本发明涉及一一组防治痤疮的果菜汁制作方法。
背景技术：
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。一组防治痤疮的果菜汁制作方法可以轻松的让脸上的痤疮消失。
技术实现要素：
本发明的发明目的就是要提供一组防治痤疮的果菜汁制作方法。
本发明的技术方案是：一组防治痤疮的果菜汁制作方法。其特征在于所述的组方按质量比为:小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆、蜂蜜各适量。
本发明的组方依据如下：小白菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1.维生素b2.烟酸、维生素c等，其中钙的含量较高；芹菜：平肝降压，养血补虚，清热解毒，利尿消肿，防癌抗癌，镇静安神；苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效；具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用；柿椒清热润肺，止渴，补虚健脾、美容护肤，改善脂肪，清血利尿，凉血降压稳压，清脑明目；柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经;有化痰止咳,生津,健脾的功效;绿豆味甘,性寒,具有消肿通气、清热解毒、补益元气的功效,能够抗菌、抑菌、降血脂、解毒。这款果菜汁食疗组方具有具有清热解毒、杀菌、防治痤疮功效。
本发明提供了一组防治痤疮的果菜汁制作方法,其特征在于，所述的组方按质量比为：小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆、蜂蜜各适量。
具体步骤为：先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用，每日1～2次，有清热解毒，防治粉刺功效。