1.一种健身训练用负重器，其特征在于，包括负重绑带单元及布置于负重绑带单元上的水瓶绑带单元；
其中，所述负重绑带单元包括可环绕成一圈的负重袋(1)以及布置于负重袋(1)首尾两侧的魔术贴结构(2)，负重袋(1)可通过两侧魔术贴结构(2)实现首尾相接；所述负重袋(1)内沿首尾方向并列布置有多个条形容腔(3)，且条形容腔(3)内设置有相适配的条形配重块；
所述水瓶绑带单元包括布置于负重袋(1)外侧下部的水瓶底托(4)以及布置于负重袋(1)外侧中上部的水瓶绑带(5)，且水瓶底托(4)为开口处设有伸缩带(6)的袋式结构；所述水瓶绑带(5)的一端与负重袋(1)外侧固接，其另一端通过魔术贴结构与负重袋(1)首尾一侧的魔术贴结构(2)相接。
2.根据权利要求1所述的一种健身训练用负重器，其特征在于，所述负重袋(1)内侧布置有海绵缓冲层。
3.根据权利要求1所述的一种健身训练用负重器，其特征在于，所述负重袋(1)顶部设置有提拉带(7)，且提拉带(7)的两端通过连接扣(8)与负重袋(1)顶部两侧固接。
4.根据权利要求1所述的一种健身训练用负重器，其特征在于，其中若干条形容腔(3)顶端通过魔术贴结构(2)实现封闭。
5.根据权利要求1所述的一种健身训练用负重器，其特征在于，所述条形配重块采用钢板。
6.根据权利要求1所述的一种健身训练用负重器，其特征在于，所述负重袋(1)呈扇形或长方形。