1.一种空调器的控制方法，其特征在于，包括以下步骤：
当所述空调器进入睡眠运行模式时，获取当前室内环境温度；
判断所述当前室内环境温度所处的温度区间，其中，将室内环境温度划分为多个温度区间，每个温度区间对应所述空调器的一个运行阶段，每个运行阶段对应一组空调器的运行参数；
根据所述当前室内环境温度所处的温度区间控制所述空调器进入相应的运行阶段，并获取相应的运行阶段所对应的空调器的运行参数，以及根据获取的运行参数对所述空调器进行控制，所述空调器的运行参数包括压缩机的运行频率、室内风机的运行转速和室外风机的运行转速，其中，
当所述当前室内环境温度大于等于第一预设温度时，控制所述空调器进入第一运行阶段，其中，在所述第一运行阶段，控制所述压缩机以第一预设频率运行，并控制所述室内风机以第一预设转速运行，以及控制所述室外风机以第二预设转速运行；
当所述当前室内环境温度小于所述第一预设温度且大于等于第二预设温度时，控制所述空调器进入第二运行阶段，其中，在所述第二运行阶段，控制所述压缩机以第二预设频率运行，并控制所述室内风机以第三预设转速运行，以及控制所述室外风机以第四预设转速运行，所述第二预设频率小于所述第一预设频率，所述第三预设转速小于所述第一预设转速，所述第四预设转速小于所述第二预设转速；
当所述当前室内环境温度小于所述第二预设温度且大于等于第三预设温度时，控制所述空调器进入第三运行阶段，其中，在所述第三运行阶段，控制所述压缩机以第三预设频率运行，并控制所述室内风机以第五预设转速运行，以及控制所述室外风机以第六预设转速运行，所述第三预设频率小于所述第二预设频率，所述第五预设转速小于所述第三预设转速，所述第六预设转速小于所述第四预设转速；
当所述当前室内环境温度小于所述第三预设温度且大于等于第四预设温度时，控制所述空调器进入第四运行阶段，其中，在所述第四运行阶段，控制所述压缩机以第四预设频率运行，并控制所述室内风机以第七预设转速运行，以及控制所述室外风机以第八预设转速运行，所述第四预设频率小于所述第三预设频率，所述第七预设转速小于所述第五预设转速，所述第八预设转速小于所述第六预设转速；
当所述当前室内环境温度小于所述第四预设温度时，控制所述空调器进入第五运行阶段，其中，在所述第五运行阶段，控制所述压缩机以第五预设频率运行，并控制所述室内风机以第九预设转速运行，以及控制所述室外风机以第十预设转速运行，所述第五预设频率小于所述第四预设频率，所述第九预设转速小于所述第七预设转速，所述第十预设转速小于所述第八预设转速，所述第四预设温度＜所述第三预设温度＜所述第二预设温度＜所述第一预设温度。
2.根据权利要求1所述的空调器的控制方法，其特征在于，在第一至第五运行阶段，所述空调器在所述第五运行阶段的运行时间最长。
3.根据权利要求1所述的空调器的控制方法，其特征在于，
当所述空调器在所述第一运行阶段的运行时间大于第一预设时间且所述当前室内环境温度小于第五预设温度时，控制所述空调器从所述第一运行阶段切换至所述第二运行阶段，所述第五预设温度大于所述第四预设温度且小于所述第二预设温度；
当所述空调器在所述第二运行阶段的运行时间大于第二预设时间且所述当前室内环境温度小于第六预设温度时，控制所述空调器从所述第二运行阶段切换至所述第三运行阶段，所述第六预设温度大于所述第三预设温度且小于所述第一预设温度；
当所述空调器在所述第三运行阶段的运行时间大于第三预设时间且所述当前室内环境温度小于第七预设温度时，控制所述空调器从所述第三运行阶段切换至所述第四运行阶段，所述第七预设温度大于所述第一预设温度；
当所述空调器在所述第四运行阶段的运行时间大于第四预设时间且所述当前室内环境温度小于第八预设温度时，控制所述空调器从所述第四运行阶段切换至所述第五运行阶段，所述第八预设温度大于所述第一预设温度；
当所述空调器处于所述第五运行阶段时，如果所述空调器的总运行时间达到第五预设时间或者接收到退出睡眠运行模式的指令，则控制所述空调器退出所述睡眠运行模式。
4.一种空调器，其特征在于，包括：
温度获取模块，所述温度获取模块用于在所述空调器进入睡眠运行模式时获取当前室内环境温度；
