一种采用食用植物作为成分制成的抗失眠代用茶的制作方法
【技术领域】
[0001]本发明涉及一种类似茶叶冲泡的饮品，尤其是一种采用食用植物作为成分制成的抗失眠代用茶。
【背景技术】
[0002]睡眠是人类生命活动所必需的生理现象和心理过程。失眠指经常不能获得正常的睡眠，轻者入眠困难，或眠而不酣，时寐时醒，醒后不能再入睡，严重者整夜不眠，并可反复数年不愈，是一种折磨人的苦恼，给人们的身心健康带来了严重的影响。
[0003]失眠者多见于以下人群:①亚健康人群:主要表现为“三高三易”，即高血糖、高粘血度、高血脂(均在病态指标以下，正常状态之上)，易疲劳、易感冒、易有这样那样的不适。患者仅感到身体或精神上的不适，但各种仪器和生化检查很难确诊。②忧郁症人群。③更年期人群:妇女最为多见。以上人群应注意放松自我，调整工作和生活中的不良习惯，同时进行一些营养食品干预对提高睡眠质量，保持精力充沛是致关重要的。
[0004]“一日不卧，百日不复”。在人的一生中，睡眠占有极为重要的地位。要想健康长寿，就要采用合理的睡眠方法和措施，保证睡眠质量，恢复机体疲劳，养蓄精神，从而达到防病治病，强身益寿的目的。
[0005]现代医学治疗失眠症一般采用镇静催眠药物治疗，但由于此类药物具有诸多的不良反应，长期服用易产生耐药性、依赖性，以及损伤肝、肾功能等，因此，不易长期服用。
[0006]代用茶多采用药食同源的植物的叶、花、果实、根茎等为原料，按一定比例拼配加工成的产品，并通过小袋包装，长期食用无毒副作用，且因浓度低、刺激性小，口感好，是抗失眠的最佳选择。目前这种采用食用植物作为有效成分的代用茶产品更符合现代人的口味和生活习惯，因此具有很广阔的市场前景，人们对抗失眠的代用茶产品存在强烈需求。至今为止，还未发现任何有关本发明代用茶组合物及其制备方法的报道。本发明人经过反复研宄，终于找到了有更好抗失眠效果的代用茶及其制备方法，从而完成了本发明。
【发明内容】
[0007]本发明目的就是提供一种采用食用植物作为成分制成的有更好抗失眠效果的代用茶。
[0008]本发明是一种采用食用植物作为成分制成的抗失眠代用茶，其中所述的食用植物是由下列原料制成:酸枣仁、枸杞、山药、茯苓、阿胶、白扁豆、百合、龙眼肉、大枣、佛手、甘草。
[0009]它选择了酸枣仁、枸杞、山药、茯苓、阿胶、白扁豆、百合、龙眼肉、大枣、佛手、甘草进行组合作为原料，其中(I)酸率仁为鼠李科植物酸率Ziziphus jujuba Mill var.spinosa (Bunge) Hu ex H.F.Chou.的干燥成熟种子。味甘滋养，性平不偏。功善养心益肝而安神，并能敛汗，主治阴血亏虑之心神不安、失眠多梦、惊悸怔忡，兼治体虚多汗等证。具有镇静、催眠、抗惊厥、镇痛、抗心律失常、改善心肌缺血、降血压、降血脂、促进淋巴细胞转化、抗血小板聚集等生理功能。(2)枸紀为前科植物宁夏枸紀Lycium barbarum L.的干燥成熟果实。甘平质润，归肝肾经，既善滋补肝肾而明目，治肝肾阴虚，视力减退，又能滋润肺阴而止咳，治阴虚咳嗽。具有增强免疫能力、抗衰老、明目、辅助抑制癌细胞增殖、降低血脂和蛋固醇含量等生理功能。(3)山药为薯截科植物薯截D1scorea opposita Thunb.的干燥根茎。味甘性平，归脾、肺、肾经。药力虽缓，但兼涩敛之性。既善补气养阴，为平补气阴之佳品；又能固精止带，为治肾虚不固所常用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻、虚劳咳嗽、遗精盗汗、妇女白带、糖尿病及夜尿多等症。具有免疫调节、耐缺氧、延缓衰老、降血糖等生理功能。(4)茯苓为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos (Schw.)Wolf的干燥菌核。甘淡渗利，性平不偏，兼能补虚。既善渗湿利水，又能健脾宁心，凡水湿、停饮无论寒热或兼否脾虚咸宜。具有利尿、调节免疫功能、调整胃肠功能、镇静、抗肿瘤、保肝、抗菌、促进造血功能、延缓衰老等生理功能。(5)阿胶为驴皮经煎煮，浓缩制成的固体胶。甘平，质地黏润，为血肉有情之品，即善补血止血，又善滋阴润燥。具有明显抗疲劳、免疫调节、耐缺氧、耐寒冷、健脑、延缓衰老和保健健康人淋巴细胞的转化作用。有防治进行性肌营养障碍及促进造血功能等生理功能。(6)白扁豆为豆科植物扁豆Dolichos IablabL.的干燥成熟种子。性甘、平、微温，无毒；归脾、胃经。有补脾和胃，消暑解毒，除湿止泻等功效，适用于治疗脾胃虚热、呕吐泄泻、口渴烦躁、酒醉呕吐、妇女白带等症，还可用于解酒毒和糖尿病等。(7)百合为百合科植物卷丹LiLium LanciFoLium Thunb.、百合ZiLiumvrownii F.E.Brown var.viriduLum Baker 或细叶百合 LiLium PumiLum DC.的干燥内质鳞叶。性甘、平、微苦、无毒；归心、肺经。有润肺宁心、清热止咳、益气调中的功能。本品补益而兼清润，补无助头，清不伤正，一切内有虚火之人皆宜之。(8)龙眼肉为无患子科植物龙眼Dimocarpus longan Lour.的假种皮。具有补益心脾，养血安神之功效。用于气血不足，心t季怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。(9)大率为鼠李科植物率Ziziphus jujuba Mill.的干燥成熟果实。能和百药、助十二经脉，为安中益气的良药，凡气少津亏、兼见心中烦闷、惊悸不眠、以及脏燥者，用本品可益气生津、补虚润燥，为缓和滋养剂。有促进细胞增生、延缓细胞衰老、调节神经稳定等作用。(10)佛手为芸香科植物佛手Citrus medica L.var.sarcodactylis Swingle的干燥果实。味辛、苦、酸，温；归肝、脾、肺经。具有舒肝理气，和胃止痛之功效，用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐。(11)甘草为豆科植物甘草 Glgcgrrhiza uralensis Fisch.、胀果甘草 Glgcgrrhiza inf lata Bat.或光果甘草Glgcgrrjiza glabra L.的干燥根及根莖。味甘性平，既能益气补中，又能缓急止痛，缓和药性，还能润肺祛痰而止咳喘。此外，尚善解毒，生用清热。甘草甜素有解毒、抗炎、抗癌、抑制艾滋病病毒复制作用。甘草酸有抗炎、镇咳、抗癌作用。黄酮类化合物是甘草镇痉、抗溃疡作用的主要成分。
[0010]本发明代用茶中食用植物的用量也是经过发明人进行大量摸索总结得出的，各原料用量为在下述具体重量配比范围内都具有较好效果:酸率仁15?45g、枸t己15?45g、山药15?45g、茯苳15?45g、阿胶15?45g、白扁豆15?45g、百合15?45g、龙眼肉1