经络养生食品及其养生方法
【专利摘要】本发明涉及一种养生食品及其养生方法，具体的涉及经络养生食品及其养生方法。随着人们健康意识的增强，对健康越来越关注。然而这些现有的养生方法，都是针对人体局部养生。各种经络养生仪、按摩、推拿术等也只是针对部分穴位疏通，只能解决局部的养生问题。本发明的养生食品组成包括:五谷杂粮500-5000g，天冬10-50g，麦冬10-50g，百合6-60g，黄芪10-50g，人参1-30g，肉苁蓉10-30g，柏子仁6-15g，熟地黄10-30g，枸杞5-15g，菟丝子6-25g，地龙1-15g，通草2-5g，川牛膝4.5-9g，穿山甲3-9g，桃仁4.5-9g。利用经络养生食品进行的养生方法是：一种使用经络养生食品，采用手法器具对整个经络进行疏通的养生方法。本发明用于养生保健。
【专利说明】经络养生食品及其养生方法
[0001]【技术领域】:
本发明涉及一种养生食品及其养生方法，具体的涉及经络养生食品及其
养生方法。
【背景技术】:
随着人们健康意识的增强，对健康越来越关注。因此各种按摩馆、养生馆、针灸馆、保健品、养生品……市场随处可见。然而这些现有的养生技术，都是针对人体局部养生。各种经络养生仪、按摩、推拿术等也只是针对部分穴位疏通，只能解决局部的养生问题。
人体的经络不仅外部有，而且体内也有。现行的养生法，都是针对外部经络的局部养生，手法有的逆脉气而做，有的胡乱做，有的针对痛点做……可以说章法与原理可言的极少。《全身能量提升舒压按摩方法》(申请号:201010290362.0)公开的养生法，比较优秀。但对人体内的经络无法疏通营养，仍然是局部的养生技术。从现有的经络养生技术方案来看，都不是对整个经络系统的疏通营养，因此达不到通调营卫，经络气足血旺，畅通无阻的效果，更谈不上让人健康长寿。
这样来看，国内外有关经络养生的技术方案没有一种能解决“疏通整个经络、通调营卫、经络气足血旺、畅通无阻”的技术问题。因此，无法取得健康长寿的技术效果。
要解决这样的技术问题取得相应的技术效果，现有的技术存在二个难点。一、人体内部经络怎么疏通。二、为什么要对整个经络系统的疏通，怎样疏通，原理依据是什么。本发明的技术方案公开以前，没有人回答这样的问题，提供一种技术方案，解决这样的技术难题。
【发明内容】
:
本发明是以中医中药、药食同根同源等原理为依据而创造出来的一套系统经络养生方案。本发明的出现，将开创经络养生领域的新纪元。
本发明的目的是:提供一种非治疗目的的经络养生食品及其养生方法，以此达到身体舒服愉悦健康长寿的效果。
技术方案简要的叙述为:一种按配方制造的经络养生食品，服食该食品，按照营气卫气运行路线方向对经络穴位任脉督脉敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿。这种技术方案解决了疏通整个经络、通调营卫、经络气足血旺、畅通无阻的技术难题，因此能够取得身体舒服愉悦健康长寿的效果。
本发明的目的是通过以下详述的技术方案来实现的:
1.《灵枢.经脉》:“……经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”
《素问.上古天真论》帝曰:“有其年已者，而有子者，何也？ ”岐伯曰:“此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也。”
《灵枢?天年》通调营 卫，营卫之行，不失其常，呼吸微徐，气行以度，六腑化谷，津液布扬，各如其常，故能长久”。
由上面的原理看到:人的寿命长短，健康状况，衰老程度，身体舒服愉悦情况，都由经络畅通与否，气血衰旺决定。只有对整体经络周身穴位疏通营养，才能保障经络气足血旺，畅通无阻,人才能身体愉悦,青春永驻,身体健康,寿命长久。2.《素问.生气通天论》:“……是故谨和五味，骨正筋揉，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命”。
这条原理是本发明的配方食品能疏通营养经络的依据。
