可折叠腹肌锻炼器的制作方法

本发明涉及健身器材技术领域，特别涉及一种可折叠腹肌锻炼器。

背景技术：

生命在于运动，长期适宜的锻炼有助于帮助人们保持身体的健康。但是，繁忙的日常工作往往使人们很难抽出大段的时间，前往专业的场所进行锻炼。为此，许多简易的便携式运动器材成为了人们日常锻炼的好帮手。在各项锻炼科目中，腹部肌肉是人上部躯干的核心肌肉群，腹部肌肉的锻炼是非常重要的一个锻炼内容，但是目前腹部肌肉的锻炼器材大多数是金属器械，机构复杂、体积庞大，多适用于专业的健身房所使用，价格昂贵、较难普及；

就目前调查情况显示，无论是社区户外体育活动中心或是专业室内健身房，仰卧起坐锻炼器是最主要、最普遍的腹肌器。此类设备虽然结构简单、训练效果良好，但是其体积庞大、质量较大的特点，导致其很难普及到一般家庭使用。普通人一般在家中锻炼腹肌时，往往会独自在地面、床上等场所进行仰卧起坐。但是，此时由于无人压住训练者的双腿，会导致训练者在完成动作的过程中借助于其他肌肉的发力，降低实际训练的效果。所以，此时人们往往需要专业的训练脚把帮助固定双脚的位置。但是，在地面或床上等场所训练时，如不破坏原有的物品，则很难在这些地方固定安装专用的训练脚把，达到理想的训练效果，同时传统的锻炼器由于锻炼器的占用空间较大，在锻炼器不使用的时候十分占据生活空间；

因此，需要一种可折叠腹肌锻炼器，来满足人们的锻炼需求。

技术实现要素：

本发明的目的是提供一种可折叠腹肌锻炼器，用于帮助人们在家中独自进行腹肌锻炼的时候，可以有效固定双脚的位置，避免人们在完成动作的过程中借助于其他肌肉的发力，从而有效地提高腹肌训练的效果，另外减少锻炼器的占用空间。

本发明为解决其技术问题所采用的技术方案是，

可折叠腹肌锻炼器，包括固定组件、脚把与连接组件：

所述固定组件包括前固定板、设置于所述前固定板后端的后固定板、设置于所述前固定板与所述后固定板之间的侧固定板，所述前固定板为长方体形状，数量为两块，所述后固定板为长方体形状，数量为两块，所述侧固定板为长方体形状，数量为两块，且侧固定板分别与前固定板和后固定板保持垂直，所述前固定板、后固定板与侧固定板的高度保持一致，前固定板、后固定板与侧固定板采用金属板材加工而成；

所述连接组件包括设置于所述前固定板与所述脚把之间的固定双头螺柱，还包括设置于所述固定双头螺栓侧面的固定螺母，还包括设置于所述后固定板侧面的固定螺栓，还包括设置于前固定板、侧固定板与后固定板之间的铰链；

所述脚把设置于前固定板的前端，脚把表面包裹有弹性材质层；

进一步的，所述前固定板与侧固定板之间通过所述铰链相连接，两块前固定板之间通过所述铰链相连接，所述侧固定板与后固定板之间通过所述铰链相连接；

进一步的，所述固定双头螺柱一端穿设于前固定板内部，另一端穿设于脚把内部，且固定双头螺栓通过螺纹与固定螺母相连接，所述固定双头螺柱数量为两个，平行设置于所述前固定板与所述脚把之间；

进一步的，所述固定螺栓穿设于后固定板内部；

进一步的，所述弹性材质层采用海绵材质或者弹性皮套材质；

本发明的优点在于，

1、该种可折叠腹肌锻炼器在结构设计上避免了传统腹肌锻炼器的笨重式样，可以利用固定组件安装在普通的床上，帮助人们方便地在家中进行仰卧起坐，并有效地保证了锻炼的效果和质量。

