专利名称：腹部锻炼颈部支承器材的制作方法
技术领域：
本发明涉及运动器材，更具体说，涉及一种支承装置，该装置用于在进行腹部局部挤压(Crunch)训练时支承颈部。
全面调节人体，传统上需要大量的运动器材。这些运动器材包括多处小型体育场馆以及独特配置的设施，该设施专用于锻炼独立的肌肉群。这些器材一般是大、重且昂贵，因此通常设置在健身俱乐部、体育馆或类似的场所。这样，使用这些器材的人，必须付出额外的努力，赶往远处，也许甚至要等候以获得某种运动器材。
尽管有众多复杂的现代运动器材，人体腹部仍然是最难保持状态的部位之一。虚弱的胃肌肉可引起无数疾病，特别是引起背部的问题。数十年来，传统的“仰卧起坐”(Sit-up)被认为是调节胃部肌肉最好的方式。但是，经验已经表明，仰卧起坐竞会导致相反结果，不仅会对颈和背产生问题，而且会拉长胃部特定部位的肌肉而不是弄平它们。
近年来，“挤压”式锻炼已变为更为人们可接受的，一种有效而较少外伤的，治疗人体腹部的方法。但是，即使是挤压式锻炼，如果作得不正确，或者作得过度，可引起沿脊柱的各种伤害，特别是对位于邻近脊柱的颈胸结合部一段段脊椎骨的伤害。颈骨部是指位于人体的颈，包括七根颈椎骨的部分，这些椎骨比脊柱其他部位的椎骨要小。胸骨部是在颈骨部的下面，并以其上端与颈骨部相连接。胸骨部包括十二根背椎骨，并以其下端与腰椎骨相连接。可以理解，颈胸骨区是一个非常复杂和易损结构，在多种锻炼中，可能处于巨大的应力状态，也包括使劲的挤压式锻炼。
迄今为止，尚未见建议与设计出简单的解决办法，以便在锻炼时保持颈胸部处于优化的姿势，从而避免意外的伤害。因此，本发明的一个目的在于减少沿颈胸骨区，在锻炼时可能发生的应力类型。
上述目的和其他目的，可用一种运动器材得以解决，该运动器材包括一头颈胸支承元件，其与一受力元件或手握元件彼此隔开。一刚性的连接元件，按预选的头颈胸支承元件与手握元件间的角度设置。连接元件至少包括一个支撑，其与一支点协调动作，该支点设置在使用者的胸脯，通过手握元件，对头颈胸支承元件提供杠杆作用。
为了解本发明的优点和目的是如何取得的，将参考具体实施例，对本发明给予更深入的说明，该实施例已在附图中表明。认识到附图只是说明本发明的推荐实施例，则不致认为是本发明的限制范围，对本发明的更多特征与细节将利用附图给予说明，其中
图1是表明本发明的运动器材如何在使用者颈部定位的示意图，这时使用者处于伸直的位置；图2是表明运动器材通过杠杆作用，如何支承使用者的颈部的示意图，这时使用者处于倾斜的挤压位置；图3是本发明第一实施例的运动器材的顶视图；图4是图3所示运动器材的侧视图；图5是图3所示运动器材手握部的另一实施例的顶视图；图6是本发明第二实施例的运动器材的顶视图；和图7是图6所示运动器材的侧视图。
本发明直接针对一种运动器材，该运动器材用于帮助使用者进行挤压式锻炼。本发明的运动器材支承使用者的颈-胸部，当使劲锻炼时，一般是指颈和上背区域。更具体说，本发明的器材，在使用者作挤压式锻炼时，通过杠杆作用支承颈-胸部，这时使用者不用手作仰卧起坐。
现在参看附图，图1和图2图解说明本发明的运动器材10正被一使用者12用来作挤压式锻炼。当运动器材10被说明能用于挤压式锻炼，本领域的技术人员将认识到，此运动器材10也可以用于其他的锻炼形式，只要这种锻炼需要支承径-胸部。运动器材10包括第一即头颈胸支承元件14，其放在邻近使用者12的颈或颈-胸区16。受力元件或手握元件18与头颈胸支承元件14相隔一段距离，最好是适合被使用者12的手20握住。虽然受力元件18最好是一种手握元件，也考虑使用者身体的其他部分，例如前臂，肘或三头肌，可以对其施力。此外，虽然第一支承元件14如图所示，是安装在邻近使用者12的颈部，也考虑第一支承元件14可以安装在邻近颈部的任何区域或全部区域，包括上背，颈和/或头。
连接元件22按头颈胸支承元件14与手握元件18间的预选角度设置，用以对头颈胸支承元件14提供杠杆作用。连接元件22包括一种带垫的支点24，其与在使用者12的胸脯28上的支点26相配合，对头颈胸支承元件14提供一种杠杆作用，这是通过使用者12对手握元件18施加轻微压力来实现的。需要指出，支点26并非必须是单独的元件，不过更推荐是，当连接元件放置时，只接触使用者12胸脯28的一部分。
