一种体育用压腿训练器的制作方法

本实用新型涉及训练设备技术领域，具体为一种体育用压腿训练器。

背景技术：

压腿成功的热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩；每一个人，必须把握以上的原则，并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生长。保护骨骼肌肉，有效预防伤病。压腿是武术的基本功。初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌腱、肌肉，上身前移可拉长躯干，特别是脊椎。一条腿压几分钟后，再换另一腿，几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步。

一般的压腿训练器，均由金属材质制的，因此需要较软质的材料包裹接触部位，保证训练时脚步长期放在金属加上而导致外伤的发生，例如CN 205287446 U公开了一种体育用压腿训练器，通过再横梁上包裹保暖外罩，降低了训练者因为天冷而产生的抵抗压腿训练情绪，但是在训练的时候由于单腿抬起较高时，很容易造成下盘不稳而向后倒而摔伤，从而降低了训练器的实用性。

技术实现要素：

(一)解决的技术问题

针对现有技术的不足，本实用新型提供了一种体育用压腿训练器，具备后部支撑等优点，解决了因单脚抬起较高时，下盘没法固定容易后仰没有支撑而导致受伤的问题。

(二)技术方案

为实现上述后部支撑的目的，本实用新型提供如下技术方案：一种体育用压腿训练器，包括固定台，所述固定台的顶端固定安装有对称的支撑架，所述支撑架的外侧固定安装有刻度表，所述刻度表的中部活动套装有滑块，所述支撑架的侧面开设有滑槽，所述滑槽的内壁设置有齿条，且滑槽内啮合有齿轮，所述齿轮的中部活动套装有压杆，且压杆与滑块活动套接，所述齿轮上开设有位于压杆外侧的固定孔，所述滑块的侧面开设有放置槽，所述放置槽内活动套装有与固定孔相对应的定位插头，所述压杆的中部固定套装有定位板，所述固定台侧面的中部固定安装有后架台，所述后架台的顶端固定安装有远离固定台一侧的支撑台，所述支撑台的中部固定安装有固定杆，所述支撑台上固定安装有靠近固定台一侧的脚踏，所述固定杆上固定安装有靠背，所述靠背远离脚踏一侧的中部与支撑杆的一端固定连接，所述支撑杆的另一端与支撑台远离脚踏的一侧固定连接。

优选的，所述刻度表的最高刻度为1.8m。

优选的，所述滑槽的长度为1m。

优选的，所述固定孔的数量为四个，且固定孔以齿轮的轴心对称。

优选的，所述定位板的顶端设置有凹形槽，且槽内设置有海绵套。

优选的，所述脚踏的上表面与支撑架的底端位于同一水平面上。

优选的，所述靠背靠近支撑架一侧的内部设置有海绵垫。

(三)有益效果

与现有技术相比，本实用新型提供了一种体育用压腿训练器，具备以下有益效果：

1、该体育用压腿训练器，通过设置固定杆、支撑杆和靠背保证了对训练者后部的支撑，防止训练者单腿抬高时，重心较高容易后仰而摔伤，同时通过设置脚踏，使得训练者的下盘固定，降低了滑到的概率，因此提高了训练器的实用性。

2、该体育用压腿训练器，通过设置滑块带动支撑杆上下移动，使得滑块内的齿轮在滑槽内移动来调节压杆的高度，再通过定位插头与固定孔的套合，保证了压杆的固定性，然后通过支撑架上的刻度表来记录压杆的高度，提高了训练的效率。

附图说明

图1为本实用新型结构示意图；

图2为本实用新型结构侧视示意图；

图3为本实用新型结构图2的A处局部放大示意图。

图中：1固定台、2支撑架、3刻度表、4滑块、5滑槽、6齿轮、7压杆、8固定孔、9放置槽、10定位插头、11定位板、12后架台、13支撑台、14固定杆、15脚踏、16靠背、17支撑杆。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

请参阅图1-3，一种体育用压腿训练器，包括固定台1，固定台1的顶端固定安装有对称的支撑架2，支撑架2的外侧固定安装有刻度表3，刻度表3的最高刻度为1.8m，便于使用者调节压腿高度，提高训练的效率，刻度表3的中部活动套装有滑块4，支撑架2的侧面开设有滑槽5，滑槽5的长度为1m，有效的调节距离，满足压腿的正常高度范围，滑槽5的内壁设置有齿条，且滑槽5内啮合有齿轮6，齿轮6的中部活动套装有压杆7，且压杆7与滑块4活动套接，齿轮6上开设有位于压杆7外侧的固定孔8，固定孔8的数量为四个，且固定孔8以齿轮6的轴心对称，便于定位插头10来固定齿轮6，从而固定压杆7，滑块4的侧面开设有放置槽9，放置槽9内活动套装有与固定孔8相对应的定位插头10，压杆7的中部固定套装有定位板11，定位板11的顶端设置有凹形槽，且槽内设置有海绵套，便于对训练者腿部的保护，固定台1侧面的中部固定安装有后架台12，后架台12的顶端固定安装有远离固定台1一侧的支撑台13，支撑台13的中部固定安装有固定杆14，支撑台13上固定安装有靠近固定台1一侧的脚踏15，保证了训练者下盘的稳定性，脚踏15的上表面与支撑架2的底端位于同一水平面上，保证了测量的精准性，固定杆14上固定安装有靠背16，靠背16靠近支撑架2一侧的内部设置有海绵垫，便于对训练者的后部进行支撑，防止训练者抬腿过高而后仰摔伤，靠背16远离脚踏15一侧的中部与支撑杆17的一端固定连接，支撑杆17的另一端与支撑台13远离脚踏15的一侧固定连接。

在使用时，首先通过滑块4带动压杆7上下移动来调节，训练所要求的高度，然后通过定位插头10与固定孔8套接来固定压杆7，然后将单脚放入定位板11中的凹槽内，另一脚放在脚踏15内，然后压腿即可。

综上所述，该体育用压腿训练器，通过设置固定杆14、支撑杆17和靠背16保证了训练者后部的支撑，防止训练者单腿抬高时，重心较高容易后仰而摔伤，同时通过设置脚踏15，使得训练者的下盘固定，降低了滑到的概率，因此提高了训练器的实用性，通过设置滑块4带动支撑杆7上下移动，使得滑块4内的齿轮6在滑槽5内移动来调节压杆7的高度，再通过定位插头10与固定孔8的套合，保证了压杆7的固定性，然后通过支撑架2上的刻度表3来记录压杆7的高度，提高了训练的效率，解决了因单脚抬起较高时，下盘没法固定容易后仰没有支撑而导致受伤的问题。

需要说明的是，在本文中，诸如第一和第二等之类的关系术语仅仅用来将一个实体或者操作与另一个实体或操作区分开来，而不一定要求或者暗示这些实体或操作之间存在任何这种实际的关系或者顺序。而且，术语“包括”、“包含”或者其任何其他变体意在涵盖非排他性的包含，从而使得包括一系列要素的过程、方法、物品或者设备不仅包括那些要素，而且还包括没有明确列出的其他要素，或者是还包括为这种过程、方法、物品或者设备所固有的要素。在没有更多限制的情况下，由语句“包括一个……”限定的要素，并不排除在包括所述要素的过程、方法、物品或者设备中还存在另外的相同要素。

尽管已经示出和描述了本实用新型的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本实用新型的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本实用新型的范围由所附权利要求及其等同物限定。