2、该种可折叠腹肌锻炼器结构简单、成本较低、便于存放和携带，该产品可以让每个居民在家中方便地进行仰卧起坐锻炼时，都可达到较为专业的训练水平，并且方便安装、拆卸、存放和携带，不会给日常生活带来麻烦，最重要的是其成本低廉、便于普及，有利于我国居民的体育文化事业的发展，进一步提高了居民的生活水平，具有较大的市场空间。

附图说明

图1是本发明提出的可折叠腹肌锻炼器的结构示意图；

图2是本发明提出的可折叠腹肌锻炼器使用时的结构示意图；

图3是本发明提出的可折叠腹肌锻炼器使用时的侧视图；

图4是本发明提出的可折叠腹肌锻炼器拆卸、折叠、收拢后的结构示意图；

其中：1-前固定板；2-侧固定板；3-后固定板；4-脚把；5-固定双头螺柱；6-固定螺母；7-固定螺栓；8-铰链。

具体实施方式

为了使本发明实现的技术手段、创作特征、达成目的与功效易于明白了解，下面结合图示与具体实施例，进一步阐述本发明。

如图1至图4所示，本发明提出的可折叠腹肌锻炼器包括固定组件、脚把4与连接组件：

所述固定组件包括前固定板1、设置于所述前固定板1后端的后固定板3、设置于所述前固定板1与所述后固定板3之间的侧固定板2，所述前固定板1为长方体形状，数量为两块，所述后固定板3为长方体形状，数量为两块，所述侧固定板2为长方体形状，数量为两块，且侧固定板2分别与前固定板1和后固定板3保持垂直，所述前固定板1、后固定板3与侧固定板2的高度保持一致，前固定板1、后固定板3与侧固定板2采用金属板材加工而成，从而可以在使用时提供较好的可靠性；

所述连接组件包括设置于所述前固定板1与所述脚把4之间的固定双头螺柱5，还包括设置于所述固定双头螺栓侧面的固定螺母6，还包括设置于所述后固定板3侧面的固定螺栓7，还包括设置于前固定板1、侧固定板2与后固定板3之间的铰链8；

所述脚把4设置于前固定板1的前端，脚把4表面包裹有弹性材质层。

进一步的，所述前固定板1与侧固定板2之间通过所述铰链8相连接，两块前固定板1之间通过所述铰链8相连接，所述侧固定板2与后固定板3之间通过所述铰链8相连接；

进一步的，所述固定双头螺柱5一端穿设于前固定板1内部，另一端穿设于脚把4内部，且固定双头螺栓通过螺纹与固定螺母6相连接，所述固定双头螺柱5数量为两个，平行设置于所述前固定板1与所述脚把4之间；

进一步的，所述固定螺栓7穿设于后固定板3内部；

进一步的，所述弹性材质层采用海绵材质或者弹性皮套材质，从而在固定双脚位置时，可以提高其使用的舒适性；

使用时，将前固定板1、侧固定板2和后固定板3互相展开，并包裹在床的床尾板上，在后固定板3上开有螺纹通孔，固定时可将固定螺栓7拧入螺纹通孔中，将本发明调节到所需位置后将整个装置固定在床尾板上，在两块前固定板1的内侧也开有螺纹孔，拧入固定双头螺柱5，然后在固定双头螺柱5上套上脚把4，再在双头螺柱上拧入固定螺母6达到固定脚把4的效果，此时，人们可以躺在自己家的床上，依靠脚把4固定双脚的位置，从而更加方便、有效地进行仰卧起坐，使人们可以在家中方便地进行腹肌锻炼。

当人们不使用本发明时，可以将其拆卸、折叠、收纳起来，不会占用较大空间或是影响环境美观。收拢时，人们可以首先拧下固定螺栓7，将装置从床尾板上拆卸下来，然后依次拧下固定螺母6和双头螺柱，将各部件拆卸收拢起来，然后，将各块固定板相互折叠收拢，从而可以减小收藏存储空间，并且可以便于人们携带。

以上显示和描述了本发明的基本原理、主要特征和本发明的优点。本行业的技术人员应该了解，本发明不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的只是说明本发明的原理，在不脱离本发明精神和范围的前提下本发明还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本发明范围内。本发明要求保护范围由所附的权利要求书及其等同物界定。