在使用中，使用者12对手握部18施加轻微的向下压力，于是，强迫头颈胸支承元件14在连接元件22的作用下顶住颈-胸区16，绕使用者12胸脯28上的支点26转动。当作仰卧起坐，腹部肌肉被用于升举躯干30时，运动器材10使颈-胸区16保持适当的姿势。这样，颈-胸区16的应力降低，伤害的可能性减小。
现在参看图3和图4，图解说明了运动器材的第一实施例10a。运动器材10a包括第一或头颈胸支承元件14a，该支承元件与受力元件或手握元件18a通过连接元件22a相连接。更具体地说，第一或头颈胸支承元件14a包括一个大体为矩形的基板32a，该基板具有第一凸翼34a，从基板32a的周边按给定角度伸出。基板32a还有第二凸翼36a，从基板32a的周边，在与第一凸翼34a相反方向按给定角度伸出。最好第一凸翼34a与基板32a间的给定角和第二凸翼36a与基板32a间的给定角大体相等。
大体为矩形的可压缩元件或垫38a用粘接、孔-扣连接或其他传统的方法连接在基板32a的上表面40a上。最好垫38a包括一种泡沫塑料衬垫封装在不吸汗的乙烯基布套内，尽管其他可切碎的东西可以替代。此外基板32a最好包括一种加工过的铝金属板，尽管其他本质上是刚性的且重量轻的材料，例如模注塑料可以替代它。
连接元件22a包括第一连接臂42a和第二连接臂44a。第一连接臂42a的第一端46a与头颈胸支承元件14a的外端48a，用焊接、粘接、螺栓、铆钉或其他传统紧固元件50a连接。此外，连接臂42a可与头颈胸支承元件14a的基板32a制成一体。与此类似，第二连接臂44a的第一连接端52a与头颈胸支承元件14a的外端54a用传统紧固装置56a连接，或与之制成一体。
第一连接臂42a的第二端58a与手握元件18a的外板60a用传统连接装置62a连接。第二连接臂44a的第二端64a，与手握元件18a的外板66a用传统连接装置68a连接。第一和第二连接臂42a和44a包括支点24a用以与使用者的胸脯相配合，如图1和图2所示。
连接臂42a和44a均最好是弧形的，使其能在头颈胸支承元件14a和手握元件18a之间延伸，并按使用者的双肩成一预定的角度，而维持双肩与两连接臂42a合44a之间的间隙。预定角度最好选择成，使得在双肩处有间隙和头颈胸支承元件有最佳杠杆作用。此外，第一和第二连接臂42a和44a弯曲部的角度最好选择成与使用运动器材10a人员双肩弯曲部的平均角度相适应。正如头颈胸支承元件那样，连接元件22a可用任何本质上是刚性的轻型材料制成，例如金属管或金属板，或模注塑料。
受力元件或手握元件18a大体呈T形结构，该元件包括横杆70a，其与手握杆72a连接，手握杆本质上与横杆70a垂直。手握杆包括一个长槽74a，通过连接横杆74a和手握杆72a的支撑与紧固件76a可调节位置。紧固件76a包括蝶形螺母或星形手把，以便容易地调节手握杆72a的长度，尽管其他传统紧固件可能取代它。手握杆还包括一个向上成一定角度的远端78a，用以时使用者舒适地握持。
参看图5，图示为另一实施例的受力元件或手握元件18b。在此实施例中，手握元件18b大体呈H形结构。第一连接臂42b的第二端58b和第二连接臂44b的第二端64b伸出横杆70b，形成第一和第二纵向握持部80b和82b。此外，横杆70b伸出第一和第二连接臂42b和44b之外的第一外端62b和第二外端66b，形成第一和第二水平握持部84b和86b。虽然横杆70b如图所示，使用传统连接件62b和68b与第一和第二连接臂42b和44b连接，应当指出，可用可调连接替换，就像图3所示槽和座那样。纵向握持部80b和82b以及水平握持部84b和86b均设置一种半可压缩元件或握持表面层88b。最好握持元件88b使用众所周知的自行车手把套之类的技术。
参看图6和图7，另一推荐实施例的运动器材10c如图1所示。第一或头颈胸支承元件14c与一种受力或手握元件18c用连接元件22c连接。最好头颈胸支承元件14c、连接元件22c和手握元件18c均用整体的铝管或刚性的塑料管材弯曲或模压成所需要的最终形状。不过作为一种替代，单个的元件以可拆卸方式固定在一起，可提供一种模块化或可折叠的装置。此外，尽管图示运动器材10c是用管材，应当认识到，矩形的、平板形的或其他形状的材料均可使用，只要连接元件22c具有足够的刚性，能通过手握元件18c，对头颈胸支承元件14c提供杠杆作用。