3.阐述气的运行动力来源于肺。原理:“人一吸，气行三寸，人一呼，气行三寸，喘息已定，气行六寸(《灵枢.五十营》)”。 4.一种经络养生食品，依据上述的1-3原理创造，提高肺的机能，补气补血，疏通气血通道，组成在于配方，按配方选取配料制造食品，配方如下:五谷杂粮500-5000g，天冬10_50g，麦冬 10-50g，百合 6-60g，黄芪 10_50g，人参 l_30g，肉苁蓉 10_30g，柏子仁 6_15g，熟地黄10-30g,枸杞5-15g,英丝子6-25g,地龙l_15g,通草2_5g,川牛膝4.5_9g,穿山甲3_9g，桃仁 4.5-9g。
五谷杂粮包括小麦、玉米、大米、小米、黄米、薏米、火麻仁、亚麻籽、芡实、白小豆、红小豆、黑小豆、绿豆、大豆，既可以是其中一种，也可以是其中数种或全部。
五谷杂粮:在胃中化生营气卫气，经中焦上焦进入营卫循行经脉，促使经络气足。
天冬、麦冬、百合:提高肺脏机能，为气的运行提供充足的动力。
黄芪、人参、肉苁蓉:补气、促使经络气旺。
柏子仁:提闻心脏机能，为血的运行提供更好的动力。
地黄、枸杞、菟丝子:补血，人体血足，气血能很好的转化。
地龙、通草、川牛膝、桃仁:清除气血通道的垃圾，保障经络血脉畅通无阻。
5.按配方制成经络养生食品；结合采用手法器具按营气卫气的运行方向疏通经络，协助经络养生食品疏通经络血脉、补气补血、推动气血运行。
6.绘制营气运行路线:
(肺经)中焦、大肠、胃口、肺、中府、云门、天府、隐白、尺泽、孔最、列缺(列缺、径渠、鱼际、少商)、(大肠经开始)商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩龋、大椎骨、缺盒、肺、隔、大肠；缺盒、天鼎、扶突、(入齿)、口禾髎、迎香、(胃经开始)循鼻、承泣、四白、巨髎、(环口、唇)；承浆、大迎、颊车、上关、头维；大迎、水突、气舍、缺盆、膈、胃、脾；缺盆、库房、屋醫、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲(乳根、夹肚脐、气冲)(胃下口、沿着腹里、气冲)骨髀、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、(足三里、中趾外间)上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳(冲阳、陷谷、内庭、兑历)、隐白、大都、太白、公孙、高丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门(冲门府舍、腹结、大横、腹哀、大包、食窦、天溪、胸乡、周荣)(人腹)脾、胃(胃、膈、挟咽、舌根、舌)、膈、(心经少阴)心、膈、小肠；心(心、咽、目)、肺、极泉、清灵、少海、灵道、通里、阳郄、神门、少府、少冲、(小肠经开始)少泽、前谷、后溪、腕谷、阳谷、养老、支正、少海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩中俞、缺盆(缺盆、心)(缺盆、咽、膈、胃、小肠)、天窗、天容、颧髎(颧髎、目锐眦、听宫)、鼻、(膀胱经开始)目内眦、睛明、攒竹(攒竹、耳的上角)、眉冲(眉冲、巔、脑)、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱(天柱、附分、魄户、膏肓、神堂、镱譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、大肠俞、上髎、胞肓、秩边、委中、合阳、承筋、承山、飞扬、附阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通骨、至阴)、大抒、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞(肾俞、肾、膀胱)、气海俞、关元俞、小肠俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎，会阴、承扶、殷门、浮郄、委阴、委中、(肾经开始)至阴、涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、脊、肾(肾、膀胱)(肾、十四椎、带脉、横肾、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