1.一种健康的塑形美体方法，其特征在于，采用两个阶段进行分步具体包括以下过程：
（1）减脂排毒阶段：每天早上在饭前服用固体饮料A 8-10g；中午服用固体饮料B 20-25g，并将固体饮料B代替午餐；每天晚上饭前服用固体饮料A 8-10g；该阶段持续15-90天；
（2）塑形美体阶段：每天早上在饭前服用固体饮料A 8-10g；每天中午或晚上服用固体饮料C 20-25g，并将固体饮料C代替午餐或晚餐；该阶段持续15-90天；
固体饮料A按重量份数计包括：大豆肽1-1.2份、库拉索芦荟0.5-0.6份、低聚糖2-2.3份、决明子0.5-0.6份、荷叶0.5-0.6份、膳食纤维2-2.5份；并以8-10g为一袋；
固体饮料B按重量份数计包括：玉米肽1-1.2份、乳清蛋白5-6份、复配酵素粉0.5-0.6份、葛根素0.012-0.015份、苹果粉2-2.3份、甜橙粉2-2.5份、魔芋粉2-2.5份、抗性糊精1-1.3份、大豆膳食纤维1-1.3份、葡萄糖酸钙0.2-0.25份、硫酸镁0.01-0.015份、富马酸亚铁0.03-0.04份、氧化锌0.01-0.02份、维生素E 0.005-0.006份、牛磺酸0.25-0.3份、复合维生素0.05-0.06份、聚葡萄糖1-1.2份；并以20-25g为一袋；
固体饮料C按重量份数计包括：胶原蛋白肽2-2.3份、大豆膳食纤维1-1.2份、小麦纤维1-1.2份、柑橘纤维1-1.3份、聚葡萄糖1-1.2份、全脂奶粉5-6份、葡萄糖酸钙0.2-0.3份、乳清蛋白5-6份、抗性糊精1-1.2份、魔芋粉2-2.2份、硫酸镁0.01-0.015份、富马酸亚铁0.03-0.04份、氧化锌0.01-0.015份、维生素E 0.005-0.006份、牛磺酸0.25-0.3份、复合维生素0.05-0.06份；并以20-25g为一袋。
2.根据权利要求1所述的一种健康的塑形美体方法，其特征在于，固体饮料A按重量份数计包括：大豆肽1份、库拉索芦荟0.5份、低聚糖2份、决明子0.5份、荷叶0.5份、膳食纤维2份。
3. 根据权利要求1所述的一种健康的塑形美体方法，其特征在于，固体饮料B按重量份数计包括：玉米肽1份、乳清蛋白5份、复配酵素粉0.5份、葛根素0.012份、苹果粉2份、甜橙粉2份、魔芋粉2份、抗性糊精1份、大豆膳食纤维1份、葡萄糖酸钙0.2份、硫酸镁0.01份、富马酸亚铁0.03份、氧化锌0.01份、维生素E 0.005份、牛磺酸0.25份、复合维生素0.05份、聚葡萄糖1份。
4. 根据权利要求1所述的一种健康的塑形美体方法，其特征在于，固体饮料C按重量份数计包括：胶原蛋白肽2份、大豆膳食纤维1份、小麦纤维1份、柑橘纤维1份、聚葡萄糖1份、全脂奶粉5份、葡萄糖酸钙0.2份、乳清蛋白5份、抗性糊精1份、魔芋粉2份、硫酸镁0.01份、富马酸亚铁0.03份、氧化锌0.01份、维生素E 0.005份、牛磺酸0.25份、复合维生素0.05份。
5.根据权利要求1所述的一种健康的塑形美体方法，其特征在于，所述固体饮料A中还加入马齿苋0.5-0.6份、鬼针草0.2-0.3份。
6.根据权利要求1所述的一种健康的塑形美体方法，其特征在于，所述固体饮料A中还加入益母草0.3-0.5份、γ-氨基丁酸0.02-0.05份。
7.根据权利要求1所述的一种健康的塑形美体方法，其特征在于，固体饮料A、固体饮料B、固体饮料C的制备方法如下：按照各组分的重量份的配比，均匀混合，然后经过（a）干燥：将产品原料一同放入干燥箱中40-60℃下烘干，干燥时间为1-4h，干燥标准为原料表面无水珠，抚摸无湿润性，不粘手即可；（b）杀菌：将干燥完成的原料一同放入杀菌室中杀菌消毒，用于消灭取材过程中残留在原料上的病原微生物及细菌；（c）包装：将杀菌后的粉剂放入定制的铝箔袋中，采用低温封包工艺进行包装，固体饮料A以8-10g为一袋，固体饮料B以20-25g为一袋，固体饮料C以20-25g为一袋。