在后支撑架上，后支撑架连接在前支撑座上，所述的前支撑座包 括固定杆、支撑杆、卡块、第一托辊，固定杆与支撑杆相互套接并对应设有多个相配合的固 定杆定位孔和支撑杆定位孔，螺杆的前端穿过固定杆定位孔和支撑杆定位孔后用锁紧旋钮 固定并顶在固定杆的外表面，螺杆的末端与卡块和第一托辊固定，卡块的中心设有圆形凸 起，与螺杆末端配合的固定杆定位孔的孔径大于支撑杆定位孔的孔径及圆形凸起的外径， 支撑杆定位孔的孔径小于圆形凸起的外径，锁紧旋钮锁紧后圆形凸起的端面顶在支撑杆的 外表面。
[0006] 所述固定杆的上部固定有第二托辊。
[0007] 所述后支撑架的前端固定有第三托辊。
[0008] 所述的固定杆上固定有连接座，后支撑架的前端铰接在连接座上，连接座上设有 固定后支撑架的固定旋钮。
[0009] 所述固定杆的上部设有弹性拉力器。
[0010] 所述的后支撑架上固定有俯卧撑杆。
[0011] 所述第一托辊、第二托辊和第三托辊的两侧对应设有泡棉套筒。
[0012] 采用上述结构后，与现有技术相比有如下优点和效果：一是由于锁紧旋钮锁紧后 其端面顶在固定杆的外表面，圆形凸起的端面顶在支撑杆的外表面，消除了固定杆与支撑 杆之间的活动间隙，使固定杆与支撑杆连接可靠、牢固稳定、无晃动。二是由于仰卧板上增 加了弹性拉力器，体质较差的健身者在仰卧起坐时可以利用弹性拉力器进行助力来减轻运 动强度，保证训练动作灵活自如，可以大大增加仰卧起坐的数量，延长锻炼时间，能起到很 好的训练效果。三是也可以仰卧或坐在仰卧板上利用弹性拉力器进行左右臂力训练、腿部 训练，适应不同锻炼内容的要求，达到不同的训练效果，拓展仰卧板的锻炼功能。四是可以 利用俯卧撑杆做俯卧撑运动。五是由于结构简单、成本低、功能多，普通消费者都能接受，容 易推广普及。
【专利附图】
【附图说明】
[0013] 图1为本实用新型的立体结构示意图。
[0014] 图2为本实用新型的前支撑座结构示意图。
[0015] 图3为本实用新型的前支撑座配合结构示意图。
[0016] 图4为图3的局部放大结构示意图。
[0017] 其中1仰卧板主体，2俯卧撑杆，3弹性拉力器，4第三托辊，5后支撑架，6固定旋 钮，7连接座，8拉环插销，9第二托辊，10固定杆，11第一托辊，12支撑杆，13支撑杆定位孔， 14固定杆定位孔，15锁紧旋钮，16螺杆，17卡块，18圆形凸起。
【具体实施方式】
[0018] 图1至图3所示，为本实用新型一种多功能仰卧板的具体实施方案，它包括前支撑 座、后支撑架5、仰卧板主体1,仰卧板主体1固定在后支撑架5上，后支撑架5连接在前支 撑座上，所述的前支撑座包括固定杆10、支撑杆12、卡块17、第一托辊11，固定杆10与支撑 杆12采用相互套接的伸缩结构，并对应设有多个相配合的固定杆定位孔14和支撑杆定位 孔13,螺杆16的前端穿过固定杆定位孔14和支撑杆定位孔13后用锁紧旋钮15固定并顶 在固定杆10的外表面，螺杆16的末端与卡块17和第一托棍11固定，卡块17的中心设有 圆形凸起18,与螺杆16末端配合的固定杆定位孔14的孔径大于支撑杆定位孔13的孔径及 圆形凸起18的外径，支撑杆定位孔13的孔径小于圆形凸起18的外径，锁紧旋钮15锁紧后 圆形凸起18的端面顶在支撑杆12的外表面。为了平稳放置，后支撑架5和支撑杆12的底 部固定有横杆，横杆的两端固定有脚套。