、腹通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、或中、俞府)、肝、膈、肺(肺、喉晚、舌本)、心、胸中(胸中、膈、三焦)、胁、天池、腋下、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫(劳宫、中冲)(劳宫、小指)、(三焦经开始)关冲、液门、中渚、阳泄、外关、支沟、会宗、四渎、天井、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、缺盆、膻中(膻中、心包、膈、三焦)、缺盆、天牖、翳风、瘈脉(瘈脉、颅息、角孙、耳上、颊、丝竹空)、耳中(耳中、耳前、目锐目此后、大迎、少阳三焦、颊、颊车、颈、缺盆、胸中、膈、肝、胆、气冲、毛、环跳)、耳门(耳门、耳和)、颊、(胆经开始)瞳子髎、听会、上关、含厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居龋、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴、小趾、(肝开始)大墩、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉(阴廉、急脉、章门、期门)、阴器、腹里、胃、肝【肝、胆、膈、肋、喉晚后、鼻腔后、鼻后孔、眼(眼、额、百会、项、入脊、至会阴、络阴器，入腹、脐、循任脉、缺盆)(眼、、颊、环唇)(眼、脑)】、膈、肺、肺经。
7.绘制卫气运行路线
目艮、足太阳、小趾外端、足少阴、会阴、督脉、百会、至任脉、至关元、络膀胱；眼、手太阳、小指外端；眼、足少阳、小趾次趾；眼、手少阳、小指之间；眼、足阳明、五趾之间；眼、耳下、手阳明、大指间。
8.一种利用所述的经络养生食品进行的养生方法，依据上述的1-7原理创造，以外力疏通经络血脉、推动气血运行，协助经络养生食品疏通经络血脉、补气补血、推动气血运行；服食经络养生食品，采用手法器具，按照营气的运行方向对经络任脉督脉敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿。
9.所述的经络养生食品进`行的养生方法，依据上述的1-7原理创造，以外力疏通经络血脉、推动气血运行，协助经络养生食品疏通经络血脉、补气补血、推动气血运行；服食经络养生食品，采用手法器具，按照卫气的运行方向对经络任脉督脉敲、推、按、捏、摩、揉、扣、
击、拿。
10.所述的经络养生食品进行的养生方法，依据上述的1-7原理创造，以外力疏通经络血脉、推动气血运行，协助经络养生食品疏通经络血脉、补气补血、推动气血运行；服食经络养生食品，采用手法器具，按照营气的运行方向对穴位敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿。
11.所述的经络养生食品进行的养生方法，依据上述的1-7原理创造，以外力疏通经络血脉、推动气血运行，协助经络养生食品疏通经络血脉、补气补血、推动气血运行；服食经络养生食品，采用手法器具，按照卫气的运行方向对穴位敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿。
有益效果:
1.本发明中的养生食品及养生方法单独应用时同样得到疏通经络血脉、通调五脏六腑、平衡阴阳五行的效果。
2.本发明促进青少年生长发育。气血充足，经络血脉畅通，人体器官得到充足的营养供应，生长发育良好。
3.本发明增强中年人的身体素质。气血运行良好,中年人能身强体壮。
4.本发明使老年人常保青春延年益寿。肺主皮毛，肺机能好，皮肤好；老年斑产生是肺机能下降的原因。提高心肺机能皮肤衰老的慢。《灵枢?天年》说，通调营卫，营卫之行，不失其常……气行以度……故能长久。
5.本发明补肾。经络通畅，通往肾的气足血旺，肾得到充足的营养供应，肾功能旺盛。
6.本发明能舒服愉悦身体，增强身体愉悦感。周身及五脏六腑得到充足的气血供应，身体处于功能良好状态，容易兴奋，因此舒服愉悦。
