本实用新型属于体育运动领域，特别涉及一种固定在墙上的倒立架。
背景技术：
通常倒立练习，练习者一般都是手撑地对墙进行练习，手撑地对墙倒立的弊端是：初学者因手臂松懈弯曲、不顶肩、不抬头容易导致头撑地，身体也随着倒地，给练习者带来危险；如用倒立架对墙练习倒立，当身体不稳时两手用力抓住倒立架把手，用手的力量前后左右来调整控制身体，使身体不易倒地；另外固定在墙上的倒立架，除了可做手撑倒立外，还可做肩倒立。
技术实现要素：
为解决上述存在的问题，本实用新型提出一种固定在墙上的倒立架，本实用新型所采用的技术方案为：一种固定在墙上的倒立架，它由以下各部件结构技术特征构成：由把手、支撑架、海绵肩垫、固定板、螺钉孔组成，其特征在于：该支撑架的前端焊接连接在固定板上，固定板用膨胀螺钉通过螺钉孔固定在墙壁上，支撑架的后端焊接连接把手的前端，支撑架上面胶粘海绵肩垫，所述的支撑架为左右两个，所述把手为左右两个，左右两个把手的前端分别与左右两个支撑架的后端焊接连接。
本实用新型的有益效果是：该固定在墙上的倒立架，可安装在体育场室内或室外的墙壁上，适合在学校体育教学中进行倒立练习，以及普通人群练习倒立，该器材结构简单易于制作，体积小不占面积，为学校体育教学和普通人群锻炼提供了方便。
附图说明
下面结合附图和具体实施方式对本实用新型做进一步详细地说明。
图1是一种固定在墙上的倒立架的主体示意图。
图中
1—把手
2—支撑架
3—海绵肩垫
4—固定板
5—螺钉孔
具体实施方式
本实用新型是根据手撑地倒立的问题提出的。本实用新型的主体结构如图1所示，该支撑架2的前端焊接连接在固定板4上，固定板4用膨胀螺钉通过螺钉孔5固定在墙壁上，支撑架2的后端焊接连接把手1的前端，支撑架2上面胶粘海绵肩垫3，所述的支撑架2为左右两个，所述把手1为左右两个，左右两个把手1的前端分别与左右两个支撑架2的后端焊接连接。
使用一种固定在墙上的倒立架的方法：在进行手倒立练习时，练习者站在练习架中间，两手握住倒立架把手，一脚蹬地，另一腿后摆，当摆动腿摆至靠墙时，蹬地腿向摆动腿并拢，顶肩立腰抬头，脚尖向上顶，全身紧住成手倒立，手的控制：如重心向前时，两手用力抓住把手并用力顶住，同时稍抬头拉肩；如重心向后时，掌根用力，两脚绷直两腿并拢，抬头顶腰立肩。在进行肩倒立时，两手用力撑住倒立架把手，提臀收腹，两臂张开放肩在海绵肩垫上，肩触海绵肩垫后并腿，两腿同时向上伸展关节两脚并拢，两肩、两手着力点要匀称，背肌要紧张，抬头挺胸成肩倒立。