[0019] 为了提高锻炼效果，所述固定杆10的上部固定有第二托辊9,所述后支撑架5的 前端固定有第三托辊4,所述第一托辊11、第二托辊9和第三托辊4的两侧对应设有泡棉套 筒。为了便于方便折叠，所述的固定杆10上固定有连接座7,后支撑架5的前端铰接在连接 座7上，连接座7上设有固定后支撑架5的固定旋钮6。为了增加训练功能，所述固定杆10 的上部通过拉环插销8设有可折叠的弹性拉力器3,弹性拉力器3由拉手和拉簧组成，所述 的后支撑架5上固定有俯卧撑杆2。
[0020] 本实用新型除了可以进行正常仰卧起坐训练外，还非常适宜体质较差的训练者进 行仰卧起坐训练，当体质较差的训练者在身体后仰的同时双手抓住弹性拉力器3的拉手， 弹性拉力器3通过拉簧储能，当身体复位时弹性拉力器3释放弹力起到助力作用，可以大大 减轻运动强度，保证训练动作灵活自如，增加仰卧起坐的数量，延长锻炼时间，从而达到训 练效果。弹性拉力器3还可以进行臂力训练、腿部力量训练、扩胸训练等。还可以通过俯卧 撑杆2进行俯卧撑运动。
[0021] 以上所述，只是本实用新型的具体实施例，并非对本实用新型作出任何形式上的 限制，在不脱离本实用新型的技术方案基础上，所作出的简单修改、等同变化或修饰，均落 入本实用新型的保护范围。
【权利要求】
1. 一种多功能仰卧板，包括前支撑座、后支撑架（5)、仰卧板主体（1)，仰卧板主体（1) 固定在后支撑架（5)上，后支撑架（5)连接在前支撑座上，其特征是：所述的前支撑座包括 固定杆（10)、支撑杆（12)、卡块（17)、第一托辊（11)，固定杆（10)与支撑杆（12)相互套接 并对应设有多个相配合的固定杆定位孔（14)和支撑杆定位孔（13)，螺杆（16)的前端穿过 固定杆定位孔（14)和支撑杆定位孔（13)后用锁紧旋钮（15)固定并顶在固定杆（10)的外 表面，螺杆（16)的末端与卡块（17)和第一托辊（11)固定，卡块（17)的中心设有圆形凸起 (18)，与螺杆（16)末端配合的固定杆定位孔（14)的孔径大于支撑杆定位孔（13)的孔径 及圆形凸起（18)的外径，支撑杆定位孔（13)的孔径小于圆形凸起（18)的外径，锁紧旋钮 (15)锁紧后圆形凸起（18)的端面顶在支撑杆（12)的外表面。
2. 根据权利要求1所述的多功能仰卧板，其特征是：所述固定杆（10)的上部固定有第 二托辊（9)。
3. 根据权利要求1所述的多功能仰卧板，其特征是：所述后支撑架（5)的前端固定有 第三托辊（4)。
4. 根据权利要求1所述的多功能仰卧板，其特征是：所述的固定杆（10)上固定有连接 座（7)，后支撑架（5)的前端铰接在连接座（7)上，连接座（7)上设有固定后支撑架（5)的 固定旋钮（6)。
5. 根据权利要求1所述的多功能仰卧板，其特征是：所述固定杆（10)的上部设有弹性 拉力器（3)。
6. 根据权利要求1至5任一项所述的多功能仰卧板，其特征是：所述的后支撑架（5)上 固定有俯卧撑杆（2)。
7. 根据权利要求6所述的多功能仰卧板，其特征是：所述第一托辊（11)、第二托辊（9) 和第三托辊（4)的两侧对应设有泡棉套筒。
【文档编号】A63B23/04GK203886124SQ201420327495
【公开日】2014年10月22日 申请日期:2014年6月19日 优先权日:2014年6月19日
【发明者】胡江勇 申请人:胡江勇