第一或头颈胸支承元件14c包括一横向颈轴90c，颈轴上装一环形垫38c。环形垫38c最好包括一圆柱泡沫塑料件，其上具有一轴向通孔92c，用以容纳颈轴90c；和一种乙烯基覆盖布套，用于将泡沫塑料件包起来，其两端具有开口以便容纳颈轴90c。乙烯基覆盖布排除泡沫塑料垫的水汽。连接杆22c包括第一轴杆94c，该轴杆与颈轴90c的第一端96c制成一体或与之连接。最好颈轴90c与第一轴杆94c彼此垂直。
第一轴杆94c的第二端98c与第二横杆或心轴100c制成一体或与之连接。心轴100c与第一轴杆94c最好彼此垂直。此外，心轴100c最好平行于颈轴90c。第一轴杆94c的长度最好这样选择，使得颈轴90c与心轴100c之间的间隔具有足够的距离，以适合于具有代表性的使用者的颈部，并能将心轴100c安放在使用者胸脯上适当的位置。
最好，第一轴杆94c包括两部分94c’和94c”，该两部分在95c处可调节地安装在一起。尽管任何可调节连接装置均可采用，这里推荐的是一种榫舌与叉臂结构97c，该结构由具有星形手柄101c的螺钉99c紧固。借助于可调连接95c，第一轴杆94c的角度及其相对于使用者肩的间隙可容易地控制。
第二环形垫102c安装在心轴100c上，用于将运动器材的支点放在使用者的胸脯上。最好，第二环形垫102c包括一圆柱泡沫塑料垫，其上具有轴向通孔104c用以容纳心轴100c。泡沫塑料垫最好封装在乙烯基覆盖布(防水汽)包装件内，包装件两端设有开口以便容纳心轴100c。第二环形垫也可设置一种可封闭的槽或其他细长开口，以利于在心轴100c上直接装卸第二环形垫102c。虽然第二环形垫102c的直径与第一环形垫38c的直径在图中是不同的，应当指出，相同直径的垫也可使用。
心轴100c可旋转地与第二轴杆108c的第一端106c连接。第二轴杆108c最好平行于第一轴杆94c。第二轴杆108c与心轴100c最好彼此成直角。此外第二轴杆108c最好相对于颈轴90c和心轴100c所限定的平面呈某一角度。第二轴杆108c的倾斜角度的选择，应保证当施加轻微压力于手握元件18c时，运动器材10c的使用者对头颈胸支承元件有效的杠杆作用。螺钉109c具有星形手柄111c，并与心轴100c上螺孔113c结合，将心轴100c可调节地与第二轴杆108c连接。这样，手握元件18c相对于连接件22c的角度可以适合使用要求。此外，第二轴杆108c的长度最好选择成使手握元件18c能相对于心轴100c获得最优的转角，以保证头颈胸支承元件14c的杠杆作用。
受力元件或手握元件18c一般是U形结构，该结构包括第一角度杆110c，该角度杆与第二轴杆108c的第二端112c彼此连接或制成一体。第三轴杆114c与第一角度杆110c的第一端116c制成一体或彼此连接。第三轴杆114c最好与第二轴杆108c平行。
第三轴杆114c与第三横杆或手握杆120c的第二端118c制成一体或彼此连接。手握杆120c与第三轴杆114c最好彼此呈直角。此外，手握杆120c最好与心轴100c平行。第四轴杆122c与手握杆120c的第一端124c制成一体或彼此连接。第四轴杆122c最好垂直于手握杆120c。此外，第四轴杆122c最好平行于第三轴杆114c。第四轴杆122c与第二角度杆126c的第二端128c制成一体或彼此连接。第一角度杆110c、第三轴杆114c、手握杆120c、第四轴杆122c和第二角度杆126c最好位于一公共平面内，该平面平行于颈轴90c和心轴100c所限定的平面但与之相隔一段距离。
图6和图7所示运动器材10c的布局，使使用者能从旁边进入运动器材10c到达颈部支承位置，而不是像图3和图4所示实施例，需要从头上放入。此外，为适合使用者胸脯所提供的带垫的和长的心轴有利于经过手握元件18c形成头颈胸支承元件的杠杆作用。此外，手握元件18c提供了多个位置供使用者放手。
