本实用新型属于体育领域，一种带倒立架的把杆。
背景技术：
现有把杆其结构单一，功能单一，练习方式单一，适用范围小，不能满足练习者的需要，给练习者带来不便。
技术实现要素：
本实用新型要解决的技术问题是：克服现有技术存在的不足，提供一种带倒立架的把杆。该把杆结构简单，功能齐全，不占空间，使用方便，给练习者使用带来方便。
为解决上述技术问题，本实用新型所采用的技术方案是：一种带倒立架的把杆，由把杆、立柱、横支架、第一把手、第一竖支架、方形底座、第二竖支架、第二把手组成，其特征在于：其右侧，该第一竖支架下端固定在方形底座上，第一竖支架上端固定连接横支架上，所述第二竖支架下端固定在方形底座上，第二竖支架上端固定连接横支架上，所述横支架上包裹泡绵肩托，所述第一把手固定在第一竖支架上，所述第二把手固定在第二竖支架上，所述立柱下端固定在方形底座中间区域，立柱上端固定在把杆上，左侧与右侧为对称结构。
本实用新型的有益效果是：在该把杆上可进行压腿等柔韧性练习，在倒立练习架上，手扶倒立架把手可进行倒立练习，还可进行肩倒立，横支架上包裹的泡绵肩托，能使练习者进行肩倒立时肩部不易产生痛感，该练习架结构简单，功能齐全，不占空间，给练习者使用带来方便。
附图说明
下面结合附图和具体实施方式对本实用新型做进一步详细地说明。
图1是一种带倒立架的把杆主体示意图。
图中
1—把杆
2—立柱
3—横支架
4—第一把手
5—第一竖支架
6—方形底座
7—第二竖支架
8—第二把手
具体实施方式
本实用新型是根据现行的把杆的问题提出的。本实用新型的主体结构如图1所示，它由以下各部件结构技术特征构成：一种带倒立架的把杆，由把杆1，立柱2，横支架3，第一把手4，第一竖支架5，方形底座6，第二竖支架7，第二把手8组成，其特征在于：其右侧，该第一竖支架5下端固定在方形底座6上，第一竖支架5上端固定连接横支架3上，所述第二竖支架7下端固定在方形底座6上，第二竖支架7上端固定连接横支架3上，所述横支架3上包裹泡绵肩托，所述第一把手4固定在第一竖支架5上，所述第二把手8固定在第二竖支架7上，所述立柱2下端固定在方形底座6中间区域，立柱2上端固定在把杆1上，左侧与右侧为对称结构。
使用一种带倒立架的把杆的方法：使用把杆练习时，单手握住把杆，可进行体位练习；压腿时，将一条腿放在把杆上压腿进行柔韧性练习；进行倒立练习时，练习者站在倒立架中间，两手握住倒立架把手，一脚蹬地，另一腿后摆，当摆动腿摆至靠近把杆时，蹬地腿向摆动腿并拢，顶肩立腰抬头，脚尖向上顶，全身紧住成手倒立，手的控制：如重心向前时，两手用力抓住把手并用力顶住，同时稍抬头拉肩，如重心向后时，掌根用力，两脚绷直两腿并拢，抬头顶腰立肩；在进行肩倒立时，两手用力撑住倒立架把手，提臀收腹，两臂张开放肩在泡绵肩托上，肩触泡绵肩托后并腿，两腿同时向上伸展关节两脚并拢，两肩、两手着力点要匀称，背肌要紧张，抬头挺胸成肩倒立。