本发明涉及食品技术领域,尤其是一种安神汤。
背景技术:
人的一生中有三分之一的时间都是用于睡眠的,睡眠质量将会对人的身心健康造成一定的影响。现代人由于生活压力大等原因,失眠、精神状态低下是常患的精神疾病,睡眠质量不高、情绪不稳定将会对人的生活和工作造成不利的影响。现代人调理睡眠的方式主要通过服用安定等西药的方式,但这种方式对身体损伤较大,长期服用将会对身体造成损伤。传统中医副作用较小,长期服药将从根本上对身体进行调节,采用中药调节睡眠和精神状态将较西药有较好的效果。
技术实现要素:
本发明所要解决的技术问题在于,提供一种安神汤,原料配比科学合理,有益人体健康。
为解决上述技术问题,本发明提供一种安神汤,包括如下重量份的物质:桑白皮10~20份,柴胡10~20份,山茱萸15~20份,桂圆18~22份,柏子仁18~24份,合欢皮12~20份,白术15~20份,大枣15~25份,链子12~20份,远志8~18份。
优选的,还包括川芎,川芎的用量为2-4份。
优选的,还包括党参,党参的用量为5-10份。
优选的,还包括酸枣仁,酸枣仁的用量为6-8份。
优选的,还包括炒桃仁,炒桃仁的用量为5-7份。
本发明的有益效果为:本发明提供了一种有助于调节睡眠和精神状态的安神汤,安神汤的配方中采用了多种具有活血、调神、催眠效果的中药组成中药混合物,服用时采用煎服的方式。
具体实施方式
一种安神汤,包括如下重量份的物质:桑白皮10~20份,柴胡10~20份,山茱萸15~20份,桂圆18~22份,柏子仁18~24份,合欢皮12~20份,白术15~20份,大枣15~25份,链子12~20份,远志8~18份。
还包括川芎,川芎的用量为2-4份。还包括党参,党参的用量为5-10份。还包括酸枣仁,酸枣仁的用量为6-8份。还包括炒桃仁,炒桃仁的用量为5-7份。
实施例1:
一种安神汤,包括如下重量份的物质:桑白皮10份,柴胡10份,山茱萸15份,桂圆18份,柏子仁18份,合欢皮12份,白术15份,大枣15份,链子12份,远志8份。
实施例2:
一种安神汤,包括如下重量份的物质:桑白皮15份,柴胡15份,山茱萸17份,桂圆20份,柏子仁22份,合欢皮16份,白术17份,大枣20份,链子16份,远志14份。
实施例3:
一种安神汤,包括如下重量份的物质:桑白皮20份,柴胡20份,山茱萸20份,桂圆22份,柏子仁24份,合欢皮20份,白术20份,大枣25份,链子20份,远志18份。
尽管本发明就优选实施方式进行了示意和描述,但本领域的技术人员应当理解,只要不超出本发明的权利要求所限定的范围,可以对本发明进行各种变化和修改。