于是，本发明提供了一种运动器材，用于当使用者作挤压式锻炼时，支承头颈胸部。该运动器材包括头颈胸支承元件，通过连接元件与受力元件相连接，该连接元件包括一种适应于使用者胸脯区域的支点，用于通过受力元件所受的力，形成头颈胸支承元件的杠杆作用。这样，当作仰卧起坐，腹部肌肉被用于升起躯干时，头、颈、胸的正确姿势可以保持，从而颈-胸骨区的应力最小并减少了损伤的可能。
本领域的技术人员从上面的说明现在可以认识到，可以用多种形式对本发明作广泛讲解。因此，当已结合具体实施例对本发明说明时，本发明的真正范围并不只限于此，这是由于，在研究附图、技术特征和下列权利要求后，其他的修改对于本领域的技术人员而言是显而易见的。
权利要求
1．一种运动器材，包括第一支承元件，安放在使用者的颈部附近；受力元件，与所述第一支承元件相隔一段距离；和连接元件，在所述第一支承元件与所述受力元件间按预选角度延伸，所述连接元件至少包括一个支点，用以与所述使用者身体的一部分协调动作，通过所述受力元件提供所述第一支承元件的杠杆作用。
2．如权利要求1所述的运动器材，其中，所述连接元件包括一调节装置，用于改变所述预选角度。
3．如权利要求1所述的运动器材，还包括一个垫，其连接在所述第一支承元件上。
4．如权利要求1所述的运动器材，还包括一个垫连接在所述连接元件上。
5．如权利要求1所述的运动器材，其中，所述连接元件还包括适合于使用者一个肩的第一连接臂。
6．如权利要求5所述的运动器材，其中，所述连接元件还包括适合于所述使用者另一个肩的第二连接臂。
7．如权利要求6所述的运动器材，其中，所述第一和第二连接臂为弧形，用以适合所述的肩。
8．如权利要求1所述的运动器材，其中，所述受力元件还包括大体为T形的结构。
9．如权利要求1所述的运动器材，其中，所述受力元件还包括大体为U形的结构。
10．如权利要求1所述的运动器材，其中，所述受力元件还包括大体为H形的结构。
11．如权利要求1所述的运动器材，其中，所述受力元件还包括手柄用于使用者握持。
12．一种运动器材，包括第一支承元件，安放在使用者的颈部附近；受力元件，与所述第一支承元件相隔一段距离；和第一角度连接元件，连接在所述第一支承元件的第一伸出端和所述受力元件；和第二角度连接元件，连接在所述第一支承元件的第二伸出端和所述受力元件。
13．如权利要求12所述的运动器材，其中，所述第一和第二连接杆还包括一个支点，用以与所述使用者身体的一部分协调动作，通过所述受力元件提供所述第一支承元件的杠杆作用。
14．如权利要求12所述的运动器材，还包括一个垫，其连接在所述第一支承元件上。
15．如权利要求12所述的运动器材，其中，所述受力元件还包括一个大体为T形的结构，该结构包括一横杆，该横杆的一个伸出端与所述第一连接元件连接，该横杆的第二个伸出端与所述第二连接元件连接；和一手握杆，其与所述横杆呈直角连接。
16．如权利要求15所述的运动器材，其中，所述手握杆包括一长度调节装置，用于控制所述受力元件的外形。
17．一种运动器材，包括第一支承元件，安放在使用者的颈部附近；受力元件，与所述第一支承元件相隔一段距离；和连接元件，包括第一部分，从所述第一支承元件延伸；和第二部分，以某一角度在所述第一部分和所述受力元件之间延伸，所述连接元件至少包括一个支点，用以与所述使用者身体的一部分协调动作，通过所述受力元件提供所述第一支承元件的杠杆作用。
18．如权利要求17所述的运动器材，其中，所述连接元件包括一调节装置，用于调节所述角度。
19．如权利要求17所述的运动器材，其中，所述连接元件还包括第三部分，该第三部分在所述第一部分和所述第二部分间横向延伸，用于在所述使用者的身体的所述部位提供所述至少一个支点。
20．如权利要求17所述的运动器材，还包括一环形垫，该垫连接在所述第一支承元件上；和一环形垫，该垫连接在所述连接元件上。
全文摘要
一种运动器材,该运动器材包括一头颈胸支承元件,其与一受力元件或手握元件彼此隔开。连接元件按预选的角度在头颈胸支承元件与手握元件间延伸,连接元件至少包括一种支点,与使用者身体的一部分协调动作,以通过手握元件对头颈胸支承元件提供杠杆作用。
文档编号A63B23/02GK1229686SQ99103690
公开日1999年9月29日 申请日期1999年3月12日 优先权日1998年3月13日
发明者迈克尔·帕特里克·曼利, 詹姆斯·约瑟弗·曼利 申请人:曼利高尔夫公司