1.一种便于准确踩踏的体育教学用起跳板，包括底座、液压升降杆、缓冲板和踏板，其特征在于，所述底座的底部配合设有防滑垫，所述底座的左端通过第一转轴铰接设有踏板，踏板的中部设有多条防滑纹，踏板的外圈设有多个照明灯，照明灯分别内嵌设置于踏板的四条边沿上，所述底座的顶部还设有用于对照明灯进行供电的蓄电池，以及用于对照明灯进行控制的控制开关，所述踏板的下侧中部通过第二转轴铰接设有缓冲板，踏板和缓冲板之间设有多个第二弹簧，所述缓冲板的右端还设有挂环，所述底座的顶部左侧设有V形弹片，所述底座的顶部右侧设有液压升降杆，液压升降杆上设有用于对液压升降杆进行高度调节的升降调节臂，液压升降杆的左侧还设有一端固定于底座上的斜支撑杆，所述液压升降杆的活塞杆端部设有定滑轮，所述挂环上设有钢丝绳，钢丝绳绕过定滑轮后与第一弹簧连接，第一弹簧的另一端固定于底座上，所述底座的右端还滑动设有伸缩杆，伸缩杆的右端下侧设有支撑块，支撑块的下表面与防滑垫的下表面齐平，所述底座上还设有用于对伸缩杆进行锁定的锁紧旋钮。
2.根据权利要求1所述的便于准确踩踏的体育教学用起跳板，其特征在于，所述踏板为矩形板。
3.根据权利要求1所述的便于准确踩踏的体育教学用起跳板，其特征在于，所述第二弹簧为压缩弹簧。
4.根据权利要求1所述的便于准确踩踏的体育教学用起跳板，其特征在于，所述V形弹片上还设有限位块。
5.根据权利要求1所述的便于准确踩踏的体育教学用起跳板，其特征在于，所述第一弹簧为拉伸弹簧。