判断模块，所述判断模块与所述温度获取模块相连，所述判断模块用于判断所述当前室内环境温度所处的温度区间，其中，将室内环境温度划分为多个温度区间，每个温度区间对应所述空调器的一个运行阶段，每个运行阶段对应一组空调器的运行参数；
控制模块，所述控制模块与所述判断模块相连，所述控制模块用于根据所述当前室内环境温度所处的温度区间控制所述空调器进入相应的运行阶段，并获取相应的运行阶段所对应的空调器的运行参数，以及根据获取的运行参数对所述空调器进行控制，所述空调器的运行参数包括压缩机的运行频率、室内风机的运行转速和室外风机的运行转速，其中，
当所述当前室内环境温度大于等于第一预设温度时，所述控制模块控制所述空调器进入第一运行阶段，其中，在所述第一运行阶段，所述控制模块控制所述压缩机以第一预设频率运行，并控制所述室内风机以第一预设转速运行，以及控制所述室外风机以第二预设转速运行；
当所述当前室内环境温度小于所述第一预设温度且大于等于第二预设温度时，所述控制模块控制所述空调器进入第二运行阶段，其中，在所述第二运行阶段，所述控制模块控制所述压缩机以第二预设频率运行，并控制所述室内风机以第三预设转速运行，以及控制所述室外风机以第四预设转速运行，所述第二预设频率小于所述第一预设频率，所述第三预设转速小于所述第一预设转速，所述第四预设转速小于所述第二预设转速；
当所述当前室内环境温度小于所述第二预设温度且大于等于第三预设温度时，所述控制模块控制所述空调器进入第三运行阶段，其中，在所述第三运行阶段，所述控制模块控制所述压缩机以第三预设频率运行，并控制所述室内风机以第五预设转速运行，以及控制所述室外风机以第六预设转速运行，所述第三预设频率小于所述第二预设频率，所述第五预设转速小于所述第三预设转速，所述第六预设转速小于所述第四预设转速；
当所述当前室内环境温度小于所述第三预设温度且大于等于第四预设温度时，所述控制模块控制所述空调器进入第四运行阶段，其中，在所述第四运行阶段，所述控制模块控制所述压缩机以第四预设频率运行，并控制所述室内风机以第七预设转速运行，以及控制所述室外风机以第八预设转速运行，所述第四预设频率小于所述第三预设频率，所述第七预设转速小于所述第五预设转速，所述第八预设转速小于所述第六预设转速；
当所述当前室内环境温度小于所述第四预设温度时，所述控制模块控制所述空调器进入第五运行阶段，其中，在所述第五运行阶段，所述控制模块控制所述压缩机以第五预设频率运行，并控制所述室内风机以第九预设转速运行，以及控制所述室外风机以第十预设转速运行，所述第五预设频率小于所述第四预设频率，所述第九预设转速小于所述第七预设转速，所述第十预设转速小于所述第八预设转速，所述第四预设温度＜所述第三预设温度＜所述第二预设温度＜所述第一预设温度。
5.根据权利要求4所述的空调器，其特征在于，在第一至第五运行阶段，所述空调器在所述第五运行阶段的运行时间最长。
6.根据权利要求4所述的空调器，其特征在于，
当所述空调器在所述第一运行阶段的运行时间大于第一预设时间且所述当前室内环境温度小于第五预设温度时，所述控制模块控制所述空调器从所述第一运行阶段切换至所述第二运行阶段，所述第五预设温度大于所述第四预设温度且小于所述第二预设温度；
当所述空调器在所述第二运行阶段的运行时间大于第二预设时间且所述当前室内环境温度小于第六预设温度时，所述控制模块控制所述空调器从所述第二运行阶段切换至所述第三运行阶段，所述第六预设温度大于所述第三预设温度且小于所述第一预设温度；
当所述空调器在所述第三运行阶段的运行时间大于第三预设时间且所述当前室内环境温度小于第七预设温度时，所述控制模块控制所述空调器从所述第三运行阶段切换至所述第四运行阶段，所述第七预设温度大于所述第一预设温度；
当所述空调器在所述第四运行阶段的运行时间大于第四预设时间且所述当前室内环境温度小于第八预设温度时，所述控制模块控制所述空调器从所述第四运行阶段切换至所述第五运行阶段，所述第八预设温度大于所述第一预设温度；
当所述空调器处于所述第五运行阶段时，如果所述空调器的总运行时间达到第五预设时间或者接收到退出睡眠运行模式的指令，所述控制模块则控制所述空调器退出所述睡眠运行模式。