7.本发明抗辐射。辐射对人的主要危害是引起染色体变异，卫气旺而畅通，把由辐射引发的变异细胞清除掉，因此有抗辐射功能。
8.本发明排毒。人体内的毒素都由汗孔、肝、肾、肺排出，卫为阳主表主汗孔。营卫二气旺而畅通，毒素运送至汗孔、肝、肾、肺排出体外。
9.本发明纠正亚健康。原理是促使卫气行其时，入其道。亚健康是由作息不规律导致卫气紊乱引起，最主要表现为失眠，《灵枢.卫气行》说“卫主人的睡眠。”
【具体实施方式】:
实施例1:
一种经络养生食品，组成在于配方，配料是食品，按照所述的配方，依据实际需要调制比例，做成适于各类人群的各种食品。
配方比例:五谷杂粮500g，天冬、麦冬各10g，百合6，黄芪10g、人参lg、肉苁蓉各10g，柏子仁6g,熟地黄IOg,枸杞 5g,英丝子6g,地龙Ig,通草2g,川牛膝4.5g,穿山甲3g,桃仁各4.5g。把五谷杂粮粉碎提取，其余的成分粉碎，与粉碎的五谷杂粮提取物混合，制成代用茶饮用，达到本发明所述的效果。
实施例2:
根据实施例1所述的经络养生食品，配方比例:五谷杂粮3500g，天冬、麦冬、百合各20g，黄芪、人参、肉苁蓉各15g，柏子仁10g，熟地黄、枸杞、菟丝子各12g，地龙5g，通草3g，川牛膝6g，穿山甲3.5g，桃仁6.5g。把五谷杂粮粉碎，其余的成分粉碎提取，提取物与粉碎的五谷杂粮混合，制成米、面，由米、面制成相应的食品服食，达到本发明所述的效果。
实施例3:
根据实施例1所述的经络养生食品，选取五谷杂粮，酿成酒，再由该酒与其他的成分制成饮用酒，服食本酒，达到本发明所述的效果。饮用酒配置比例:五谷杂粮酒5000g，天冬、麦冬各50g,百合60g,黄苗50g,人参、肉灰蓉各30g,柏子仁15g,熟地黄30g,枸杞15g,英丝子25g，地龙15，通草5，川牛膝，9，穿山甲9，桃仁各9g。
实施例4:
根据实施例1、2、3所述的经络养生食品，完全不同于现有技术的养生品，本发明的经络养生食品补气补血，疏浚内外经络血脉，推动气血运行，在子午卯酉时间或结合疏通经络穴位服食，效果较佳；子午卯酉时间结合疏通经络穴位服食，效果最佳。
实施例5:
一种利用实施例1-4所述的经络养生食品进行的养生方法，服食实施例1-4所述的经络养生食品，采用手法器具，按照营气的运行方向，从中脘开始，顺序敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿，左面的12条经脉做完，再做右面的，也可以两面同时做；24条经脉都做完，做任脉，从任脉的关元开始，顺序方向是任脉、会阴、督脉、百会、任脉。
以手太阴肺经示例:中腺一下腹部(大肠)一中腺一肺一中府一Z?门一......一列缺一......一少商。从中腺开
始敲，到下腹部，再返回中脘，沿着中脘到肺部，从肺部敲到中府，一直敲到少商，再从列缺开始敲下一个经脉。
实施例6:
利用实施例1-4所述的经络养生食品进行的养生方法，服食例实施1-4所述的经络养生食品，采用手法器具，从眼部开始，按卫气的运行方向，顺序敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿，左面的做完，再做右面的，也可以左右同时做；两面都做完，做任督二脉，从督脉的命门穴开始，顺序方向是督脉、会阴、任脉、百会、督脉。
以足太阳膀胱经示例:
眼一目内眦一睛明一攒竹一……—五处一……至阴一涌泉。轻轻敲击眼部到目内眦，到睛明，沿着膀胱经的卫气走向一直敲到至阴到涌泉。
实施例7:
利用实施例1-4所述的经络养生食品进行的养生方法，服食实施例1-4所述的经络养生食品，采用手法器具，按照营气的运行方向从中府开始对穴位敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿，可以左右一起做，都做完，从任脉的关元穴开始敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿，顺序方向是任脉、会阴、督脉、百会、任脉。
以手太阴肺经示例:
中府一z?门一天府一隐白一尺泽一孔最一列缺一径渠一鱼际一少商。从中府穴开揉，接着是云门穴，一直到少商，按营气运行方向各个穴位都揉到。
实施例8:
