1.一种具有吸湿减震防扭伤功能的鞋垫，包括鞋垫本体以及位于鞋垫本体上表面的无纺布层，该鞋垫本体上设置有贯通鞋垫本体上下表面的透气孔；其特征在于，该鞋垫本体依次在脚掌部位、足弓部位以及脚后跟部位分别成型出第一沉槽、第二沉槽和第三沉槽；
该鞋垫还包括吸湿填充块、硬性支撑块以及弹力硅胶块，该吸湿填充块嵌设固定在第一沉槽内并与第一沉槽形状相匹配，该硬性支撑块嵌设固定在第二沉槽内并与第二沉槽形状相匹配，该弹力硅胶块嵌设固定在第三沉槽内并与第三沉槽形状相匹配，该硬性支撑块具有靠近脚掌部位的宽部以及靠近脚跟部位的窄部；
该鞋垫本体在脚后跟位置的横截面呈U字形以形成脚后跟防扭伤部；
该弹力硅胶块包括位于中部的中间部以及分嵌设在脚后跟防扭伤部两侧的第一侧部和第二侧部，该中间部嵌设位于U字形的下部，该第一侧部和第二侧部上部则分别嵌设固定在U字形的两侧；
该第一侧部和第二侧部的底部分别设置有第一齿轮和第二齿轮，该中间部还具有驱动齿轮以及由驱动齿轮带动的第一滑块齿条和第二滑块齿条，该第一滑块齿条与第一齿轮啮合，该第二滑块齿条与第二齿轮相啮合；
该第一滑动齿条和第二滑动齿条并排设置并均在靠近第一齿轮和第二齿轮的端面形成有齿部，该第一滑动齿轮和第二滑动齿轮在彼此相对的端面上还亦形成有用于与驱动齿轮相啮合的齿部，该驱动齿轮带动第一滑动齿轮和第二滑动齿轮朝相反的方向运动。
2.如权利要求1所述的一种具有吸湿减震防扭伤功能的鞋垫，其特征在于，该驱动齿轮上还设置有定位筋条，该定位筋条与鞋垫本体上成型的第一限位孔做一次定位，该鞋垫所对匹配的鞋子中还形成有第二限位孔，该定位筋条与第二限位孔进而二次定位。
3.如权利要求1所述的一种具有吸湿减震防扭伤功能的鞋垫，其特征在于，该吸湿填充块采用椰须材料压制而成的块状体。
4.如权利要求1所述的一种具有吸湿减震防扭伤功能的鞋垫，其特征在于，该硬性支撑块采用TPU材料注塑成型。
5.如权利要求1所述的一种具有吸湿减震防扭伤功能的鞋垫，其特征在于，该鞋垫本体在脚后跟位置还形成有减震结构，该减震结构为若干个海绵弹簧，每一海绵弹簧均包括弹簧本体以及成型在弹簧本体外围的海绵柱体，该弹簧本体和海绵柱体均是沿上下方向延伸，该海绵柱体外侧壁呈锯齿状。
6.如权利要求1所述的一种具有吸湿减震防扭伤功能的鞋垫，其特征在于，该海绵柱体分为海绵内柱和海绵外柱，还海绵内柱与弹簧本体经首次成型而成，该海绵外柱与海绵内柱、弹簧本体经二次成型而成，该海绵内柱的弹性强于海绵外柱的弹性，该海绵内柱的抗撕裂强力高于海绵外柱的抗撕裂强力。