1.一种空调器室内机，其特征在于，包括：
外壳，具有前面板，所述前面板上开设有出风口；
蜗壳组件，包括上蜗壳和下蜗舌，所述上蜗壳和所述下蜗舌之间形成出风风道，所述出风风道与所述出风口连通；以及
导风板，沿上下方向可旋转地安装于所述出风口的中部，且将所述出风口分隔为沿上下方向分布的上出风口和下出风口；
所述导风板转动至与所述上蜗壳的下表面或所述前面板的外表面抵接时，打开所述下出风口，并关闭所述上出风口；所述导风板转动至与所述下蜗舌的上表面抵接时，打开所述上出风口，并关闭所述下出风口。
2.如权利要求1所述的空调器室内机，其特征在于，所述导风板位于所述出风口内侧，且所述导风板的旋转轴线靠近其前侧边沿设置。
3.如权利要求2所述的空调器室内机，其特征在于，所述蜗壳组件内安装有贯流风轮，所述蜗壳组件的出风端与所述出风口对接。
4.如权利要求3所述的空调器室内机，其特征在于，所述下蜗舌的上表面呈凸弧面设置。
5.如权利要求2所述的空调器室内机，其特征在于，所述导风板呈向下外凸的弧形设置。
6.如权利要求5所述的空调器室内机，其特征在于，所述导风板上板面在其转动中心处的切线方向与水平面之间的夹角范围为-30°至30°。
7.如权利要求1至6中任意一项所述的空调器室内机，其特征在于，所述空调器室内机还包括设于所述下出风口的辅助风机，所述辅助风机的进风端与所述下出风口连通，所述辅助风机的出风端的出风方向与所述下出风口的出风方向一致。
8.如权利要求1所述的空调器室内机，其特征在于，所述外壳内对应所述蜗壳组件设置有换热器，且所述换热器沿竖向呈V形设置，所述外壳的下侧面开设有与所述出风风道连通的第一进风口和第二进风口，所述第一进风口和第二进风口分别对应位于所述换热器的两侧。
9.如权利要求8所述的空调器室内机，其特征在于，所述空调器室内机的电辅热装置位于所述出风风道内，且所述电辅热装置位于所述换热器背对所述第一进风口的一侧。
10.一种空调器，其特征在于，包括如权利要求1至9中任意一项所述的空调器室内机。