本发明公开了一种辅助锻炼上肢和腰背部力量的健身器械及其使用方法，属于健身器械领域。
背景技术：
随着人们生活水平的不断提高，生活质量也相应得到了很大的改善，越来越多的人先空闲时间进行体育锻炼来保持身材促进健康，但现行市面的健身器械利用率低动作模拟不专业操作不便等问题，影响着人们健身的体验和整个健身行业的发展，本发明针对上肢力量和腰背部肌肉的锻炼，设计出了一种有辅助推力的健身器械，不仅提高了使用效率更提供了更加专业更加便捷的操作体验。
本发明就模拟引体向上和双杠支撑的动作进行体育锻炼，并配合推理辅助帮助使用者实现以上两个动作，并且标准的做出以上动作，不仅提高了健身效率，更给使用者带来了新的健身体验，提供了更加专业的动作模拟，是一种适合在各个健身场馆搭建的健身器械，并且本发明对于相关伤病的治疗和康复也起到一定的辅助作用，是一款非常具有推广前景的健身器械。
技术实现要素：
本发明提供了一种辅助锻炼上肢和腰背部力量的健身器械及其使用方法，其主要目的在于改进现行健身器械利用率低动作模拟不专业操作不便等不足，主要是模拟引体向上以及双杠支撑的动作并结合辅助推力来帮助使用者实现全动作模拟，为了实现以上目的，选用零部件包括：（1）扶手支架、（2）配重箱、（3）把手、（4）变向滑轮、（5）导向滑轮、（6）牵引绳索、（7）中部支撑扶手架、（8）滑动垫、（9）配重片、（10）底部滑轮、（11）主支架、（12）脚踏支撑；根据说明书附图所提供的样式，按照安装流程进行安装，并遵照使用说明进行操作使用。
安装流程如下：将数片配重片（9）安装在配重箱（2）里，并可以用插销固定配重片（9），将配重箱（2）安装固定在主支架（11）的一侧，再将扶手支撑（1）焊接在主支架（11）的上部，并在扶手支撑（1）上安装把手（3），然后将滑动垫（8）安装在主支架（11）中部的两个滑道上，并用牵引绳索（6）连接滑动垫（8）经过导向滑轮（5）再绕过变向滑轮（4）经底部滑轮（10）与配重箱（2）内的配重片（9）上部的拉钩相连，保证在滑动垫（8）下压时，通过牵引绳索（6）可以拉动配重片（9）上移，在滑动垫（8）上方焊接固定上中部支撑扶手架（7），最后将脚踏支撑（12）焊接固定在主支架（11）的下方，便于使用者使用滑动垫（8）。
安装完成后应在哥哥零部件连接处以及牵引绳索相连处涂抹润滑油，来保护健身器械使其使用寿命延长，在使用时，应遵照使用说明进行使用操作，使用说明如下：使用时，使用者根据自身的重量和力量大小，选择适当的辅助重量，选取配重片来辅助使用者向上拉动身体，并通过插销来固定选择的配重片，然后使用者双脚站立在脚踏支撑上，双手可以握住主支架上方的把手进行类似引体向上的运动也可以双手撑在中部支撑扶手架上进行类似双杠撑起运动，在做以上动作时，双腿应先弯曲跪在滑动垫上，下压滑动垫将会通过牵引绳索拉起配重片，起到辅助使用者拉起或者撑起自己的身体，通过持续运动和定数定组运动，将会达到锻炼上肢、肩部、腰背部、以及腹部肌肉的力量。
附图说明
图1为本发明一种辅助锻炼上肢和腰背部力量的健身器械及其使用方法的样式结构示意图，其中：（1）扶手支架、（2）配重箱、（3）把手、（4）变向滑轮、（5）导向滑轮、（6）牵引绳索、（7）中部支撑扶手架、（8）滑动垫、（9）配重片、（10）底部滑轮、（11）主支架、（12）脚踏支撑。
具体实施方式
以下将结合具体实施方式对本发明进行进一步说明。
为了实现模拟引体向上以及双杠支撑的动作，并实现用辅助推理的方式帮助所有使用者实现以上动作的模拟，更标准的完成健身动作，为了实现以上内容，根据说明书幅图所提供的样式，通过工厂加工出零部件包括：（1）扶手支架、（2）配重箱、（3）把手、（4）变向滑轮、（5）导向滑轮、（6）牵引绳索、（7）中部支撑扶手架、（8）滑动垫、（9）配重片、（10）底部滑轮、（11）主支架、（12）脚踏支撑；根据说明书附图所提供的样式，按照安装流程进行安装，并遵照使用说明进行操作使用。
安装流程如下：将数片配重片（9）安装在配重箱（2）里，并可以用插销固定配重片（9），将配重箱（2）安装固定在主支架（11）的一侧，再将扶手支撑（1）焊接在主支架（11）的上部，并在扶手支撑（1）上安装把手（3），然后将滑动垫（8）安装在主支架（11）中部的两个滑道上，并用牵引绳索（6）连接滑动垫（8）经过导向滑轮（5）再绕过变向滑轮（4）经底部滑轮（10）与配重箱（2）内的配重片（9）上部的拉钩相连，保证在滑动垫（8）下压时，通过牵引绳索（6）可以拉动配重片（9）上移，在滑动垫（8）上方焊接固定上中部支撑扶手架（7），最后将脚踏支撑（12）焊接固定在主支架（11）的下方，便于使用者使用滑动垫（8）。
安装完成后应在哥哥零部件连接处以及牵引绳索相连处涂抹润滑油，来保护健身器械使其使用寿命延长，在使用时，应遵照使用说明进行使用操作，使用说明如下：使用时，使用者根据自身的重量和力量大小，选择适当的辅助重量，选取配重片来辅助使用者向上拉动身体，并通过插销来固定选择的配重片，然后使用者双脚站立在脚踏支撑上，双手可以握住主支架上方的把手进行类似引体向上的运动也可以双手撑在中部支撑扶手架上进行类似双杠撑起运动，在做以上动作时，双腿应先弯曲跪在滑动垫上，下压滑动垫将会通过牵引绳索拉起配重片，起到辅助使用者拉起或者撑起自己的身体，通过持续运动和定数定组运动，将会达到锻炼上肢、肩部、腰背部、以及腹部肌肉的力量。
本发明适合全年龄段的人群进行使用操作，其中老年人以及儿童应当在专业陪护人员的指导下进行运动操作，本发明可以帮助所有使用者实现动作模拟，且对于相关伤病的治疗与康复也能起到一定的辅助作用，是各个健身场馆以及家庭健身首选的健身器械。