一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架的制作方法

本发明涉及公共健身器材，具体涉及一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架。

背景技术：

生命在于运动，运动是人类增强体质、预防疾病、调节心理、愉悦身心、适应社会的有效方式之一，在生活中具有积极的作用。为了全面贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，改善大学生体质弱的现象，全国高校都在开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”的课外体育活动。

虽然高校基本都设有公共锻炼场所，但其中的公共锻炼器材基本和公园、小区的公共锻炼器材相同，不利于大学生进行压力释放，并且高校中大学生人数较多，锻炼者性别、力量、身高等存在很大的差异性，现有的公共锻炼器材往往无法根据锻炼者需求进行调节，以满足不同个体的锻炼需求。例如：现有公共锻炼器材中能锻炼手臂的大都是上肢牵引器、单双杠等器材，但是存在着无法满足大学生循序渐进的身体需求，都无法调节锻炼所需的高度、力度等，对于一些体型较重或者女生来说锻炼尤为吃力。

技术实现要素：

为了改善大学生体质较弱的情况，使大学生能循序渐进地进行锻炼，同时能利于大学生压力释放，本发明提供一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架。

技术方案如下：

一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架，其关键在于：包括支撑，该支撑上设有直线滑动件，该直线滑动件上安装有手扶转盘，所述支撑和直线滑动件之间设有滑动顶出件，所述手扶转盘和所述支撑之间设有锁定件，所述滑动顶出件使所述锁定件预锁定，所述滑动顶出件受压缩时使所述锁定件被解锁；

所述支撑包括立柱，该立柱上部设有固定筒，该固定筒的一端设有安装底座，该安装底座上设有滑动件安装盲孔，该滑动件安装盲孔的开口朝向所述手扶转盘；

所述直线滑动件包括滑动块，所述滑动块滑动安装在所述滑动件安装盲孔中，所述滑动块沿所述滑动件安装盲孔的孔壁轴向滑动，所述手扶转盘与所述滑动块连接；

所述滑动块上设有转盘安装盲孔，该转盘安装盲孔的开口朝向所述手扶转盘，所述手扶转盘上固定有转盘轴，该转盘轴通过圆锥轴承安装在所述手扶转盘连接孔内；

所述锁定件设置于所述手扶转盘和所述安装底座之间。

该方案的效果是：手扶转盘用于锻炼手臂，提升手臂灵活度；手扶转盘和安装底座之间设置锁定件，能在锻炼器闲置的时候将手扶转盘锁定，避免人们不注意倚在手扶转盘上，导致摔倒；滑动块随滑动件安装盲孔的孔壁轴向滑动，以调整手扶盘和安装底座之间的距离，实现手扶转盘的锁定和解锁；转盘轴通过圆锥轴承安装在手扶转盘连接孔内，能实现手扶转盘的转动；并且手扶转盘的解锁和锁定的过程往复进行，利于大学生舒缓压力。

作为优选方案，所述手扶转盘朝向安装底座的侧面上设有保护筒，所述直线滑动件和安装底座均位于所述保护筒内；所述锁定件包括锁定钩和锁定口，所述锁定钩固定在所述保护筒远离所述手扶转盘的边缘处，所述锁定钩的钩状部内翻并朝向所述安装底座，在所述安装底座对应所述锁定钩设有所述锁定口。

该方案的效果是：锁定钩和锁定口相互配合，实现扶手转盘的锁定和解锁。

作为优选方案，所述手扶转盘和安装底座之间还设有转动限位件，所述转动限位件包括限位挡柱和限位挡条，其中限位挡柱固定在所述安装底座上，所述限位挡柱朝向所述手扶转盘，在所述手扶转盘朝向所述安装底座的侧面上固定有两个所述限位挡条，所述手扶转盘转动时，两个所述限位挡条从所述限位挡柱的两侧与其抵靠。该方案的效果是：滑动顶出件顶出时，锁定钩卡设在锁定口中实现手扶转盘锁定，滑动顶出件压缩时，锁定钩从锁定口抽出实现手扶转盘解锁。

作为优选方案，所述固定筒的一端与所述立柱固定连接，所述固定筒的另一端伸入所述滑动件安装盲孔内，所述固定筒的筒心线与所述滑动件安装盲孔的筒心线平行；所述滑动顶出件包括预紧调节件和预紧压簧，所述预紧调节件穿设于所述固定筒内，所述预紧压簧位于所述预紧调节件和所述滑动块之间。

作为优选方案，所述预紧调节件包括调节螺杆和预紧座，其中预紧座位于所述调节螺杆和预紧压簧之间，所述调节螺杆同轴穿设于所述固定筒内，该调节螺杆的一端外延并穿出所述立柱，该调节螺杆与所述立柱螺纹连接，所述调节螺杆的另一端抵住所述预紧座，所述预紧座与所述固定筒的内壁轴向滑动配合，所述预紧座将所述预紧压簧压缩。

作为优选方案，所述预紧座上朝向所述预紧压簧设有压簧限位孔，所述滑动块上朝向所述固定筒设有导向盲孔，所述固定筒的伸入端的外壁与所述导向盲孔的内壁轴向滑动配合，所述预紧压簧的两端分别抵靠在所述压簧限位孔的孔底和所述导向盲孔的孔底。

