1.臂力器，由螺帽（1）、螺栓（2）、环扣（3）、臂力器体（4）、开关按钮（5）、握柄（6）、电子显示屏（7）、计时器（8）组成，其特征在于臂力器体（4）的左侧连有一个环扣（3），环扣（3）的左部通过螺栓（2）固定在一起，螺栓（2）上套有螺帽（1），臂力器体（4）的右侧连有计时器（8），计时器（8）上设有电子显示屏（7），计时器（8）的上部设有开关按钮（5），计时器（8）的右侧设有握柄（6）。