一种治疗脱发的食物疗法的制作方法

技术特征：

1.一种预防及治疗脱发的食物疗法，其特征在于，包括重量份数单位的如下组分：何首乌30克，大米50克，冰糖适量。

2.将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。