利用实施例1-4所述的经络养生食品进行的养生方法，服食例实施1-4所述的经络养生食品，采用手法器具，按照卫气的运行方向从眼部开始对穴位敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿，可以左右一起做，都做完，从督脉的命门穴开始敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿，顺序方向是督脉、会阴、任脉、百会、督脉。
以足太阳膀胱经示例:
睛明一攒竹一……—五处一……至阴一涌泉。从睛明穴开始揉，沿着卫气的运行方向，一直揉到涌泉穴。
实施例9:
根据实施例5-8所述的经络养生食品的养生方法，是现有技术所没有的一套全新的经络养生技术，顺脉气做，以外力疏浚内外经络，推动气血运行。五脏六腑，四肢百骸得到更多更好的气血滋养，子午卯酉时间或服食经络养生食品做，效果较佳，子午卯酉时间结合服食经络养生食品做，效果最佳。这套采用手法器具的经络疏通方法，是经络养生食品配套应用的养生方法，属于能单独应用的技术特征。注意事项:不可逆脉气方向做，脏腑与外部经络相连处，力度要适中，让人感到舒适愉快，又不疼痛，为最佳力度；经脉与经脉相接处，力度微大一点，以助脉气能从一个经脉畅通的运行到下一个经脉；脏腑处，不可用力过重；按卫气运行方向做，速度要快些，因为卫气运行滑疾；非痛感穴位有痛感，力度加深。时间长一点，直到痛感减轻或消失。
实施例10:
根据实施例1-9所述，本发明的技术方案能够实施，达到本发明所要达到的技术效果。 应用实例
A组人:表现肾功能低下，心情烦躁。饮用本发明的产品“代用茶”，每天在17-19点按本发明提供的养生方法做经络疏通；第一天，做完经络疏通，身体轻松，心情愉快；第二天，心情舒畅；第七天，肾功能明显提高；第十四天，肾功能恢复正常，身体愉悦，舒服度指数提高，有补肾舒服愉悦身体的效果。
B组人:手机电脑族，头晕脑胀，记忆力衰退，表现为辐射伤害。每天食用本发明的“米”，偶尔按本发明提供的养生方法做经络疏通；半个月，头晕脑胀现象消失，记忆力上升；一个月后，记忆力恢复正常；继续食用，再未发现由辐射引起的头晕脑胀现象，记忆力明显增强，有抗辐射效果。
C组人:身体乏力、失眠，表现亚健康状态。饮用本发明的产品“酒”，每天在17-19点按本发明提供的养生方法做经络疏通；第一天，身体轻松；第二天，失眠减轻；第三天，身体感觉轻松，有力气，失眠好转；到了第七天，四肢温热，乏力现象消失，睡眠正常，成为健康的状态，有纠正亚健康的效果。
【权利要求】
1.一种经络养生食品，其特征是:配方，按配方选取配料制成，配方:五谷杂粮500-5000g,天冬 10-50g,麦冬 10_50g，百合 6_60g，黄芪 10_50g，人参 l_30g，肉苁蓉10-30g,柏子仁6-15g,熟地黄10-30g,枸杞5_15g,英丝子6_25g,地龙l_15g,通草2_5g,川牛膝4.5-9g,穿山甲3-9g,桃仁4.5-9g。
2.一种利用权利要求1所述的经络养生食品进行的养生方法，其特征是:使用上述的食品，采用手法器具，按照营气的运行方向对经络任脉督脉敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿。
3.利用权利要求1所述的经络养生食品进行的养生方法，其特征是:使用上述的食品，采用手法器具，按照卫气的运行方向对经络任脉督脉敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿。
4.利用权利要求1所述的经络养生食品进行的养生方法，其特征是:使用上述的食品，采用手法器具，按照营气的运行方向对穴位敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿。
5.利用权利要求1所述的经络养生食品进行的养生方法，其特征是:使用上述的食品，采用手法器具，按照卫气的运行方向对穴位敲、推、按、捏、摩、揉、扣、击、拿。
【文档编号】A23L1/29GK103519166SQ201310459355
【公开日】2014年1月22日 申请日期:2013年10月2日 优先权日:2013年10月2日
【发明者】张权, 张天雪 申请人:克山县东方玉米专业合作社