1.一种人体工程学哑铃，包括手柄(2)和设于手柄(2)两侧的配重块(1)，其特征在于：所述的手柄(2)上设有用于插入手指的孔洞，所述的孔洞包括依次排列的食指孔洞(4)、中指孔洞(5)、无名指孔洞(6)和小拇指孔洞(7)。
2.根据权利要求1所述的一种人体工程学哑铃，其特征在于：所述的手柄(2)上还设有便于大拇指抓持的凹槽(3)。
3.根据权利要求1或2所述的一种人体工程学哑铃，其特征在于：所述的孔洞的孔径略大于成人手指的尺寸。
4.根据权利要求3所述的一种人体工程学哑铃，其特征在于：所述的孔洞位于手柄(2)的中间部位。
5.根据权利要求1所述的一种人体工程学哑铃，其特征在于：所述的哑铃表面设有喷漆涂层或喷塑涂层。
6.根据权利要求1所述的一种人体工程学哑铃，其特征在于：所述的配重块(1)为与手柄(2)一体成型的哑铃球或与手柄(2)装配连接的哑铃片。