以上方案的效果是：通过调节螺杆和预紧压簧相互配合，锻炼者能通过转动调节螺杆来调节预紧压簧的压缩状态，以改变预紧压簧的实时弹性系数，来调控锻炼者解锁手扶转盘需要的推力，达到锻炼手臂推力的目的。

作为优选方案，所述调节螺杆的穿出端固定连接有调节手轮。该方案的效果是：调节手轮便于转动调节螺杆，调节预紧压簧的压缩状态。

作为优选方案，所述手扶转盘边缘处设有两个手持把手。该方案的效果是：手持把手便于锻炼者进行手扶转盘的推动和转动。

有益效果：采用本发明的一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架，能便于锻炼者进行手臂锻炼，不仅能锻炼手臂的灵活度，还能锻炼手臂推动力；锻炼者能自己调节手扶转盘的解锁力度，以适应不同锻炼者的臂力要求；手扶转盘解锁和锁定的过程，利于舒缓压力；在锻炼器闲置的时候，手扶转盘处于锁定状态，有效保证锻炼者的安全。

附图说明

图1为本发明的正视图；

图2为图1的左视图；

图3为图2的剖视图；

图4为限位挡条3b的分布示意图。

具体实施方式

下面结合实施例和附图对本发明作进一步说明。

实施例：

如附图1～4所示，一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架，包括支撑，该支撑上设有直线滑动件，该直线滑动件上安装有手扶转盘3，手扶转盘3边缘处设有两个手持把手4a，支撑和直线滑动件之间设有滑动顶出件，手扶转盘3和支撑之间设有锁定件，滑动顶出件使锁定件预锁定，滑动顶出件受压缩时使锁定件被解锁。

支撑包括立柱1，该立柱1上部设有固定筒2，该固定筒2的一端设有安装底座3a，该安装底座3a上设有滑动件安装盲孔4，该滑动件安装盲孔4的开口朝向手扶转盘3，所述锁定件设置于所述手扶转盘3和所述安装底座3a之间。

直线滑动件包括滑动块5，滑动块5滑动安装在滑动件安装盲孔4中，滑动块5沿滑动件安装盲孔4的孔壁轴向滑动，手扶转盘3与滑动块5连接，滑动块5上设有转盘安装盲孔7，该转盘安装盲孔7的开口朝向手扶转盘3，手扶转盘3上固定有转盘轴8，该转盘轴8通过圆锥轴承9安装在手扶转盘连接孔7内。

手扶转盘3朝向安装底座3a的侧面上设有保护筒10，直线滑动件和安装底座3a均位于保护筒10内，锁定件包括锁定钩10a和锁定口10b，锁定钩10a固定在保护筒10远离手扶转盘3的边缘处，锁定钩10a的钩状部内翻并朝向安装底座3a，在安装底座3a对应锁定钩10a设有锁定口10b。

手扶转盘3和安装底座3a之间还设有转动限位件，转动限位件包括限位挡柱3c和限位挡条3b，其中限位挡柱3c固定在安装底座3a上，限位挡柱3c朝向手扶转盘3，在手扶转盘3朝向安装底座3a的侧面上固定有两个限位挡条3b，手扶转盘3转动时，两个限位挡条3b从限位挡柱3c的两侧与其抵靠。

固定筒2的一端与立柱1固定连接，固定筒2的另一端伸入滑动件安装盲孔4内，固定筒2的筒心线与滑动件安装盲孔4的筒心线平行，滑动顶出件包括预紧调节件和预紧压簧13，预紧调节件穿设于固定筒2内，预紧压簧13位于预紧调节件和滑动块5之间。

预紧调节件包括调节螺杆11和预紧座12，其中预紧座12位于调节螺杆11和预紧压簧13之间，调节螺杆11同轴穿设于固定筒2内，该调节螺杆11的一端外延并穿出立柱1，该调节螺杆11与立柱1螺纹连接，调节螺杆11的另一端抵住预紧座12，预紧座12与固定筒2的内壁轴向滑动配合，预紧座12将预紧压簧13压缩，调节螺杆11的穿出端固定连接有调节手轮14。

预紧座12上朝向预紧压簧13设有压簧限位孔，滑动块5上朝向固定筒2设有导向盲孔6，固定筒2的伸入端的外壁与导向盲孔6的内壁轴向滑动配合，预紧压簧13的两端分别抵靠在压簧限位孔的孔底和导向盲孔6的孔底。

本方案的一种身体锻炼的可调节手臂锻炼架，在闲置的时候，手扶转盘3是处于锁定状态的，能防止人们无意识的进行倚靠时，由于手扶转盘3转动导致摔倒，在需要进行锻炼的时候，锻炼者可以推动手扶转盘3进行解锁，不同的锻炼者可以根据自己的力量，转动调节手轮14进行推动解锁的力量调节，能适应不同的人群，在进行锻炼的时候，锻炼者首先推动手扶转盘3进行解锁，手扶转盘3解锁后，锻炼者转动手臂锻炼手臂灵活度，手扶转盘3还设有限位组件，通过限位挡条3b和限位挡柱3c的配合，控制手扶转盘的转动角度，防止锻炼者转动力度过大导致肌肉拉伤甚至骨骼损伤的情况发生。结束锻炼后，手扶转盘3自动锁定。

最后需要说明的是，上述描述仅仅为本发明的优选实施例，本领域的普通技术人员在本发明的启示下，在不违背本发明宗旨及权利要求的前提下，可以做出多种类似的表示，这样的变换均落入本发明的保护范围。