1.一种握力圈，包括外圈(1)和设在所述外圈(1)外周的固指块(9)，其特征在于：所述固指块(9)沿所述外圈(1)周向排布有两个套指孔(10)，所述固指块(9)的下端两侧均固定有绑带(4)，且绑带(4)套接在外圈(1)的两端面边缘，所述外圈(1)的内侧开设有凹槽(11)，所述凹槽(11)内卡接有外增圈(8)，所述外增圈(8)内侧卡接有内增圈(6)，所述内增圈(6)的内侧卡接有内圈(3)，所述外圈(1)为椭圆形，所述外圈(1)的外侧中间处等距固定有若干个触点(2)。
2.根据权利要求1所述的一种握力圈，其特征在于：所述绑带(4)通过固定带(5)相连接，且固定带(5)卡接外圈(1)的下端两侧，所述绑带(4)和固定带(5)均为弹性橡胶材质。
3.根据权利要求1所述的一种握力圈，其特征在于：所述外圈(1)、内圈(3)、内增圈(6)和外增圈(8)均为乳胶材质。
4.根据权利要求1所述的一种握力圈，其特征在于：所述固指块(9)上的两个套指孔(10)分别用于固定同一个手上食指、中指和无名指中随机的两个手指。
5.根据权利要求1所述的一种握力圈，其特征在于：所述外圈(1)在使用时被手掌握持。
6.根据权利要求1所述的一种握力圈，其特征在于：所述内增圈(6)和外增圈(8)的内侧均固定有边卡(7)，所述内增圈(6)通过边卡(7)卡接有内圈(3)，所述外增圈(8)通过边卡(7)卡接有内增圈(6)。
7.根据权利要求1所述的一种握力圈，其特征在于：所述内圈(3)、内增圈(6)和外增圈(8)的宽度相同，且外圈(1)的宽度大于外增圈(8)的宽度。