一种有美容作用的营养餐的制作方法
【专利摘要】本发明公开了一种有美容作用的营养餐，以下各组分按重量份数：莲子4～8份,黑豆5～10份,杏仁3～6份,高粮米15～20份,大麦20～30份,花生仁4～8份，红枣4～8份，沙棘粉3～6份，香蕉5～10份,腰果5～10份，南瓜粉15～20份，黑芝麻5～10份；所有组分均制作粉状、拌匀、包装；本发明的该营养餐调配各种天然食物，富含均衡营养成分，有效补充人体正常饮食所需杂粮，营养丰富，提供能量，且具有美容护肤的作用。
【专利说明】 一种有美容作用的营养餐
【技术领域】
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[0001]本发明涉及一种食用营养餐，具体的说是一种有美容作用的营养餐。
【背景技术】
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[0002]随着现在科学技术的进步，从事脑力劳动的白领越来越多，在“白领”阶层中，他们工作节奏快，压力大，对饮食营养无暇顾及，甚至经常不吃早餐，或早上没胃口吃饭，由于营养的缺乏，造成上班期间精力不振、甚感疲倦。
[0003]且现在人们都比较爱美，注重护肤、美容，有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙；利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙，面色暗黄、无光泽，现代好多都市丽人急需一款营养全面、均衡，又可以起到美容作用的营养餐。
【发明内容】
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[0004]本发明的目的是提供一种有美容作用的营养餐，该营养餐调配各种天然食物，富含均衡营养成分，有效补充人体正常饮食所需杂粮，营养丰富，提供能量，且具有美容护肤的作用。
[0005]为了解决上述所存在的技术问题，本发明采用以下技术方案:
[0006]一种有美容作用的营养餐，以下各组分按重量份数:莲子4?8份，黑豆5?10份，杏仁3?6份，高粮米15?20份，大麦20?30份，花生仁4?8份，红枣4?8份，沙棘粉3?6份，香蕉5?10份，腰果5?10份，南瓜粉15?20份，黑芝麻5?10份。
[0007]所有组分均制作粉状、拌匀、包装。
[0008]本发明的有益效果:该营养餐调配各种天然食物，富含均衡营养成分，有效补充人体正常饮食所需杂粮，营养丰富，提供能量，且具有美容护肤的作用。
【具体实施方式】
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[0009]具体实施例一:
[0010]一种有美容作用的营养餐，以下各组分按重量份数:莲子4份，黑豆6份，杏仁3份，高粮米17份，大麦20份，花生仁4份，红枣4份，沙棘粉3份，香蕉6份，腰果6份，南瓜粉15份，黑芝麻5份。
[0011]所有组分均制作粉状、拌匀、包装。
[0012]具体实施例二:
[0013]一种有美容作用的营养餐，以下各组分按重量份数:莲子6份，黑豆8份，杏仁5份，高粮米18份，大麦23份，花生仁6份，红枣4份，沙棘粉5份，香蕉8份，腰果7份，南瓜粉18份，黑芝麻8份。
[0014]所有组分均制作粉状、拌匀、包装。
[0015]具体实施例三:
[0016]一种有美容作用的营养餐，以下各组分按重量份数:莲子8份，黑豆10份，杏仁6份，高粮米20份，大麦30份，花生仁8份，红枣8份，沙棘粉6份，香蕉10份，腰果10份，南瓜粉20份，黑芝麻10份。
[0017]所有组分均制作粉状、拌匀、包装。
[0018]上述的三个实施例中所获取的营养餐，该营养餐调配各种天然食物，富含均衡营养成分，有效补充人体正常饮食所需杂粮，营养丰富，提供能量，且具有美容护肤的作用。
[0019]其中，莲子、黑豆、杏仁、高粮米、大麦、花生仁均含有丰富的营养元素，可以快速有效的提供人体所需的有益物质和能量。
[0020]另红枣:味甘性湿，营养价值很高。红枣富含葡萄糖、蔗糖、维生素C、P，还含有丰富的蛋白质、微量元素和其它营养成分，不但是调补脾胃、补血益肝常用的药物，而且也是保健、养颜、美容的食物。
[0021]沙棘粉:沙棘中的有效成分超氧化物歧化酶SOD具有清除人体内自由基的作用，同时又能增强免疫系统功能，调节免疫活性细胞，是一种有效的免疫调节剂，这对于提高人体的抗病能力，延缓人体的衰老，会有极其显著的作用。
[0022]香蕉:含热量较高，但不含脂肪，不会使人发胖；香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常期食用香蕉能使皮肤细腻柔美。
[0023]腰果:含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老；经常食用腰果可以提闻机体抗病能力。
[0024]南瓜粉:含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶，及钾、铁、镁等丰富的微量元素，此外还有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶类对人体十分有益，脂肪含量却非常低。南瓜粉中的果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收，中和、清除体内重金属和部分农药，并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝肾细胞的再生能力。另外南瓜粉含有大量SOJ因子，具有延年益寿、养颜美容、肌肤丰美，尤其对女性有美容、减肥功效。
[0025]黑芝麻:有护肤美肤的功效与作用，因其能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用，从而可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。
【权利要求】
1.一种有美容作用的营养餐，其特征在于:以下各组分按重量份数:莲子4?8份，黑豆5?10份，杏仁3?6份，高粮米15?20份，大麦20?30份，花生仁4?8份，红枣4?8份，沙棘粉3?6份，香蕉5?10份，腰果5?10份，南瓜粉15?20份，黑芝麻5?10份。
2.根据权利要求1所述的一种有美容作用的营养餐，其特征在于:所有组分均制作粉状、拌勻、包装。
【文档编号】A23L1/36GK104286670SQ201410562358
【公开日】2015年1月21日 申请日期:2014年10月18日 优先权日:2014年10月18日
【发明者】王武 申请人:安徽翔远安防科技有限公司